Siklus Irregular Penyebab + Cara Alami untuk Menyembuhkan + Pilihan Perawatan Kesuburan
Bisakah Anda hamil dengan menstruasi yang tidak teratur? Iya nih. Periode yang tidak teratur dapat membuat kehamilan menjadi lebih sulit. Tetapi mereka tidak berarti Anda tidak akan bisa hamil sendiri.
Seberapa mudah Anda dapat hamil bergantung pada sejumlah faktor, termasuk:
- penyebab periode tidak teratur Anda
- bagaimana tidak teraturnya menstruasi Anda
- apakah Anda dapat waktu seks untuk kehamilan secara akurat
Beberapa wanita dengan siklus tidak teratur perlu menggunakan perawatan kesuburan . Terkadang, membuat perubahan gaya hidup dapat mengatur menstruasi yang tidak teratur dan membantu Anda hamil.
Kami akan membahas semua opsi di bawah ini.
Apakah Siklus Anda Tidak Teratur?
Periode tidak teratur didefinisikan sebagai siklus menstruasi yang lebih pendek dari 21 hari, atau lebih lama dari 36 hari.
Siklus Anda juga dapat dianggap tidak teratur jika bervariasi secara signifikan dari bulan ke bulan.
Sebagai contoh, jika satu bulan siklus Anda adalah 23 hari, dan yang lain itu 35, dan kemudian yang lain itu 30, Anda mungkin mengatakan Anda memiliki siklus yang tidak teratur.
- Kuis: Apakah Anda Memiliki Periode Normal?
Siklus tidak teratur sesekali adalah normal. Stres atau penyakit dapat menyebabkan penundaan ovulasi atau menstruasi, menyebabkan siklus Anda menjadi lebih panjang, dan kadang lebih pendek, dari biasanya.
Jika Anda hanya memiliki satu atau dua periode "off" setahun, jangan khawatir.
Namun, jika siklus Anda sering tidak teratur - atau Anda mengalami cukup lama antara siklus menstruasi - Anda harus menemui dokter untuk melakukan evaluasi.
Apa Penyebab Siklus yang Tidak Beraturan Membuatnya Lebih Sulit untuk Dicurigai?
Seperti disebutkan di atas, penyebab di balik siklus tidak teratur banyak berkaitan dengan peluang Anda untuk hamil.
Terkadang, menstruasi yang tidak teratur adalah tanda anovulasi . Siklus anovulasi adalah siklus menstruasi di mana ovulasi tidak terjadi.
Jika Anda tidak berovulasi, Anda tidak bisa hamil .
Periode tidak teratur dapat menjadi tanda sindrom ovarium polikistik (PCOS) . Tergantung pada apakah Anda berovulasi sendiri atau tidak, Anda mungkin bisa hamil sendiri dengan PCOS.
Banyak wanita menganggap bahwa siklus tidak teratur dan kesulitan hamil selalu PCOS. Ini tidak benar. Ada kemungkinan penyebab lain dari menstruasi tidak teratur dan infertilitas, termasuk ketidakseimbangan tiroid, hiperprolaktinemia, cadangan ovarium rendah , dan kegagalan ovarium prematur.
Penyebab umum menstruasi yang tidak teratur dan penurunan kesuburan adalah obesitas .
Kelebihan berat badan (atau kurus) dapat mengganggu siklus menstruasi Anda dan membuatnya lebih sulit untuk hamil.
Olahraga ekstrim dan diet ekstrim juga merupakan penyebab potensial siklus tidak teratur. Atlet wanita lebih cenderung mengalami infertilitas karena alasan ini.
Kadang-kadang, siklus yang tidak teratur menunjukkan ketidakseimbangan hormon yang lebih halus. Anda mungkin masih ovulasi bulan ke bulan. Hanya saja hari ovulasi Anda sangat bervariasi.
Jika Anda sedang berovulasi, Anda mungkin bisa hamil tanpa bantuan obat kesuburan.
Menangkap Telur Saat Siklus Anda Tidak Teratur
Jika Anda berovulasi, tetapi tidak teratur, Anda harus melakukan upaya khusus untuk mendeteksi waktu paling subur Anda.
Ada banyak cara untuk memprediksi ovulasi . Anda mungkin perlu menggunakan lebih dari satu untuk membantu mencari tahu kapan waktu terbaik bagi Anda untuk melakukan hubungan seks.
Tes predikulasi ovulasi mungkin dapat membantu Anda mengatur waktu seks untuk kehamilan. Tes-tes ini bekerja sangat mirip tes kehamilan, di mana Anda kencing di strip tes untuk menentukan kapan Anda paling subur.
Namun, pada beberapa wanita, tes memberikan banyak "kesalahan positif." Ini sangat umum pada wanita dengan PCOS.
Kemungkinan perangkap lain menggunakan tes ini ketika siklus Anda tidak teratur adalah Anda harus menggunakan lebih dari jumlah rata-rata strip uji.
Anda tidak menggunakan tes seluruh siklus Anda, tetapi hanya sekitar waktu umum yang Anda harapkan untuk berovulasi. Ketika siklus Anda tidak teratur, kemungkinan jendela ovulasi mungkin lebih panjang daripada rata-rata wanita.
Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk memetakan suhu tubuh basal Anda (BBT) . Diagram BBT dapat menunjukkan kapan Anda benar-benar berovulasi.
Plus, Anda dapat membagikan bagan BBT Anda dengan dokter Anda. Dia mungkin dapat menggunakan informasi ini untuk membuat diagnosis.
Frequent Sex = Metode Lebih Baik untuk Mendapatkan Hamil Dengan Siklus Tidak Beraturan
Anda mungkin juga memutuskan untuk tidak mencoba mendeteksi ovulasi dan hanya melakukan seks secara rutin sepanjang siklus Anda.
Ada banyak manfaat untuk menggunakan pendekatan ini.
Untuk satu, beberapa pasangan menemukan waktu seks untuk kehamilan yang membuat stres. Ini menghindari stres itu.
Anda tidak akan mencoba berhubungan seks ketika Anda mendapatkan hasil tes ovulasi positif. Anda hanya akan berhubungan seks ... sering ... sepanjang bulan!
Kedua, Anda tidak perlu khawatir tentang hilangnya ovulasi.
Jika Anda melakukan hubungan seks tiga sampai empat kali seminggu, Anda mungkin akan berhubungan seks pada hari yang subur.
Obat-obatan untuk Membantu Anda Hamil Dengan Siklus Tidak Beraturan
Jika ternyata Anda tidak berovulasi , Anda mungkin membutuhkan obat kesuburan untuk membantu meningkatkan ovulasi Anda.
Clomid adalah obat yang paling sering diresepkan untuk disfungsi ovulasi, dan memiliki tingkat keberhasilan yang baik.
Pilihan lain yang mungkin adalah letrozole obat. Obat kanker ini digunakan off-label untuk memicu ovulasi.
Penelitian telah menemukan itu menjadi mungkin lebih efektif daripada Clomid pada wanita dengan PCOS.
Meskipun bukan obat kesuburan, obat lain yang mungkin disarankan dokter untuk Anda coba adalah obat diabetes metformin. Metformin dapat membantu wanita dengan resistensi insulin dan ovulasi PCOS sendiri.
Jika obat-obatan ini tidak berfungsi, dokter Anda mungkin menyarankan pindah ke obat-obatan kesuburan suntik (gonadotropin) , perawatan IUI , atau bahkan IVF .
Perubahan Gaya Hidup untuk Mengatur Ovulasi untuk Konsepsi
Obat kesuburan bukan satu-satunya pilihan Anda.
Anda mungkin bisa mengubah gaya hidup.
Jika Anda kelebihan berat badan, kehilangan sebagian berat badan mungkin cukup untuk memicu ovulasi dan membantu Anda hamil. Dan Anda mungkin tidak harus kehilangan semua berat badan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita gemuk yang kehilangan hanya 10% dari berat badan mereka dapat mulai berovulasi lagi.
Jika diet ekstrim adalah masalah, mengubah diet Anda ke rencana yang lebih seimbang, dan bahkan menambah berat badan jika Anda kurus, dapat membantu mengatur siklus Anda.
Kapan Harus Berbicara dengan Dokter Anda Tentang Siklus Tidak Beraturan
Jika Anda memiliki menstruasi yang tidak teratur, hal terbaik yang harus dilakukan adalah menemui ginekolog Anda.
Bahkan jika Anda tidak mencoba hamil, itu ide yang bagus untuk diperiksa.
Biasanya, rekomendasinya adalah Anda mencoba untuk hamil selama satu tahun (atau enam bulan jika Anda berusia 35 tahun ke atas) , dan kemudian, jika Anda tidak hamil, untuk menemui dokter.
Namun, ini tidak berlaku jika ada tanda-tanda masalah.
- Kuis: Apakah Anda Berisiko untuk Infertilitas?
Siklus tidak teratur merupakan faktor risiko infertilitas. Dokter Anda dapat menjalankan beberapa tes darah sederhana untuk melihat apakah Anda sedang berovulasi atau tidak.
Jika pekerjaan darah Anda menunjukkan bahwa Anda sedang berovulasi, dan Anda belum berusia di atas 35 tahun, Anda mungkin ingin terus mencoba untuk hamil sendiri sedikit lebih lama. https://www.verywell.com/what-to-expect-during-fertility-tests-1960157
Masalah ovulasi adalah penyebab umum infertilitas faktor wanita , dengan tingkat keberhasilan pengobatan yang cukup baik.
Tidak perlu malu untuk meminta bantuan. Jangan takut untuk mencarinya.
Sumber:
Pendarahan Uterus Tidak Normal. American College of Obstetricians dan Gynecology Education Pamphlet.
Haid. American College of Obstetricians dan Gynecology Education Pamphlet.