Apa Kemungkinan Nyata Anda, Apakah Kebiasaan Sehat, dan Kapan Mendapatkan Bantuan
Apakah Anda mencoba untuk hamil setelah 35 tahun , atau belum ada di sana tetapi memikirkan masa depan, inilah 7 hal yang perlu Anda ketahui tentang kehamilan setelah usia 35.
# 1: Hamil Setelah 35 Bukan Tidak Mungkin.
Anda mungkin berpikir, "Jelas!" Namun, setiap kali topik kehamilan setelah 35 tahun muncul, selalu ada seseorang yang mengatakan, "Tapi saya tahu begitu banyak orang yang memiliki anak-anak mereka setelah 35 tahun.
Jadi itu tidak bisa sesulit itu! ”
Tidak ada ahli yang mengklaim itu tidak mungkin . Hanya saja Anda mungkin mengalami kesulitan hamil.
Satu penelitian besar mengamati tingkat kehamilan untuk wanita jika mereka melakukan hubungan seksual pada hari yang paling subur . Inilah yang mereka temukan:
Wanita usia 19 hingga 26 tahun memiliki peluang 50% lebih kecil untuk hamil pada hari paling subur.
Wanita usia 27 hingga 34 tahun memiliki peluang kurang dari 40 persen untuk hamil.
Wanita usia 35 hingga 39 memiliki peluang kurang dari 30 persen untuk hamil.
Penting untuk menunjukkan bahwa tingkat keguguran tidak diteliti dalam studi khusus ini, tetapi kita tahu dari penelitian lain bahwa tingkat keguguran meningkat seiring bertambahnya usia, serta tingkat cacat lahir tertentu. Jadi angka-angka itu bukan angka kelahiran hidup - itu lebih rendah.
Bagaimana dengan kemungkinan konsepsi Anda selama banyak siklus?
Studi lain melihat berapa lama waktu yang diperlukan untuk memahami banyak siklus pada berbagai usia, dengan mempertimbangkan hanya kelahiran hidup.
Jadi tingkat keguguran dimasukkan di sini.
Sekitar 75 persen wanita yang mulai mencoba hamil pada usia 30 tahun hamil dalam waktu satu tahun. Setelah empat tahun mencoba, tingkat keberhasilan kehamilan adalah 91 persen.
Sekitar 66 persen wanita hamil dalam setahun yang mulai berusaha pada usia 35 tahun. Setelah empat tahun, 84 persen akhirnya hamil dan punya bayi.
Hanya 44 persen wanita usia 40 tahun hamil dalam setahun mencoba dan terus melahirkan. Setelah empat tahun mencoba tambahan, 64 persen akhirnya hamil dan melahirkan.
- Mengapa Lebih Sulit Hamil Setelah 35?
- Kuis: Apakah Anda Berovulasi Saat Ini?
# 2. Umur Mitra Anda Lebih Banyak Jika Anda Lebih Tua Dari 35
Berikut ini sesuatu yang mungkin tidak Anda ketahui: jika pasangan Anda lima tahun lebih tua dari Anda, dan Anda berusia di atas 35 tahun, peluang Anda untuk pembuahan lebih rendah.
Dalam studi yang sama yang dikutip di atas, salah satu yang melihat tingkat konsepsi pada hari-hari paling subur wanita, wanita usia 35 hingga 39 dengan pasangan usia yang sama memiliki tingkat konsepsi 29 persen.
Namun, jika pasangan pria mereka lima tahun lebih tua, tingkat keberhasilan mereka turun menjadi 18 persen.
Sekali lagi, angka-angka ini tidak mempertimbangkan tingkat keguguran, dan tingkat keguguran serta cacat lahir meningkat dengan usia pria dan wanita.
Usia pria memang penting.
# 3: Jika Anda Tidak Hamil Dalam Enam Bulan, Bicarakan dengan Dokter Anda.
Karena usia sangat penting, sangat penting Anda tidak menunda mencari bantuan jika Anda tidak dapat hamil setelah enam bulan.
Mungkin aneh untuk mendapatkan bantuan dengan cepat setiap kali Anda tahu bahwa usia Anda secara alami menurunkan peluang kesuburan bulanan Anda. Ada wanita yang mungkin tidak hamil sendiri dalam enam bulan, tetapi kemudian akan hamil secara alami setelah setahun, atau bahkan dua tahun.
Meski begitu, lebih baik melakukan tes kesuburan setelah hanya enam bulan mencoba jika Anda berusia 35 tahun atau lebih.
Jika ada masalah kesuburan yang ditemukan, Anda akan lebih mungkin berhasil dalam merawatnya lebih cepat daripada nanti.
Jika tidak ada masalah kesuburan yang jelas, dokter Anda mungkin menyarankan Anda terus mencoba untuk hamil secara alami selama beberapa bulan, dan kembali jika Anda masih tidak berhasil.
- Kita Tidak Bisa Hamil. Sekarang apa?
- Kuis: Apakah Anda Berisiko untuk Infertilitas?
# 4: Perawatan Kesuburan Tidak Ada Obat untuk Infertilitas Terkait Usia.
Berbicara tentang perawatan kesuburan, jangan menunda mencari bantuan dengan berpikir bahwa perawatan kesuburan akan menggantikan waktu yang hilang.
Sayangnya, perawatan kesuburan kurang berhasil dengan usia.
Satu penelitian mengamati tingkat konsepsi untuk wanita yang mulai mencoba hamil pada usia 30, 35, dan 40, dan kemudian apakah perawatan kesuburan dapat menggantikan kehamilan yang hilang karena menunda melahirkan.
Mereka menemukan bahwa perawatan kesuburan hanya dapat menutupi separuh dari kehamilan yang sukses hilang ketika menunda kehamilan sampai usia 35 tahun, bukan dimulai pada usia 30 tahun, dan hanya mencapai 30 persen dari kehamilan yang sehat yang hilang ketika wanita menunda usia 40 tahun daripada pada usia 35.
# 5. Hidup Sehat Dapat Membantu Meningkatkan Kemungkinan Konsepsi Anda.
Meskipun menggoda, jangan menganggap usia Anda adalah satu-satunya alasan Anda tidak hamil dengan cepat.
Ketika Anda berusia di atas 35 tahun, Anda sudah memiliki usia yang mungkin menentang Anda. Cukup masuk akal untuk memastikan bahwa faktor-faktor yang dapat Anda kendalikan bekerja untuk Anda.
Makan sehat , mengurangi kebiasaan mengatasi kesuburan , dan mempertahankan berat badan yang sehat tidak hanya membantu Anda hamil lebih cepat daripada orang yang tidak menjalani gaya hidup sehat, tetapi juga dapat meningkatkan peluang Anda untuk keberhasilan pengobatan kesuburan, jika Anda memang membutuhkan perawatan.
Jangan lupakan terapi pikiran-tubuh juga.
Meskipun penelitian belum menemukan hubungan yang kuat antara terapi pikiran-tubuh seperti yoga dan kesuburan, ada kemungkinan kegiatan yang mengurangi stres ini dapat membantu.
Ini berlaku untuk pria dan wanita, omong-omong. Dibutuhkan dua untuk membuat bayi, dan ya, pola makan dan gaya hidup dapat mempengaruhi kesuburan pria dan wanita.
# 6: Hidup Sehat Tidak Bisa Menghentikan Penurunan Kesuburan Terkait Usia.
Dengan semua yang dikatakan ... menjalani hidup yang sehat tidak akan menghentikan penurunan kesuburan terkait usia.
(Catatan penting: pasangan muda yang sangat sehat juga bisa mengalami infertilitas . Usia bukan satu-satunya faktor dalam hal kesuburan.)
Memang benar bahwa kebiasaan tidak sehat tertentu dapat meningkatkan laju penurunan kesuburan. Misalnya, wanita yang merokok memiliki telur yang usianya lebih cepat.
Namun, benar juga bahwa pria dan wanita yang makan besar, berolahraga, dan menjauhi kebiasaan tidak sehat masih menua (tentu saja!), Dan karena itu mengalami penurunan kesuburan terkait usia seperti orang lain.
Kalau saja kita bisa berhenti penuaan bersama dengan lebih banyak sayuran dan latihan harian!
# 7. Terlepas dari Penurunan Fertilitas, Jangan Memiliki Anak Sampai Anda Siap.
Setelah semua ini, saya ingin memastikan Anda tahu bahwa kesiapan untuk memiliki anak harus tetap datang sebelum tingkat kesuburan Anda menurun.
Ya, bagi mereka yang ingin memiliki anak satu hari, sangat penting mereka tahu tentang kesuburan dan usia. Dengan cara ini, mereka dapat membuat keputusan terdidik tentang kapan memulai sebuah keluarga, dan tidak merasa cukup terkejut jika mereka tidak dapat hamil semudah yang mereka bayangkan pada usia 40 tahun.
Namun, tidak ada yang harus ditekan untuk memiliki anak sebelum mereka merasa siap.
Gunakan informasi tentang penurunan kesuburan terkait usia untuk membuat keputusan berdasarkan informasi - bukan untuk menekan diri sendiri, atau orang lain.
Lebih banyak lagi yang harus Anda ketahui tentang kesuburan Anda:
- 9 Hal Yang Harus Diketahui Wanita Tentang Kesuburan (Meskipun baik bagi pria untuk mengetahui hal-hal ini juga!)
- 7 Hal Yang Harus Diketahui Setiap Orang Tentang Kesuburan (Meskipun baik bagi wanita untuk mengetahui hal-hal ini juga!)
- Cara Dapatkan Hamil: Untuk Pemula
Sumber:
Dunson DB, Colombo B, Baird DD. "Perubahan dengan usia di tingkat dan durasi kesuburan dalam siklus menstruasi." Hum Reprod . 2002 Mei; 17 (5): 1399-403. http://humrep.oxfordjournals.org/content/17/5/1399.full
Leridon H. “Bisakah bantuan teknologi reproduksi mengkompensasi penurunan alami kesuburan seiring bertambahnya usia? Sebuah penilaian model. ” Hum Reprod . 2004 Jul; 19 (7): 1548-53. Epub 2004 Jun 17. http://humrep.oxfordjournals.org/content/19/7/1548