Cara untuk Membuat Disiplin Anda Konsisten

Tidak peduli yang mana dari lima jenis disiplin utama yang Anda gunakan, itu tidak akan berhasil jika Anda tidak konsisten. Konsistensi adalah salah satu kunci yang lebih penting untuk mengatasi masalah perilaku anak . Secara konsisten menetapkan batas , memberikan konsekuensi yang efektif dan menegakkan aturan sepanjang hari setiap hari bisa sulit, namun. Periksa apa yang menghalangi Anda untuk konsisten dan mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan konsistensi disiplin Anda.

1 -

Menetapkan Aturan Rumah

Tetapkan aturan rumah sehingga Anda dapat secara konsisten menanggapi perilaku yang tidak dapat diterima. Daftar aturan tertulis memastikan bahwa anak-anak jelas tentang apa yang diharapkan dari mereka. Ketika Anda membuat pengecualian terhadap aturan, umumkan terlebih dahulu. Misalnya, katakanlah, “Meskipun biasanya waktu tidur jam 8, karena minggu depan adalah liburan sekolah, Anda dapat tinggal di jam tambahan.” Ini menunjukkan kepada anak-anak bahwa ada pengecualian yang direncanakan untuk peraturan dan Anda bertanggung jawab untuk memutuskan kapan pengecualian itu harus dilakukan.

Lebih

2 -

Berikan Struktur

Anak-anak melakukan yang terbaik ketika mereka memiliki struktur dan itu akan membuatnya lebih mudah untuk didisiplinkan secara konsisten. Gabungkan kebiasaan sehat sebagai bagian dari rutinitas harian mereka dan anak-anak akan menyadari apa yang Anda harapkan dari mereka. Buat jadwal yang menyisihkan waktu khusus untuk melakukan tugas-tugas tertentu. Anak-anak yang lebih muda membutuhkan konsistensi dengan waktu tidur siang dan waktu makan. Anak-anak yang lebih tua mendapat manfaat dari jadwal untuk mengingatkan mereka tentang kapan harus mengerjakan pekerjaan rumah, menyelesaikan tugas-tugas dan mengurus tanggung jawab lain.

3 -

Kembangkan sebuah Rencana

Lebih mudah untuk konsisten ketika Anda memiliki rencana yang jelas tentang konsekuensi negatif apa yang akan Anda gunakan untuk menangani kesalahan perilaku. Bersiaplah dengan konsekuensi logis , waktu istirahat , atau pengabaian aktif tergantung pada perilaku. Juga, pertimbangkan penguatan positif untuk perilaku yang baik, seperti sistem penghargaan atau sistem ekonomi token .

4 -

Bekerja dengan Pengasuh Lainnya

Bila memungkinkan, buat aturan dan konsekuensi yang konsisten di antara pengasuh dan lingkungan. Jika guru, penyedia penitipan anak, dan keluarga besar semuanya berada di kapal, itu dapat membantu mengubah perilaku dengan cepat. Untuk anak-anak yang orangtuanya bercerai, yang terbaik adalah ketika kedua rumah tangga menggunakan aturan dan konsekuensi yang sama. Bicaralah dengan pengasuh lain tentang mengembangkan rencana perilaku untuk mengatasi masalah tertentu.

5 -

Bayar Perhatian pada Mood Anda

Temperamen orangtua adalah faktor besar dalam disiplin. Ketika Anda merasa lelah atau stres, Anda cenderung disiplin sedikit berbeda. Sementara beberapa orang tua mungkin kurang sabar terhadap perilaku, orang tua lain mungkin merasa terlalu lelah untuk mengatasinya. Perhatikan baik-baik suasana hati Anda dan berikan upaya ekstra untuk menanggapi masalah perilaku secara konsisten, terlepas dari apa yang Anda rasakan.

6 -

Ikuti Melalui dengan Konsekuensi

Ancaman yang berulang tentu dapat membuat disiplin menjadi tidak konsisten. Jika Anda menemukan diri Anda mengulangi instruksi berulang kali atau membuat ancaman tanpa menindaklanjuti, kemungkinan anak-anak Anda telah belajar untuk mengabaikan Anda. Penting bahwa orang tua berarti apa yang mereka katakan karena membangun secara kredibel. Jika seorang anak tahu Anda berarti bisnis, dia akan mendengarkan pertama kalinya. Ikuti dengan konsekuensi dan jangan hanya membuat ancaman karena Anda akan melatih anak Anda untuk tidak mendengarkan Anda.

7 -

Pilih Pertempuran Anda dengan Bijak

Jika Anda ingin konsisten, Anda harus memilih pertempuran dengan bijak. Jika Anda memiliki terlalu banyak aturan atau terlalu banyak konsekuensi, tidak mungkin untuk menjaga semuanya tetap lurus. Jika Anda punya anak dengan banyak masalah perilaku, pilih untuk mengatasi perilaku yang paling bermasalah dulu. Cobalah untuk tidak mengejarnya tentang setiap hal kecil dan Anda akan menghindari perebutan kekuasaan yang dapat menyebabkan disiplin yang tidak konsisten.

8 -

Tahan keinginan untuk menyerah

Inkonsistensi dapat berasal dari menyerah ketika anak merengek, memohon atau berjanji untuk menjadi baik. Jika Anda telah mengambil hak istimewa, jangan mengembalikannya sampai waktu yang ditentukan telah tercapai. Sebagian besar waktu, menghapus hak istimewa selama 24 jam sudah mencukupi. Jika Anda mengembalikannya lebih awal karena anak Anda berbicara dengan Anda, Anda telah mengajarkan kepadanya bahwa merengek , mengemis, atau mencoba bernegosiasi adalah cara yang bagus untuk mendapatkan apa yang diinginkannya.

9 -

Harapkan Perubahan untuk Meluangkan Waktu

Perubahan perilaku tidak akan terjadi dalam semalam jadi jangan menyerah pada teknik disiplin Anda terlalu dini hanya karena belum berfungsi. Butuh waktu bagi seorang anak untuk menyadari bahwa setiap kali dia bertingkah laku buruk, Anda akan menindaklanjuti dengan konsekuensi. Seringkali, anak-anak akan menekan keberuntungan mereka dengan harapan bahwa Anda akan lupa atau Anda akan menyerah. Jika Anda konsisten setiap saat, anak Anda akhirnya akan belajar mengubah perilakunya.

10 -

Fokus pada Jangka Panjang

Salah satu dari empat kesalahan disiplin terbesar yang sering dilakukan orangtua adalah tidak melihat cukup jauh ke masa depan. Meskipun menyerah atau membiarkan masalah perilaku meluncur mungkin membuat hidup Anda sedikit lebih mudah sekarang, dalam jangka panjang, itu akan memperburuk keadaan. Menjaga fokus Anda pada tujuan jangka panjang akan membantu Anda untuk mengingat bahwa anak Anda tidak perlu bahagia sekarang tetapi sebaliknya perlu mempelajari enam keterampilan hidup yang diperlukan untuk menjadi orang dewasa yang sehat dan bertanggung jawab.