Cara Membuat Rencana Pengelolaan Perilaku yang Efektif

Ketika anak Anda bertingkah, rencana manajemen perilaku dapat menyelesaikan masalah dengan cepat. Pelajari cara membuat yang efektif dengan kiat-kiat ini.

1 -

Identifikasi Perilaku Soal

Sebelum Anda mulai menangani masalah perilaku anak Anda, penting untuk secara jelas mengidentifikasi perilaku mana yang paling bermasalah. Terkadang orang tua mengatakan sesuatu seperti "Johnny nakal."

Berarti nakal hal yang berbeda untuk orang yang berbeda sehingga sangat penting untuk menggambarkan perilaku spesifik yang ingin Anda ubah. Jika anak Anda menunjukkan beberapa masalah perilaku, pilih tiga perilaku untuk diatasi terlebih dahulu.

Misalnya, jika gigitan 4 tahun Anda, merengek , melempar amarah , menolak untuk mengambil mainannya, dan tidak akan tidur di malam hari , memutuskan mana yang paling bermasalah.

2 -

Pilih Alat Disiplin yang Efektif

Ada banyak strategi disiplin yang berbeda yang dapat digunakan untuk mengatasi perilaku yang sama. Jenis strategi disiplin akan paling efektif tergantung pada keadaan Anda.

Sementara satu anak dapat merespon dengan baik untuk mendapatkan mainan favoritnya diambil untuk hari itu, anak lain dapat merespon dengan baik untuk time-out. Pertimbangkan temperamen anak Anda dan strategi yang kemungkinan besar dapat Anda laksanakan dengan konsisten.

Juga penting untuk menerapkan konsekuensi positif untuk perilaku yang baik. Pujian , bagan stiker, atau sistem ekonomi token dapat memotivasi anak Anda untuk mengikuti aturan. Tangkap anak Anda menjadi baik dan berikan penguatan positif yang konsisten.

3 -

Tuliskan Rencana

Menuliskan rencana Anda akan meningkatkan peluang yang akan Anda ikuti. Ini juga akan memastikan bahwa Anda siap untuk menangani masalah perilaku ketika mereka muncul.

Uraikan bagaimana Anda akan memperkuat perilaku yang baik. Misalnya, setiap kali anak Anda bermain dengan baik bersama temannya, pujilah pilihan-pilihannya yang sehat.

Kemudian, putuskan bagaimana Anda akan merespons jika ia berperilaku agresif. Misalnya, letakkan dia dalam waktu yang singkat setiap kali dia menendang atau memukul.

Jelaskan rencana itu kepada anak Anda dalam hal yang bisa ia pahami. Cobalah mengatakan sesuatu seperti, "Mulai sekarang, jika Anda menggigit siapa pun, Anda harus duduk di lorong untuk time-out." Jika time-out baru untuk anak Anda, Anda dapat menjelaskan lebih lanjut tentang apa itu time-out.

4 -

Tinjau Rencana dengan Pengasuh Lainnya

Ketika semua pengasuh anak mengikuti rencana disiplin yang sama, perubahan perilaku cenderung terjadi jauh lebih cepat. Cobalah untuk mendapatkan guru, penyedia penitipan anak, kakek-nenek, orang tua non-penahanan, dan orang dewasa lain yang memainkan peran besar dalam kehidupan anak Anda.

Ketika semua orang dewasa menggunakan bahasa yang sama, itu juga bisa efektif. Misalnya, jika semua pengasuh mengatakan, "Gigi untuk mengunyah", sebagai pengingat saat anak Anda menggigit, pesan akan semakin cepat tenggelam.

Berikan salinan rencana tertulis kepada pengasuh lainnya. Jika mereka mau mempertimbangkan apa yang berhasil dan apa yang tidak terbuka untuk mengubah rencana sesuai kebutuhan.

Berkomunikasi satu sama lain tentang bagaimana keadaan anak Anda. Bicarakan tentang perubahan apa pun yang Anda lihat dan diskusikan bagaimana strategi disiplin Anda bekerja.

Konsistensi dapat menjadi kunci untuk rencana perilaku yang baik. Jika setiap orang dapat menindaklanjuti dengan konsekuensi setiap kali anak Anda bertingkah laku buruk, masalah perilaku anak Anda akan meningkat.

Kunjungi kembali rencana sesuai kebutuhan. Ketika perilaku anak Anda membaik, Anda mungkin ingin memilih perilaku lain untuk diatasi.

Jika perilaku anak Anda tidak sesuai dengan rencana, ubah strategi Anda. Coba konsekuensi yang berbeda atau kerjakan mengajar keterampilan baru anak Anda. Pendekatan baru dapat membantu mengakhiri perilaku buruk yang keras kepala.