Kekhawatiran yang Umum dan 10 Kiat untuk Sukses
Jika Anda memiliki payudara besar - apakah mereka mulai seperti itu, atau mereka menjadi sangat besar selama kehamilan dan beberapa minggu pertama pascapersalinan - Anda mungkin memiliki beberapa kekhawatiran tentang menyusui . Menyusui dengan payudara besar bisa lebih sulit bagi ibu yang baru pertama kali melahirkan.
Kekhawatiran Tentang Menyusui Dengan Payudara Besar
Ini bisa menjadi tantangan untuk menemukan posisi yang nyaman di mana Anda dapat melihat mulut bayi dan puting Anda sehingga lebih sulit untuk membuat bayi menempel dengan benar .
Ini juga bisa menjadi canggung dan tidak nyaman untuk menahan payudara dan bayi Anda, terutama jika Anda kesakitan karena persalinan. Plus, Anda mungkin khawatir bahwa payudara Anda begitu besar sehingga akan menghalangi hidung anak Anda, dan Anda akan mencekik si kecil saat ia menyusui .
Semua kekhawatiran ini normal. Namun, dengan sedikit bantuan dari awal, Anda bisa mengatasi kekhawatiran Anda dan mulai menyusui untuk awal yang baik . Setelah Anda merasa lebih nyaman, bayi Anda menempel dengan baik, dan Anda membangun pasokan susu yang sehat untuk bayi Anda , menyusui akan menjadi lebih mudah dan lebih alami.
Payudara Besar dan Pasokan ASI
Ukuran payudara Anda tidak menentukan jumlah jaringan pembuat susu yang Anda miliki atau berapa banyak ASI yang akan Anda hasilkan . Wanita dengan payudara besar bisa memiliki persediaan ASI yang sehat, suplai susu yang melimpah, atau pasokan ASI yang rendah juga.
Pasokan ASI yang Rendah: Payudara yang lebih besar berarti lebih banyak ASI , kan?
Sayangnya, itu tidak selalu terjadi. Hanya karena Anda memiliki payudara besar, bukan berarti Anda akan memiliki banyak ASI secara otomatis. Kadang-kadang, bahkan seorang wanita dengan payudara besar dapat memiliki masalah dengan pasokan ASI yang rendah . Kondisi tertentu seperti PCOS, obesitas, hipotiroidisme, dan resistensi insulin dapat mempengaruhi produksi ASI .
Jadi, penting agar bayi Anda diawasi oleh dokter untuk memastikan bahwa ia bertambah berat badan dan tumbuh dengan baik .
Membuat Terlalu Banyak ASI: Di sisi lain, payudara besar memang berpotensi menghasilkan terlalu banyak ASI . Tapi, apakah itu benar-benar masalah? Suplai ASI yang melimpah terdengar seperti sebuah berkah. Tapi, sebenarnya, itu bisa menyebabkan masalah bagi Anda dan bayi Anda. Produksi ASI yang terlalu banyak dapat menyebabkan pembengkakan payudara dan rasa sakit. Pembengkakan parah dapat membuat payudara Anda sulit dan meratakan puting Anda yang dapat membuatnya sangat sulit bagi bayi Anda untuk menempel . Anak Anda juga dapat menambah berat badan dengan sangat cepat, muntah dan tersedak karena susu yang keras , dan menjadi rewel dan mengandung gas.
Tips untuk Menyusui dengan Payudara Besar
Menyusui dengan payudara besar mungkin tidak menjadi masalah bagi Anda sama sekali. Namun, Anda mungkin khawatir dan bertanya-tanya apa yang dapat Anda lakukan untuk turun dengan kaki kanan dan membuat menyusui bayi Anda sedikit lebih mudah. Mungkin diperlukan sedikit kerja di pihak Anda, tetapi Anda dapat melakukannya. Berikut ini sepuluh tips untuk menyusui dengan payudara yang sangat besar.
- Dipersiapkan. Jika Anda bisa, ambillah kelas menyusui saat Anda sedang hamil untuk belajar bagaimana menggendong bayi Anda dalam posisi dan pegangan yang berbeda. Beli buku menyusui, pinjam beberapa dari perpustakaan, atau lakukan pencarian untuk dasar-dasar menyusui secara online. Ketika Anda memiliki sedikit pengetahuan dan informasi sebelumnya, itu dapat membantu Anda merasa lebih nyaman dan percaya diri begitu bayi Anda lahir.
- Dukung payudara Anda. Payudara besar penuh dengan ASI berat. Bra menyusui yang mendukung akan menahan berat ekstra payudara Anda dan membantu mencegah sakit punggung. BH pra-menyusui Anda kemungkinan besar akan terlalu kecil, jadi berinvestasi dalam beberapa bra menyusui dalam ukuran baru Anda. Anda bahkan dapat memanfaatkan fitting bra untuk mendapatkan ukuran yang pas, pas, dan mendukung.
- Dapatkan bantuan dari awal. Menyusui untuk memulai dengan baik dimulai dengan pemberian ASI pertama . Menyusui dalam posisi yang nyaman penting untuk semua ibu, tetapi sangat penting bagi ibu dengan payudara yang lebih besar. Berat payudara Anda sendiri dapat menyebabkan tekanan berlebih pada punggung dan leher, menyusui dalam posisi yang tidak nyaman hanya akan menambahnya. Posisi yang baik juga dapat membantu Anda belajar mengaitkan bayi ke payudara Anda, yang merupakan hal lain yang mungkin lebih sulit dengan payudara yang lebih besar. Tanyakan kepada staf perawat, konsultan laktasi , atau bidan Anda untuk menunjukkan posisi mana yang bekerja dengan baik untuk menyusui dengan payudara yang lebih besar dan pelajari cara menggunakan bantal tidur atau bantal menyusui untuk dukungan tambahan . Pegangan sepak bola dan posisi menyusui di sisi lain adalah pilihan yang baik untuk memulai. Dan, jangan khawatir, itu tidak akan lama sebelum Anda dapat melakukannya sendiri.
- Pelajari c-hold. C-hold adalah salah satu cara Anda dapat memegang payudara Anda saat Anda sedang menempelkan bayi Anda. Ketika Anda memiliki payudara yang lebih besar, c-pegang dapat membantu Anda untuk menopang payudara dan mengarahkan puting Anda ke mulut bayi Anda. Pegangan payudara ini dapat membuat menempel lebih mudah, terutama ketika Anda pertama kali memulai.
- Menyusui di depan cermin. Jika sulit melihat mulut bayi dan puting susu Anda, cobalah menyusui sambil duduk di depan atau di samping cermin. Cermin dapat memberi Anda pandangan yang lebih baik tentang payudara dan bayi Anda saat ia mengaitkan ke payudara Anda .
- Lembutkan payudara Anda jika keras dan penuh dengan ASI. Jika payudara Anda tegang dan penuh sesak, Anda bisa menggunakan pompa payudara atau tangan mengucap ASI Anda sebelum Anda mulai menyusui. Dengan membuang sebagian ASI sebelum Anda mulai menyusui bayi Anda, itu akan melunakkan payudara Anda dan membuatnya lebih mudah untuk bayi Anda menempel.
- Obati pembengkakan payudara dan suplai ASI yang melimpah. Bahkan jika Anda memiliki payudara kecil , mereka bisa menjadi bengkak dan sangat besar jika Anda menderita pembengkakan payudara yang parah atau suplai ASI yang berlimpah. Bicaralah dengan dokter Anda dan pelajari cara menangani dan menangani masalah ini sehingga mereka tidak menjadi masalah dan mereka tidak mengarah pada komplikasi yang lebih serius.
- Temui dokter bayi Anda secara teratur untuk pemeriksaan berat badan. Karena masalah menyusui seperti pasokan ASI yang rendah atau suplai ASI yang berlebihan dapat memengaruhi wanita berpayudara besar, Anda harus memantau pertumbuhan bayi Anda oleh dokternya. Anda ingin memastikan bahwa bayi Anda mendapatkan cukup ASI , tetapi Anda juga ingin memastikan bahwa ia tidak terlalu cepat mendapatkan berat badan .
- Ikuti petunjuk anak Anda. Salah satu hal positif tentang memiliki payudara yang lebih besar ketika Anda sedang menyusui adalah bahwa mereka mungkin dapat menahan lebih banyak ASI daripada payudara yang lebih kecil. Saat bayi Anda semakin tua, ia mungkin bisa mendapatkan lebih banyak ASI di setiap menyusui dan menunggu sedikit lebih lama antara menyusui. Tapi, perhatikan isyarat rasa lapar dan berat badan bayi Anda untuk mencegah overfeeding padanya.
- Tidak apa-apa untuk meminta bantuan. Tidak apa-apa untuk khawatir dan memiliki pertanyaan, dan tidak apa-apa untuk mengajukan pertanyaan dan mencari bantuan. Semua ibu membutuhkan dukungan dan kepastian, apakah mereka memiliki payudara besar, payudara kecil, atau payudara berukuran rata-rata. Dokter Anda selalu merupakan sumber daya dan titik awal yang bagus ketika Anda membutuhkan bantuan , jadi bicarakan padanya tentang kekhawatiran Anda. Konsultan laktasi atau kelompok pendukung menyusui juga dapat memberikan dorongan dan dukungan .
Anda tidak akan mencekik bayi Anda dengan payudara Anda
Meremas-remas bayi Anda dengan payudara Anda adalah pikiran yang menakutkan. Jika Anda khawatir payudara Anda akan memblok hidung bayi Anda saat menyusui, Anda tidak sendirian. Ini adalah ketakutan yang banyak wanita dengan payudara besar miliki. Tetapi, jika bayi Anda menyusui dan hidungnya tersumbat, ia akan berhenti menyusui, melepaskan penutupnya, membuka mulut, dan bernapas. Meski begitu, Anda mungkin merasa sedikit lebih baik jika Anda mencoba menempelkan bayi Anda di dalam kait asimetris . Teknik latch ini mengangkat hidung bayi dari payudara Anda.
Bagaimana Pembedahan Payudara Mempengaruhi Menyusui
Apakah Anda sudah memiliki implan untuk mendapatkan ukuran payudara Anda sekarang, atau payudara besar Anda berkurang ukurannya, operasi payudara adalah masalah lain yang dapat menyebabkan masalah menyusui . Jadi, jika Anda sudah melakukan operasi payudara apa pun, beri tahu dokter Anda.
Dalam banyak kasus, menyusui dengan implan dapat dilakukan dengan sukses. Namun, setiap operasi yang melibatkan pemotongan saraf dan saluran susu di sekitar areola cenderung memiliki efek negatif pada menyusui. Anda harus tetap memperhatikan suplai ASI dan pertumbuhan bayi Anda jika Anda menyusui setelah operasi payudara .
> Sumber:
> Berens P, Brodribb W, Akademi Kedokteran Menyusui. ABM Clinical Protocol # 20: Engorgement, Revisi 2016. Obat yang Menyusui. 2016 1 Mei; 11 (4): 159-63.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Menyusui Panduan untuk Profesi Medis Edisi Kedelapan. Ilmu Kesehatan Elsevier. 2015.
> Riordan, J., dan Wambach, K. Menyusui dan Laktasi Manusia Edisi Keempat. Jones dan Bartlett Learning. 2014.