Segala Sesuatu yang Harus Anda Ketahui Tentang Seks untuk Konsepsi
Membuat bayi tidak rumit jika Anda dan pasangan Anda memiliki kesuburan yang baik. Yang paling penting adalah melakukan hubungan seks ketika Anda paling subur . Ini biasanya pertengahan siklus, dan sekitar minggu dua hingga tiga siklus menstruasi Anda pada mereka dengan ovulasi teratur. Ada berbagai cara untuk mendeteksi saat ini .
Meski begitu, Anda mungkin memiliki pertanyaan di luar waktu. Apakah ada perbedaan antara seks untuk bersenang-senang dan konsepsi seks? Apakah posisi itu penting? Bagaimana dengan berbaring sesudahnya atau peran orgasme wanita dalam kesuburan? Seberapa sering Anda harus berhubungan seks?
Kapan Waktu Terbaik untuk Konsepsi Seks?
Pengaturan waktu sangat penting ketika Anda mencoba untuk hamil. Banyak dari kita mendapat kesan di sekolah bahwa seks kapan saja dapat membuat Anda hamil. Ini tidak sepenuhnya benar.
Anda lebih mungkin untuk hamil dari seks yang terjadi hanya dalam tiga hari di luar bulan. Paling-paling, Anda berpotensi subur selama tujuh hari setiap bulan.
Jika Anda mengalami tanda-tanda ovulasi , ini adalah waktu yang ideal untuk melakukan hubungan seks untuk hamil. Anda dapat mendeteksi ovulasi menggunakan sejumlah metode, termasuk kit prediksi ovulasi , pemetaan suhu tubuh basal , atau pelacakan lendir serviks .
Bagaimana jika Anda tidak memiliki tanda-tanda ovulasi? Anda mungkin tidak berovulasi. Ini adalah kemungkinan penyebab infertilitas wanita .
Seberapa Sering Haruskah Anda Memiliki Bayi Melakukan Seks?
Pertanyaan umum lainnya adalah seberapa sering Anda harus melakukan hubungan seks untuk hamil . Beberapa pasangan pergi keluar dan melakukan hubungan seks setiap hari, sepanjang bulan. Jika Anda menyukainya, biasanya itu baik-baik saja. Bahkan, biasanya ide yang baik untuk hubungan Anda untuk memastikan Anda melakukan hubungan seks ketika Anda tidak berovulasi, sehingga seks tidak hanya menjadi mesin konsepsi.
Tetapi kebanyakan orang bosan dengan jadwal ini, terutama jika membutuhkan waktu lebih dari beberapa bulan untuk hamil. Plus, seks setiap hari mungkin menjadi masalah jika jumlah sperma Anda rendah.
Melakukan seks tiga hingga empat kali seminggu sepanjang bulan adalah rencana yang bagus. Meskipun Anda tidak bisa hamil dari seks setelah ovulasi , mungkin ada manfaat lain untuk seks selama waktu tidak subur ini.
Apakah Sex Position Matter Ketika Mencoba untuk Hamil?
Posisi itu tidak terlalu penting untuk melakukan hubungan seksual. Selama ejakulasi terjadi sedekat mungkin dengan leher rahim, itu sudah cukup baik.
Namun, ada beberapa perdebatan tentang apakah posisi misionaris (pria di atas) atau bukan yang terbaik .
Sejujurnya, Anda bisa melakukan hubungan seks dalam posisi apa pun. Keragaman dapat membantu meningkatkan kehidupan seks Anda, dan itu dapat membantu Anda mengatasi stres dengan lebih baik saat mencoba hamil.
Apakah Berbaring Turun Setelah Bantuan Seks?
Beberapa pasangan bertanya-tanya apakah berbaring setelah berhubungan seks dapat membantu Anda hamil , berpikir bahwa jika Anda tetap horisontal untuk sementara, sperma akan memiliki kesempatan yang lebih baik untuk mencapai tujuan mereka.
Dibutuhkan sperma antara 2 dan 10 menit untuk melakukan perjalanan dari serviks ke tuba fallopi (yang mana mereka akan bertemu telur.) Namun, gerakan ini terjadi terlepas dari apakah Anda berdiri, berbaring, atau berdiri di atas kepala.
Tidak ada yang tahu pasti apakah berbaring setelah berhubungan seks, akan tetapi, ada beberapa penelitian tentang perawatan IUI (intrauterine insemination) yang menunjukkan itu mungkin membantu.
Jika Anda ingin mencobanya, tetaplah di punggung Anda selama 15 menit setelah berhubungan seks. Itu lebih dari cukup waktu.
Apakah Orgasme Perempuan Penting untuk Bayi Melakukan Seks?
Orgasme wanita tidak diperlukan untuk membuat bayi, dan banyak wanita hamil tanpa itu. Tapi bisakah itu membantu?
Penelitian ini tidak jelas, tetapi beberapa penelitian menunjukkan itu hanya dapat memberikan dorongan sperma.
Satu teori adalah bahwa orgasme wanita membantu memindahkan sperma dari leher rahim ke saluran tuba. Yang lain adalah orgasme itu membuat Anda merasa mengantuk, yang meningkatkan peluang Anda untuk tetap horisontal setelah berhubungan seks (yang mungkin atau mungkin tidak membantu dengan konsepsi - lihat informasi di atas ini!)
Apakah Pelumas Suka KY Jelly Aman untuk Konsepsi Seks?
Pelumas pribadi dengan spermisida adalah jelas tidak-tidak ketika datang ke konsepsi seks. Bagaimana dengan pelumas biasa? Sayangnya, pelumas seperti KY Jelly tidak ramah sperma .
Ini adalah masalah yang sangat penting, karena pasangan yang berurusan dengan infertilitas mungkin mengalami stres saat berhubungan seks, yang berarti lebih sedikit cairan gairah. (Plus, ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan lendir serviks lebih sedikit .)
Kabar baiknya adalah ada pelumas yang ramah kesuburan yang tersedia. Beberapa merek yang lebih populer termasuk Pre-Seed, Conceive Plus, dan Astroglide TTC. Anda juga bisa menggunakan minyak bayi biasa (tanpa wewangian).
Bagaimana Aku Bisa Mengatasi Sex on Demand Selama Perawatan Kesuburan?
Sebagai bagian dari perawatan kesuburan, Anda mungkin diberitahu ketika melakukan hubungan seksual (" dokter yang mengatur seks .") Jika Anda mengonsumsi Clomid, dokter akan membantu Anda memilih hari terbaik untuk meningkatkan konsepsi.
Dokter Anda mungkin meminta Anda untuk menggunakan alat prediksi ovulasi di rumah. Atau, ia dapat mendeteksi hari-hari Anda yang paling subur untuk Anda dengan menggunakan ultrasound dan darah untuk memprediksi ovulasi.
Ini bisa sangat menegangkan bagi pasangan . Beberapa pria mungkin mengalami kecemasan kinerja. Untuk mengatasinya, pertimbangkan untuk membuat tanggal "seks terjadwal" Anda, mempertahankan rasa humor tentang situasi, dan bersabar satu sama lain.
Bagaimana Saya Dapat Meningkatkan Kehidupan Seks Saya Sekarang Bahwa Kami Adalah TTC (Mencoba untuk Hamil)?
Mencoba untuk hamil dapat mengubah kehidupan seks Anda , sering menjadi buruk jika Anda mencoba selama beberapa bulan (atau tahun). Anda mungkin merasa sendirian dan frustrasi.
Anda harus tahu bahwa memiliki masalah dengan seks ketika mencoba untuk hamil adalah hal yang biasa. Ada hal - hal yang dapat Anda lakukan , meski untuk meningkatkan kehidupan seks Anda.
Bagaimana Jika Sex Menyakitkan?
Antara 30 dan 50 persen wanita akan mengalami seks yang menyakitkan kadang selama hidup mereka. Seks seharusnya tidak menyakitkan. Jika sakit, ada yang salah.
Anehnya, hanya 1 dari 4 wanita yang akan memberi tahu dokter mereka tentang rasa sakit mereka.
Apa yang harus Anda lakukan jika ingin hamil tetapi seks terasa sakit? Apa yang menyebabkan rasa sakit seksual? Mungkinkah itu membahayakan kesuburan Anda? Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang semua masalah ini. Seks yang menyakitkan tidak hanya mengganggu hubungan Anda dan kemampuan untuk hamil tetapi dapat menjadi gejala masalah serius.
Jika seks sangat menyakitkan sehingga hubungan seksual tidak memungkinkan, ada pilihan lain untuk konsepsi . Tapi pertama-tama, bicaralah dengan dokter Anda dan lakukan pemeriksaan menyeluruh. Nyeri sering kali merupakan cara tubuh kita mengatakan kepada kita bahwa ada sesuatu yang tidak benar. Dengarkan apa yang dikatakannya.
Bottom Line on Baby-Making Sex
Jika Anda melakukan hubungan seks untuk membuat bayi, langkah yang paling penting adalah pengaturan waktu. Kami tidak sepenuhnya yakin jika posisi seksual membuat perbedaan, jika orgasme wanita membuat perbedaan, atau jika membantu untuk berbaring sesudahnya. Ada sejumlah cara untuk mengetahui hari-hari Anda yang paling subur dan bertujuan untuk itu.
Jika Anda tidak hamil dan mulai gelisah, bicaralah dengan dokter Anda. Dan jangan lupa bahwa seks tanpa niat membuat bayi juga penting!
> Sumber:
> Cunningham, F. Gary., Dan John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Cetak.
> Levin, R. Dapatkah Kontroversi Tentang Peran Putatif Orgasme Perempuan Manusia dalam Sperma Transport diselesaikan dengan pengetahuan fisiologis kita saat ini tentang Coitus? . The Journal of Sexual Medicine . 2011. 8 (6): 1566-78.