Seperti apakah bentuk serviks yang subur? Merasa seperti?
Serviks Anda terlihat dan terasa berbeda ketika berada di tahap subur dari siklus menstruasi Anda . Anda dapat menggunakan informasi ini untuk mendeteksi ovulasi. Lebih mudah daripada yang Anda pikirkan!
Ketika serviks Anda tinggi, lunak dan terbuka , Anda semakin mendekati ovulasi . Lendir serviks Anda juga berubah — itu menjadi konsistensi putih telur mentah. Ini adalah waktu untuk beberapa bayi melakukan hubungan seks .
Tapi apa itu serviks yang tinggi, lunak, dan terbuka? Seperti apakah serviks itu? Atau merasa seperti? Bagaimana kamu tahu?
Proyek "My Beautiful Cervix"
Seorang bidan pelajar memutuskan untuk mengeksplorasi dan menunjukkan seperti apa perubahan ini. Dia melakukan ini untuk dirinya sendiri dan untuk membantu mendidik murid-muridnya. Dia mengambil foto serviksnya sepanjang siklus menstruasi.
Dengan bantuan spekulum, pacarnya (untuk mengambil gambar), lampu senter, dan kamera digital, ia mendokumentasikan fase perubahan cervix di situs webnya, My Beautiful Cervix .
Bahkan jika Anda tahu bagaimana mendeteksi ketika serviks dan cairan serviks Anda subur, Anda bisa mendapatkan manfaat dari melihat foto-foto itu. Plus, ini sangat menarik!
Kunjungi situs webnya di sini:
- My Beautiful Cervix ( Peringatan! Situs web ini berisi foto-foto mesra, vagina, dan reproduksi wanita yang intim dan nyata .)
Anda juga dapat berpartisipasi dalam proyek ini dan mengirimkan foto. Lihat situs webnya untuk informasi lebih lanjut.
Beberapa orang mungkin merasa tidak nyaman dengan proyek tersebut, tetapi yang lain menganggapnya menginspirasi dan memberdayakan. Kita hanya tahu sedikit tentang tubuh kita dan bagaimana mereka bekerja. Foto-fotonya memberi kita kesempatan untuk mempelajari lebih lanjut tentang organ reproduksi dan kesuburan kita.
Mendapatkan Ide Visual tentang Apa yang Pembukaan Serviks Terlihat Seperti
Mungkin Anda tidak nyaman melihat gambar nyata dari serviks.
Berikut cara lain untuk memvisualisasikan seperti apa serviks.
Pertama, ketahuilah bahwa ketika kita berbicara tentang "memeriksa leher rahim Anda", kita berbicara tentang bagian serviks yang divisualisasikan selama pemeriksaan ginekologi. Servik bukan hanya ujung yang bisa Anda rasakan, tetapi meluas lebih jauh ke dalam tubuh, berfungsi sebagai jalur dari vagina ke rahim Anda.
Leher jaringan serviks panjangnya sekitar 3 hingga 5 sentimeter. Panjang dan posisi serviks berubah sepanjang siklus menstruasi Anda, selama kehamilan, dan bahkan selama hubungan seksual. Selama persalinan, serviks secara signifikan lebih pendek atau "menipis" dalam proses yang disebut sebagai penipisan.
Pembukaan serviks yang dapat Anda rasakan dengan ujung jari Anda disebut ectocervix. The "lesung pipit" di pusat dikenal sebagai os eksternal.
Servik Anda terletak di ujung pembukaan vagina. Jika vagina Anda adalah lorong, leher rahim adalah pintu yang dikunci di ujungnya. Jika Anda tidak yakin bagaimana "sampai di sana", petunjuk ini akan membantu:
Begitu Anda di sana, apa yang Anda rasakan di ujung jari-jari Anda?
Bayangkan sebuah bola karet kecil. Sekarang, bayangkan bahwa Anda sedikit meratakan bola. Ini masih bulat tapi tidak banyak. Ini sekitar 3 cm, atau 1 inci, dengan diameter.
Di tengah bola yang disemen adalah lekukan kecil. Anda tidak bisa meletakkan jari Anda melewati lekukan (tidak seharusnya Anda!). Ini seperti lesung pipit.
Lesung pipit mungkin lebih bundar atau mungkin lebih seperti lesung pipih horizontal. Ini mungkin memiliki pembukaan yang sangat sedikit atau sangat tertutup. Pembukaan mungkin terasa sangat halus, atau mungkin memiliki nuansa bergerigi yang lebih bergerigi.
Selanjutnya, bayangkan bola kita yang berlesung pipit terbuat dari jaringan dengan kelembutan dan kelembutan bagian dalam pipi Anda. Namun, jika Anda menekan dengan lembut, akan terasa lebih seperti Anda menekan ujung hidung Anda.
Sekarang, gambar cervix khayalan kami di ujung terowongan hangat berwarna merah muda, dindingnya lembab dan protektif.
Dinding-dinding ini dengan lembut dan mudah berpindah ketika ada sesuatu yang disisipkan di antara mereka dan dengan lembut menutupnya ketika dilepaskan. Jenis seperti menyelipkan sesuatu di bawah selimut tebal tebal dan kemudian menghapusnya, selimut kembali ke angkasa.
Ini, lebih atau kurang, adalah apa pembukaan serviks Anda dan jalur di sana terlihat seperti.
Bagaimana Perubahan Cervix Sebelum, Selama, dan Setelah Ovulasi
Serviks Anda tidak akan selalu terasa sama atau berada pada posisi yang sama.
Kadang-kadang akan menjadi rendah dan mudah dijangkau. Di lain waktu, itu mungkin sangat tinggi sehingga ujung jari Anda tidak bisa mencapainya.
Kadang-kadang itu akan lembut seperti bibir Anda, dan kali lain akan memiliki kekerasan lebih seperti ujung hidung Anda.
Saat ovulasi mendekat, serviks Anda akan tampak bergerak lebih tinggi ke dalam tubuh Anda.
Sistem reproduksi Anda bertransisi ke posisi yang ideal untuk seks dan konsepsi.
Ketika ovulasi telah terjadi dan masa subur Anda telah berlalu, serviks akan turun lebih rendah dan lebih mudah dijangkau.
Jika Anda pernah bertanya-tanya mengapa kadang-kadang pasangan Anda menyentuh leher rahim Anda selama hubungan seksual (aduh!) Tetapi kali lain tidak, ini sebagian alasannya. Ini lebih mungkin terjadi selama dua minggu menunggu daripada ketika mendekati waktu paling subur Anda.
Rangsangan seksual juga akan berpengaruh pada posisi serviks, tidak peduli di mana Anda berada dalam siklus Anda.
Tidak hanya posisi berubah, tetapi juga pembukaan serviks.
Ketika Anda sedang berovulasi , serviks akan terasa lebih terbuka. Lesung pipit melebar untuk memungkinkan lintasan semen yang lebih mudah.
Kelembutan serviks juga berubah. Ketika Anda sangat subur, leher rahim menjadi lebih lembut. Rasanya lebih seperti bibir Anda daripada seperti ujung hidung Anda.
Servik juga lembab di sekitar ovulasi. Ini berasal dari cairan leher rahim, disekresikan untuk menciptakan lingkungan yang ideal untuk seks dan air mani.
Servical Mucus dan Cervix
Jika Anda bisa melihat leher rahim Anda, Anda akan melihat lendir atau cairan yang disekresikan di dekat pembukaan.
Lendir serviks , atau cairan serviks, merupakan bagian yang sangat penting dari sistem reproduksi Anda.
Ketika Anda sedang berovulasi, cairan leher rahim mengandung nutrisi untuk sperma, menjaga keseimbangan ph yang sehat juga untuk sperma, dan memberikan jalur yang lebih mudah dari serviks ke rahim.
Ketika Anda tidak berovulasi, cairan servikal lebih tebal dan lengket. Ini pelindung, seperti bagaimana lendir di hidung Anda bersifat protektif. Untuk menjauhkan organisme asing.
Sekresi serviks dan vagina juga secara otomatis menjaga kebersihan barang-barang Anda. Anda tidak harus menggunakan sabun dan air untuk mencoba dan mencuci vagina Anda. Ia memiliki sistem alami di tempat yang sudah ada.
Inilah mengapa Anda tidak boleh melakukan douche . Douching membersihkan cairan alami, yang dapat menyebabkan iritasi, meningkatkan risiko infeksi, dan membersihkan cairan cervical yang dimaksudkan untuk membantu Anda hamil.
Melacak bagaimana lendir serviks Anda berubah sepanjang siklus Anda dapat membantu Anda menentukan hari-hari paling subur Anda .
Mengintip Cervix Anda
Anda tidak harus melihat foto-foto cervix wanita lain dan menebak seperti apa penampilan Anda. Sebenarnya mungkin bagi Anda untuk mengambil foto Anda sendiri.
Anda membutuhkan spekulum, lampu senter, dan cermin atau ponsel pintar. Anda dapat membeli spekulum online. Amazon.com menjualnya, seperti halnya banyak toko mainan seks. Anda juga mungkin ingin membeli perangkat ujian diri dari BeautifulCervix.com.
Setiap spekulum bekerja sedikit berbeda, jadi memberikan instruksi spesifik di sini tidak mungkin. Namun, beberapa hal yang perlu diingat termasuk:
- Berlatih membuka, mengunci, dan membuka spekulum beberapa kali sebelum Anda memasukkannya ke dalam diri Anda.
- Pastikan Anda mencuci spekulum sebelum dan di antara setiap penggunaan dengan sabun lembut dan air hangat.
- Anda dapat melakukannya sendiri, tetapi memiliki mitra atau teman untuk membantu mungkin berguna.
- Gunakan pelumas! Letakkan pelumas di vulva Anda. Jika Anda ingin dapat melihat lendir serviks, hindari pelumas tebal seperti KY Jelly. Pelumas berbasis air adalah yang terbaik.
- Jangan menggunakan pemeriksaan diri sendiri sebagai pengganti pemeriksaan dokter OB / GYN reguler.
- Bersikap lembut, ingin tahu, dan sabarlah!