Lihatlah tubuh Anda, bayi Anda, dan banyak lagi
Selamat datang di minggu ke 38 kehamilan Anda. Bayi Anda mendekati masa penuh dan jatuh tempo penuh. Anda mungkin secara harfiah bernapas sedikit lebih mudah, sekarang bayi rendah, mengurangi tekanan perut bagian atas . Yang mengatakan, bangun untuk mendapatkan segelas air mungkin terasa seperti tugas.
Trimester Anda: Trimester Ketiga
Weeks to Go: 2
Anda Minggu Ini
Pada 38 minggu, calon bayi Anda telah beringsut lebih jauh ke bawah panggul Anda , menekan kandung kemih Anda.
Ini membuat kunjungan ke kamar mandi sering menjadi bagian dari rutinitas harian Anda. Pada saat yang sama, bayi Anda mungkin bersandar pada berbagai saraf, menyebabkan nyeri sporadis dan mati rasa di kaki, belakang, dan punggung.
Dan karena kepala bayi sangat rendah, itu bisa membuat tindakan sederhana berjalan tidak nyaman. Di sisi positifnya, penurunan ini ke panggul Anda mengurangi ketidaknyamanan lain yang mungkin Anda alami sebagai akibat dari posisi tinggi sekali bayi Anda, seperti sesak napas dan nyeri tulang rusuk.
Anda hampir mencapai garis finish . Bahkan, persalinan biasanya dimulai dalam waktu dua minggu dari perkiraan tanggal jatuh tempo Anda. Jika Anda belum kehilangan semua atau sebagian dari lendir lendir Anda, itu mungkin terjadi minggu ini. Ini adalah kotoran tebal yang diwarnai dengan garis-garis cokelat atau merah, meskipun umum bagi sebagian wanita untuk mengabaikannya sama sekali.
Bayi Anda Minggu Ini
Meskipun otak dan paru-paru bayi masih jatuh tempo, mereka dianggap tepat dikembangkan pada titik ini.
Bahkan, pada minggu ke 38, bayi Anda (dengan berat antara 6¼ hingga 7 ½ pound dan peregangan hingga 17 hingga 20 inci) cukup banyak dilakukan.
Saat ini, iris bayi Anda kemungkinan berwarna biru-kelabu gelap, dan mereka mungkin tetap seperti itu hingga satu tahun. (Diperlukan waktu yang lama untuk melanosit, sel-sel yang mengeluarkan melanin dan menciptakan pigmen, untuk menyelesaikan pengembangan warna mata bayi.)
Pada saat yang sama, ketahuilah bahwa kulit bayi belum menjadi warna akhir. Terlepas dari Anda atau etnis pasangan Anda, bayi Anda akan terlihat kemerahan atau keunguan saat lahir. Tidak hanya bayi Anda belum mengembangkan pigmentasi kulit (yang sebenarnya bisa memakan waktu hingga enam bulan), peredarannya tidak cukup cepat, yang berdampak pada penampilan kulit.
Akhirnya, pada minggu ini, karena drop-down ke panggul Anda, bayi Anda memiliki lebih banyak ruang untuk bersantai. Awasi setiap tonjolan aneh di perut Anda: Mungkin kaki bayi Anda menikmati ruang peregangan kaki ekstra.
Di Kantor Dokter Anda
Penyedia layanan kesehatan Anda akan terus memeriksa untuk memastikan bahwa bayi Anda dalam posisi kepala . Pada saat yang sama, pemeriksaan panggul mungkin ditawarkan untuk melihat apakah leher rahim Anda telah menipis dan terbuka, yang merupakan tanda bahwa tubuh Anda siap untuk melahirkan. Sangat penting untuk memahami, bagaimanapun, bahwa hampir tidak mungkin untuk memprediksi kapan tenaga kerja Anda akan menendang berdasarkan pada ujian ini.
Pertimbangan Khusus
Jika Anda curiga air Anda sudah pecah , ganti pakaian dalam dan berbaring selama 30 menit. Jika cairan itu benar-benar urine, tidak ada lagi kemungkinan yang akan terjadi. Jika cairan itu memang berasal dari kantong amnion, itu akan menggenang di vagina Anda saat Anda sedang mendatar dan terus menetes keluar.
Either way, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda yang kemungkinan besar akan Anda datang sehingga ia dapat menguji cairan. Jika air Anda, pada kenyataannya, rusak tetapi Anda belum mengalami kontraksi , bidan atau dokter Anda mungkin hanya meminta Anda menunggu dan memungkinkan persalinan untuk mulai beberapa jam ke depan.
Jika air Anda pecah pada tahap kehamilan ini, persalinan (baik melalui perkembangan alami atau induksi ) sangat penting untuk mengurangi risiko infeksi pada bayi dan bayi Anda. Tetapi juga ketahuilah bahwa beberapa wanita melakukan persalinan tanpa air mereka pecah sendiri.
Kunjungan Dokter Mendatang
Anda akan berusia 39 minggu di kunjungan berikutnya yang dijadwalkan ke dokter atau bidan Anda.
Pada saat itu, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin bertanya tentang mengupas membran Anda. Di sini, dia akan memasukkan jari bersarung melalui serviks Anda dan memindahkannya dalam gerakan melingkar untuk melepaskan kantung ketuban Anda dari dinding rahim.
Merawat
Naluri bersarang Anda mungkin bertempur habis-habisan dengan kegelisahan dan kelelahan Anda saat ini. Biarkan kecapaian menang dan istirahat. Ketahuilah bahwa bayi Anda benar-benar membutuhkan sangat sedikit ketika Anda membawanya ke rumahnya. Jika Anda memiliki kursi mobil ; tempat yang aman untuk bayi tidur ; popok; tisu; nilai satu minggu untuk satu; dan topi bayi, kamu emas. Jika Anda tidak berencana menyusui, tambahkan botol dan formula ke daftar pendek must-have juga. Pasangan Anda atau pengunjung bayi dapat masuk dan mendapatkan apa pun yang Anda rasakan yang Anda butuhkan begitu bayi baru lahir.
Untuk Mitra
Anda telah menghabiskan banyak bulan untuk fokus pada calon bayi Anda. Sekarang minggu-minggu terakhir kehamilan ada di sini, fokuslah pada Anda dan pasangan Anda. Luangkan waktu untuk bersantai atau menikmati aktivitas bersama bukan hanya untuk mengalihkan perhatian Anda berdua dari game yang menunggu, tetapi untuk menikmati hanya berdua saja sebelum bayi Anda tiba dan keluarga Anda tumbuh.
Daftar Periksa Sangat Baik
Lanjutkan mengonsumsi vitamin prenatal .
Terus minum sekitar delapan hingga 12 gelas air sehari.
Terus lakukan latihan Kegel Anda setiap hari.
Terus lakukan pijat perineum harian Anda.
Nikmati waktu bersama pasangan Anda. Jika Anda memiliki anak, atur pengasuh anak untuk mengawasi mereka sehingga Anda dapat memiliki setidaknya beberapa waktu sendirian.
Minggu Lalu: Minggu ke-37
Hadir: Minggu ke-39
> Sumber:
> American Pregnancy Association. Minggu Kehamilan 38. http://americanpregnancy.org/week-by-week/38-weeks-pregnant/
> Versi Konsumen Manual Merck. Tenaga kerja. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-labor-and-delivery/labor
> Pusat Sumber Daya Kesehatan Wanita Nasional. Healthywomen.org. Kehamilan & Parenting Trimester Kedua Kehamilan: 38 Minggu Hamil. http://www.healthywomen.org/content/article/38-weeks-pregnant-symptoms-and-signs