Lihatlah tubuh Anda, bayi Anda, dan banyak lagi
Selamat datang di minggu ke 24 kehamilan Anda. Ini adalah taruhan yang baik bahwa kunjungan pranatal Anda berikutnya adalah di kalender untuk minggu ini, dan dengan itu, skrining glukosa Anda.
Trimester Anda: Trimester kedua
Weeks to Go: 16
Anda Minggu Ini
Apakah garis vertikal yang gelap tiba-tiba muncul di tengah perut Anda? Ini disebut linea nigra , dan itu tidak perlu dikhawatirkan. Faktanya, sekitar 80 persen wanita mengembangkan ini.
Ini mungkin disebabkan oleh hormon yang dilepaskan oleh plasenta yang merangsang melanosit, atau sel yang memproduksi melanin. Linea nigra sering memudar dalam beberapa minggu hingga beberapa bulan setelah lahir , meskipun beberapa wanita melihatnya sedikit lebih lama.
Sementara itu, pada titik ini dalam kehamilan Anda, ginjal Anda bekerja sangat keras. Saat ini mereka ditugaskan untuk menyaring jumlah maksimum volume darah yang akan terjadi selama kehamilan. Dan volume puncak itu akan tetap stabil sampai tepat sebelum tanggal jatuh tempo Anda. Ginjal Anda — satu set organ berbentuk kacang yang duduk di bawah tulang rusuk Anda, di belakang perut Anda, di kedua sisi tubuh Anda — lakukan lebih banyak pekerjaan saat Anda berbaring, dan itu bahkan lebih benar selama kehamilan. Itu adalah salah satu dari beberapa alasan Anda mungkin perlu sering menggunakan kamar mandi ketika Anda mencoba untuk beristirahat.
Bayi Anda Minggu Ini
Bayi Anda akan lebih dari 12 ½ inci panjang pada akhir minggu 24, dan dia akan ujung timbangan sekitar 1 ¼ sampai 1 ½ pon.
Saat ini, bayi Anda dalam mode pertumbuhan cepat, memakai sekitar 6 ons seminggu. Membantu hal-hal: Lebih banyak lemak coklat menumpuk di tubuh bayi Anda. Lemak ini lebih dari sekadar menghaluskan keriput — membantu menahan panas tubuh dan mengatur suhu.
Pada saat yang sama, cabang paru-paru bayi terbentuk, seperti sel-sel yang akan segera menghasilkan surfaktan.
Surfaktan adalah bahan kimia alami yang diperlukan untuk mengembang kantung udara kecil (disebut alveoli) di paru-paru bayi ketika dia siap untuk bernafas. (Bayi yang lahir terlalu dini sering mengalami kesulitan bernapas karena sel-sel ini belum sepenuhnya berkembang atau tidak dapat menghasilkan cukup surfaktan.) Sebenarnya tidak ada udara di paru-paru bayi, hanya cairan ketuban. Tapi itu tidak menghentikan bayi Anda dari latihan pernapasan.
Akhirnya, telinga bagian dalam bayi Anda — yang mengontrol keseimbangan — kini sepenuhnya berkembang. Ini berarti calon bayi Anda yang menyebalkan mungkin benar-benar tahu kapan dia terbalik saat mengambang di sekitar cairan ketuban Anda. Sementara bayi Anda masih sangat kecil, kebanyakan dokter akan mengatakan bahwa sekarang sudah mencapai usia viabilitas .
Di Kantor Dokter Anda
Antara minggu 24 dan minggu 28 , plasenta Anda memproduksi hormon dalam jumlah besar yang dapat menyebabkan resistensi insulin, menjadikan ini waktu yang ideal untuk melakukan tes skrining glukosa untuk memeriksa diabetes gestasional . Gestational diabetes adalah bentuk diabetes sementara, yang disebabkan oleh kehamilan di mana tubuh Anda tidak dapat memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup untuk mengatur kadar gula darah Anda.
Meskipun ada lebih dari satu opsi pengujian, skrining tantangan glukosa kemungkinan apa yang akan Anda tawarkan.
Untuk versi ini, tidak diperlukan puasa sebelum kunjungan. Anda hanya akan diberikan larutan glukosa manis dan manis untuk diminum dan, dalam satu jam, darah Anda akan diambil untuk menguji kadar glukosa. “Anda mungkin mengalami mual, pusing, dan sakit kepala selama tes karena asupan gula Anda yang cepat,” kata Allison Hill, MD, praktik pribadi OB-GYN di Los Angeles. "Gejala-gejala ini umumnya hilang dalam satu jam."
Jika hasil Anda menunjukkan kadar insulin yang tinggi, Anda akan menjalani tes kedua yang disebut tes toleransi glukosa, yang melibatkan puasa, asupan glukosa yang lebih tinggi, dan beberapa penarikan darah.
Pertimbangan Khusus
Tergoda untuk mendapatkan ultrasound 3D atau 4D di sebuah toko pop-up? Jangan. Administrasi Makanan dan Obat AS mencatat bahwa USG hanya boleh dilakukan sesuai permintaan dari penyedia layanan kesehatan dan oleh profesional terlatih, seperti sonografer, ahli radiologi, atau ahli kebidanan.
Memang benar bahwa teknologi ultrasound secara luas dianggap aman, tetapi tahu bahwa bisnis mungkin menggunakan mesin yang tidak secara rutin diperiksa untuk keselamatan. Selain itu, pemindaian yang dilakukan dalam pengaturan medis oleh seorang profesional biasanya membutuhkan waktu sekitar 15 menit. USG komersial dapat memakan waktu satu jam atau lebih untuk mendapatkan gambar bayi Anda yang bisa dipelihara, dan tidak ada penelitian yang meneliti efek penggunaan ultrasound yang sering atau berkelanjutan pada janin yang sedang tumbuh. Selain itu, ultrasound yang dilakukan oleh teknisi yang tidak terlatih mungkin mengungkapkan komplikasi atau kelainan yang salah diartikan.
Akhirnya, "sebenarnya sangat langka untuk melihat gambar yang terlihat seperti yang ada di iklan," kata Dr. Hill . "Sering kali, wajah bayi ditekan terhadap rahim Anda atau sesuatu yang lain, sehingga sangat sulit untuk membuat fitur-fitur khusus."
Kunjungan Dokter Mendatang
Kunjungan pranatal Anda berikutnya mungkin akan berada di 28 minggu — trimester ketiga Anda. Mulai saat itu, Anda akan mulai melihat penyedia layanan kesehatan Anda dua kali sebulan. Datanglah minggu ke 36 , Anda akan menemui penyedia layanan kesehatan Anda setiap minggu.
Merawat
Mulas adalah kejadian umum di akhir kedua Anda dan sepanjang trimester ketiga Anda. Rahim tumbuh Anda cenderung menekan ke atas pada perut Anda, mengurangi ruang fisiknya. Plus, hormon relaxin, yang melonggarkan sendi dan jaringan ikat yang siap untuk pengiriman, juga memperlambat pencernaan. Akibatnya, makanan tetap berada di dalam perut Anda lebih lama, yang memungkinkan lebih banyak refluks untuk masuk ke kerongkongan, menyebabkan rasa panas di dada. (Relaxin juga mengendurkan otot-otot yang membuat isi perut tetap di tempatnya.)
Sementara antasid bekerja untuk menyerap dan menetralisir asam lambung, membantu meredakan ketidaknyamanan, dan aman digunakan selama kehamilan, sebaiknya lakukan pencegahan. Beberapa hal yang dapat Anda lakukan:
Makan lima atau enam porsi kecil sepanjang hari, dibandingkan dengan tiga porsi besar.
Hindari berbaring atau membungkuk setelah makan selama sekitar tiga jam.
Hindari makanan pedas, berminyak, dan berlemak.
Tambahkan pepaya, nanas, kiwi, dan apel ke rutinitas Anda. Mereka mengandung enzim pencernaan yang bermanfaat yang membantu mencegah mulas.
Makan yogurt atau minum segelas susu hangat sebelum tidur; itu dapat membantu menetralkan asam.
Untuk Mitra
Sekarang adalah saat yang tepat untuk mulai berpikir ke depan ketika bayi tiba dan bagaimana Anda dan pasangan Anda akan menyesuaikan beberapa hari pertama dan minggu rumah dengan bayi Anda yang baru lahir.
Apakah Anda akan di rumah untuk membantu perawatan bayi dan ibu baru selama lebih dari beberapa hari?
Apakah anggota keluarga lain akan tinggal bersama Anda (atau di dekatnya) untuk menawarkan bantuan?
Jika tidak, adalah bijaksana untuk melihat gagasan mempekerjakan doula pasca-melahirkan yang tugasnya adalah membantu keluarga dengan bayi baru mereka. Jenis doula ini ada untuk “ibu ibu” dan untuk membantu pemberian makanan bayi, pemulihan emosional dan fisik, menenangkan bayi, dan perawatan bayi baru lahir dasar. Penelitian telah menunjukkan bahwa keluarga memiliki waktu yang lebih mudah dengan transisi new-baby-new-parent jika tim pendukung yang baik ada di tempat.
Harga layanan doula pascapartum bervariasi, tetapi secara umum, biayanya bisa berkisar dari $ 15 hingga $ 50 per jam, dengan beberapa penawaran diskon saat Anda memesan dan membayar di muka. Layanan ini tidak dilindungi oleh asuransi.
Daftar Periksa Sangat Baik
Lanjutkan mengonsumsi vitamin prenatal .
Terus minum sekitar delapan hingga 12 gelas air sehari.
Terus lakukan latihan Kegel Anda setiap hari.
Tambahkan pepaya, nanas, kiwi, apel, yogurt, dan / atau susu hangat ke dalam diet Anda jika Anda mengalami sakit maag.
Telitilah kemungkinan doula pascamelahirkan.
Minggu Lalu: Minggu 23
Hadir: Minggu ke-25
> Sumber:
> Allison Hill, MD Komunikasi email. Oktober, November 2017.
> Versi Konsumen Manual Merck. Perubahan Fisik Selama Kehamilan. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
> Versi Konsumen Manual Merck. Tahapan Perkembangan Janin. http://www.msdmanuals.com/en-jp/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Pusat Sumber Daya Kesehatan Wanita Nasional. Healthywomen.org. Kehamilan & Parenting Trimester Kedua Kehamilan: 24 Minggu Hamil. http://www.healthywomen.org/content/article/24-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Komunikasi Email dan Telepon. Oktober, Desember 2017.