Apa itu, Bagaimana Cara Menggunakannya, dan Apakah Ini Aman?
Ada banyak suplemen herbal yang tersedia yang mengklaim membantu wanita menyusui untuk membuat lebih banyak ASI. Salah satu suplemen yang lebih populer disebut rue kambing. Tapi, apakah rue kambing aman untuk ibu menyusui dan anak-anak? Apakah itu benar-benar berfungsi? Di sini Anda menemukan beberapa informasi tentang kambing rue bersama dengan tips untuk menggunakan suplemen menyusui herbal ini.
Apa itu Goat's Rue?
Goat rue (Galega officinalis) adalah tanaman asli Eropa dan Timur Tengah. Telah digunakan dalam pengobatan herbal untuk mengobati tuberkulosis dan menurunkan kadar gula darah. Ini juga ramuan menyusui populer yang digunakan perempuan untuk membuat lebih banyak ASI .
Awalnya digunakan di Eropa, daun kering dari pabrik rue kambing berhasil meningkatkan produksi susu sapi dan kambing. Kemudian, pada akhir 1800-an, pabrik itu dibawa ke Amerika Serikat sebagai sumber makanan untuk ternak. Sayangnya, itu bukan tanaman yang baik karena rasa pahit dan sifat beracunnya. Dalam keadaan segar, itu ternyata berbahaya, dan bahkan mematikan bagi beberapa hewan. Hari ini, meskipun ini adalah tanaman berbunga yang cantik, sobekan kambing dianggap sebagai rumput beracun di Amerika Serikat.
Goat's Rue dan Menyusui
Populer di Perancis dan negara-negara Eropa lainnya, daun kering dari tanaman rue kambing dianggap sebagai galactagogue , dan ramuan ini sering direkomendasikan kepada ibu menyusui untuk membantu meningkatkan pasokan ASI .
Ini juga digunakan untuk merangsang pertumbuhan jaringan payudara, sehingga mungkin bermanfaat bagi wanita yang ingin menyusui setelah operasi payudara dan mereka yang berencana untuk menyusui anak yang diadopsi .
Goat's Rue milik keluarga tumbuhan yang sama dengan fenugreek . Beberapa wanita mengatakan itu bekerja dengan baik atau bahkan lebih baik daripada fenugreek.
Tapi, sepertinya tidak berhasil untuk semua orang.
Manfaat dan Penggunaan dari Goat's Rue
- Keberatan kambing dapat membantu beberapa wanita menyusui membangun jaringan payudara mereka dan membuat lebih banyak ASI .
- Beberapa penelitian menunjukkan bahwa rue kambing dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada pasien diabetes.
- Studi penelitian kanker sekarang sedang dilakukan untuk melihat apakah rue kambing berguna dalam perang melawan kanker.
- Ini telah digunakan sebagai diuretik (pil air) untuk membantu tubuh mengeluarkan air melalui urin.
- Goat rue telah terbukti memiliki sifat anti-bakteri.
Apakah Goat's Rue Aman digunakan untuk Ibu Menyusui?
Anda tidak harus menggunakan tanaman rue kambing segar. Itu dianggap beracun dan berbahaya. Namun, umumnya dianggap aman untuk mengambil ramuan ini dalam bentuk kapsul atau menggunakan daun tanaman kering dalam teh.
Bagaimana Mengambil Rue Kambing untuk Membuat Lebih Banyak ASI
Sebagai Teh: Letakkan satu sendok teh daun kambing kering dengan 8 ons (1 cangkir) air dan diamkan selama 10 menit. Anda bisa minum satu cangkir teh hingga tiga kali sehari. Anda juga dapat menambahkan ramuan menyusui lainnya ke teh Anda seperti alfalfa , blessed thistle , fennel , dan jelatang yang pedas .
Kapsul: Dosis khas kapsul rue kambing adalah satu kapsul 3 atau 4 kali sehari. Anda hanya boleh membeli produk Anda dari perusahaan terkemuka dan ikuti petunjuk pemberian dosis yang diberikan kepada Anda oleh dokter atau konsultan laktasi Anda.
Goat rue juga merupakan bahan dalam beberapa teh yang tersedia secara komersial dan suplemen herbal yang dibuat khusus untuk ibu menyusui.
Peringatan dan Efek Samping dari Goat's Rue
- Goat's rue adalah tanaman yang diyakini mematikan bagi sebagian hewan. Dalam bentuk segar, rue kambing beracun dan tidak boleh digunakan. Ini hanya menunjukkan bahwa perawatan herbal bisa berbahaya. Jadi, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda, konsultan laktasi, atau spesialis herbal sebelum mengonsumsi herbal atau suplemen apa pun, terutama jika Anda sedang hamil atau menyusui.
- Jangan gunakan rue kambing jika Anda menderita diabetes atau hipoglikemia kecuali Anda berada di bawah perawatan langsung dari dokter Anda. Goat's rue dapat menurunkan gula darah Anda ke tingkat berbahaya atau mengganggu obat Anda.
- Reaksi alergi bisa terjadi. Goat's rue adalah anggota keluarga kacang tanaman yang juga termasuk kacang tanah, kedelai, alfalfa, dan fenugreek. Jika Anda memiliki alergi atau kepekaan terhadap makanan atau tanaman ini, jangan gunakan rue kambing.
- Hindari ramuan ini jika Anda cenderung memiliki persediaan ASI yang melimpah . Keberatan kambing dapat lebih meningkatkan suplai ASI Anda dan mengarah ke masalah menyusui seperti pembengkakan payudara , saluran susu yang tertekan , dan mastitis .
Sebuah Kata dari Verywell
Jika Anda ingin meningkatkan suplai ASI Anda, rue kambing mungkin patut dicoba. Goat's rue dapat menjadi ramuan yang sangat efektif untuk meningkatkan pasokan ASI. Dan, bila digunakan secukupnya, daun kering dianggap aman untuk ibu menyusui dan bayi. Tapi, jika Anda memutuskan untuk menggunakan rue kambing, selalu yang terbaik untuk membicarakannya dengan dokter Anda dan membeli ramuan ini dari sumber yang dapat dipercaya.
> Sumber:
> Abascal K, Yarnell E. Botani galactagogues. Terapi Alternatif dan Komplementer. 2008 1 Des, 14 (6): 288-94.
> Komite Protokol Obat-obatan Academy of Breastfeeding. Protokol klinis ABM # 9: penggunaan galactogogues dalam memulai atau menambah laju sekresi ASI ibu (Revisi pertama Januari 2011). Obat yang Menyusui. 2011 Feb 1; 6 (1): 41-9.
> TL Anjing. Penggunaan botani selama kehamilan dan menyusui. Terapi Alternatif dalam Kesehatan dan Kedokteran. 2009 Jan 1; 15 (1): 54.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Menyusui Panduan untuk Profesi Medis Edisi Kedelapan. Ilmu Kesehatan Elsevier. 2015.
> Stritch, Larry. Kambing Rue. Dinas Kehutanan AS Merayakan Bunga Liat: http://www.fs.fed.us/wildflowers/plant-of-the-week/tephrosia_virginiana.shtml