Benar atau Salah: Membongkar 9 Mitos Menyusui

Kami mendengar mereka setiap hari - mitos menyusui berlimpah. Sayangnya, banyak wanita menyusui tidak mempertanyakan apakah ada kebenaran pada pernyataan umum ini atau tidak. Nah, saatnya untuk menghancurkan sembilan mitos ini dengan sedikit kenyataan.

1 -

Anda Tidak Akan Membuat ASI yang Cukup jika Payudara Anda Tidak Tumbuh Selama Kehamilan

Tidak tidak Tidak! Tidak mampu membuat ASI yang cukup sangat jarang. Hanya sebagian kecil wanita yang memiliki masalah pasokan susu mengatakan bahwa payudara mereka tidak berubah ukuran selama kehamilan. Lebih sering daripada tidak, wanita dengan payudara kecil dan mereka yang payudaranya tidak tampak membesar selama kehamilan masih menghasilkan banyak ASI . Jika Anda termasuk minoritas, dan tidak cukup menghasilkan, ada banyak cara untuk meningkatkan suplai ASI Anda , jadi jangan menyerah!

Lebih

2 -

Anda Harus Mencuci Puting Anda Sebelum Menyusui

Tidak semuanya! Menyusui berbeda dari memberi susu botol karena berbagai alasan, jadi mitos ini berasal dari fakta bahwa puting susu dapat mengandung bakteri, dan susu dapat terkontaminasi. Menempatkan bayi ke payudara sebenarnya melindunginya dari infeksi. Selain dari fakta bahwa mencuci puting Anda sebelum setiap menyusui menambah sekitar 12 langkah ekstra ke hari Anda, itu akan mengambil minyak penting dari puting , yang melumasi dan melindungi area tersebut.

Lebih

3 -

Jangan Menyusui jika Anda Memiliki Pendarahan Puting atau Darah di ASI Anda

Anda mungkin melihat darah dalam ludah bayi Anda , dan darah bahkan dapat muncul dalam gerakan ususnya , tetapi ini bukan alasan untuk berhenti menyusui. Bahkan jika puting Anda sangat sakit dan berdarah, itu tidak lebih buruk bagi bayi daripada jika puting Anda sakit dan tidak berdarah. Kadang-kadang ibu memiliki Sindrom Pipa Rusty di mana ada darah di dalam ASI mereka, tetapi mereka tidak selalu memiliki rasa sakit. Situasi ini baik-baik saja, dan tidak berbahaya jika bayi meminum ASI berwarna oranye-merah muda yang berkarat. Terus menyusui! Jika itu pipa berkarat, maka pendarahan harus berhenti setelah minggu pertama pascapartum. Jika tidak, temui dokter Anda, tetapi Anda harus tetap menyusui.

Lebih

4 -

Anda Tidak Harus Menyusui jika Anda Merokok

Mungkin terdengar seperti itu melawan arus, tetapi ini tidak benar. Apakah Anda disarankan merokok saat sedang menyusui? Tentu saja tidak. Tetapi seorang ibu yang tidak dapat berhenti merokok masih dapat menyusui, karena itu akan mengurangi efek berbahaya dari asap rokok di paru-paru bayi. Yang benar adalah bahwa menyusui memberikan ibu dan bayi dengan manfaat kesehatan yang sangat baik bahkan jika seorang ibu merokok. Sekali lagi, lebih baik tidak merokok, tetapi jika hampir tidak mungkin untuk berhenti atau mengurangi kebiasaan merokok, maka lebih baik merokok dan menyusui daripada merokok dan memberi susu formula.

Lebih

5 -

Jangan Menyusui Setelah Anda Berolahraga

Meskipun Anda mungkin ingin menggunakan ini sebagai alasan yang baik untuk tidak berolahraga ketika Anda sedang menyusui, tidak ada validitas sama sekali. Tidak ada alasan Anda tidak dapat menyusui setelah Anda berolahraga. Keyakinan bahwa bayi menolak payudara setelah ibu bekerja mungkin karena ada banyak keringat asin di areola dan puting. Rasa garamnya tidak sebaik ASI manis . Jadi, yang harus Anda lakukan hanyalah mandi atau menyeka diri sendiri jika Anda melihat bahwa bayi Anda merespons dengan cara seperti itu. Jika itu tidak mengganggu bayi Anda, Anda dapat melanjutkan dengan latihan dan rencana menyusui Anda yang hebat!

Lebih

6 -

Hentikan Menyusui jika Kau Bayi Mengidap Diare

Tidak ada yang bisa lebih jauh dari kebenaran. Bahkan, menyusui adalah "obat" ideal untuk anak yang sakit, karena ada faktor dalam ASI yang melindungi sistem pencernaannya dan melawan penyakit. ASI Anda juga memberikan bayi Anda cairan yang diperlukan untuk mencegah dehidrasi . Dan, tentu saja, itu sumber kenyamanan yang bagus .

Lebih

7 -

Anda Tidak Bisa Menyusui selama 24 Jam Setelah Anda Mendapatkan Vaksin

Salah. Jika anak Anda sehat, tidak ada alasan untuk berhenti menyusui setelah mendapatkan imunisasi. Sama sekali tidak ada risiko bagi bayi. Yang benar adalah, bayi Anda mungkin mendapat manfaat dari vaksin. Namun, Anda harus berhati-hati jika anak Anda memiliki defisiensi imun . Jika ini kasusnya, Anda tidak boleh menerima vaksinasi yang mengandung virus hidup yang lemah seperti polio oral (tidak disuntikkan), atau campak, gondong, atau rubela.

Lebih

8 -

Tidak Ada Cukup Besi dalam ASI untuk Bayi Anda

ASI mengandung jumlah zat besi yang sempurna untuk bayi Anda. Bayi-bayi jangka panjang yang secara eksklusif mendapat ASI cukup mendapat zat besi dari ASI hingga bertahan selama 6 bulan pertama kehidupan. Tidak perlu memberikan makanan kaya zat besi kepada bayi sebelum dia berusia 6 bulan. Namun, setelah 6 bulan, toko besi anak Anda akan mulai turun, jadi saatnya untuk mulai menawarkan makanan padat dan menambahkan zat besi ke dietnya.

Lebih

9 -

Anda Dapat Bangun Satu Hari dan Payudara Anda Akan Segera Habis

Kehilangan semua ASI Anda sekaligus sangat jarang. Suplai susu Anda berfluktuasi sepanjang hari dan beberapa hari Anda mungkin merasa lebih kenyang daripada yang lain, tetapi itu tidak hanya menurunkan muka bumi semalaman. Biasanya, butuh waktu beberapa saat agar pasokan air susu ibu berkurang. Beberapa wanita benar-benar menyapih bayi mereka dan masih melihat ASI selama setahun! Jika Anda menemukan bahwa jumlah ASI yang Anda hasilkan tampaknya rendah, bicarakan dengan dokter Anda atau temui konsultan laktasi . Para profesional ini dapat menilai situasi Anda dan membantu Anda membangun kembali pasokan susu Anda di tempat yang seharusnya.

_Sumber:

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Menyusui Panduan untuk Profesi Medis Edisi Ketujuh. Mosby. 2011.}

_{Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. The Ultimate Breastfeeding Book of Answers. Three Rivers Press. New York. 2006.}

_{Riordan, J., dan Wambach, K. Menyusui dan Laktasi Manusia Edisi Keempat. Jones dan Bartlett Learning. 2014.}

Lebih