Anda mungkin pernah mendengar bahwa salah satu gejala kehamilan pertama yang banyak dialami wanita adalah perubahan pada jaringan payudara mereka. Memang benar bahwa payudara Anda akan merespons Anda sedang hamil dengan mengubah persiapan untuk menyusui. Jadi apa yang dirasakan payudara Anda saat hamil? Kebanyakan orang hamil akan mengatakan bahwa payudara mereka terasa berat dan sensitif dalam kehamilan, terutama sejak dini (yang tidak selalu buruk).
Berikut adalah beberapa perubahan yang dapat Anda harapkan dalam kehamilan dari payudara Anda:
Payudara Sakit
Pada awal trimester pertama , Anda mungkin memperhatikan bahwa payudara Anda terasa sakit atau lunak. Untuk beberapa wanita, ini juga merupakan tanda periode yang akan datang, jadi mungkin tidak diperhatikan. Anda mungkin memiliki sedikit kelembutan ketika Anda menyentuh payudara Anda atau Anda dapat mengalami rasa sakit yang parah setiap kali Anda mengenakan bra. Kedua varian normal dan biasanya paling intens pada trimester pertama. Ini adalah salah satu alasan mengapa seks pada trimester pertama sering dihindari oleh beberapa wanita. Seks dalam kehamilan aman, Anda mungkin hanya ingin menghindari seseorang menyentuh puting Anda. ( Lebih lanjut tentang sakit payudara pada kehamilan. )
Nipple Changes
Puting Anda bisa menjadi lebih besar dan lebih gelap saat kehamilan Anda berlanjut. Anda mungkin juga menyadari ada benjolan kecil atau angsa seperti jerawat di areola Anda. Ini normal. Mereka disebut tuberkulum Montgomery . Hindari memunculkan benjolan ini, karena mereka menyediakan zat pelindung untuk menjaga payudara Anda tetap sehat.
Payudara yang Lebih Besar
Menjelang akhir trimester pertama atau awal trimester kedua, Anda mungkin memperhatikan bahwa payudara Anda mulai tumbuh. Ini lagi jaringan di dalam payudara yang mempersiapkan keperawatan. Menjelang akhir kehamilan, Anda akan ingin dipasang untuk bra menyusui untuk membantu mengakomodasi payudara yang lebih besar.
Ini juga dapat membantu memastikan Anda lebih nyaman. Beberapa wanita menemukan bahwa bra tidur khusus sangat membantu mereka juga.
Bocor Kolostrum dan Discharge
Kolostrum adalah susu pertama yang dibuat tubuh Anda. Ini akan memberi bayi Anda segala yang dibutuhkan untuk memulai hidup, termasuk satu dosis kekebalan dan perlindungan dari penyakit kuning. Menjelang akhir kehamilan, beberapa wanita mungkin menemukan bahwa payudara mereka bocor cairan warna keemasan ini. Atau Anda mungkin memperhatikan bahwa puting Anda memiliki film atau substansi berlapis, ini semua kolostrum. Anda dapat menggunakan pad payudara jika terlihat atau jika itu membuat Anda merasa lebih nyaman. Pastikan untuk menggunakan bantalan payudara yang dapat bernapas sehingga Anda tidak meninggalkan puting Anda di lingkungan yang lembap dan terkena sariawan atau infeksi jamur.
Tidak Ada Perubahan Payudara
Anda mungkin salah satu dari orang-orang yang hanya memiliki sedikit gejala atau tidak ada gejala perubahan payudara pada kehamilan. Jangan panik. Ini bukan alasan untuk panik. Ini tidak ada hubungannya dengan kemampuan Anda untuk memiliki kehamilan yang sukses. Mungkin ada kekhawatiran tentang sesuatu yang disebut jaringan kelenjar tidak cukup (IGT) atau hipoplasia payudara. Pastikan untuk berbicara dengan bidan atau dokter Anda tentang hal ini dan bersikeras melakukan pemeriksaan payudara. Ini akan membantu Anda mengidentifikasi masalah potensial yang mungkin Anda miliki sebelum bayi Anda lahir.
Mengubah payudara adalah bagian dari kehamilan. Belajar untuk mengatasi perubahan yang Anda perhatikan, baik dalam arti gejala fisik dan di arena pakaian, adalah suatu keharusan untuk memiliki kehamilan yang positif. Dengan pengetahuan ini, Anda dapat menikmati kehamilan bahagia dan sehat dari sudut kesehatan payudara.
Sumber:
Cassar-Uhl, D. Menemukan Kecukupan: Menyusui Dengan Tisu Glandular yang Tidak Cukup. Praclaerus Press, 2014.
Galbarczyk A. Am J Hum Biol. 2011 Juli-Agustus, 23 (4): 560-2. doi: 10.1002 / ajhb.21177. Epub 2011 Mei 4. Perubahan tak terduga dalam ukuran payudara ibu selama kehamilan dalam kaitannya dengan seks bayi: interpretasi evolusioner.
Mohrbacher, N. Menyusui Jawaban Made Simple: Panduan untuk Membantu Ibu. Hale Publishing, 2010.