Metode ini memiliki pro dan kontra
Selama beberapa minggu pertama menyusui ketika Anda membangun persediaan ASI Anda, Anda harus menyusui bayi Anda dari kedua payudara di setiap menyusui jika Anda bisa. Semakin banyak stimulasi yang dapat Anda berikan pada payudara pada tahap awal menyusui, semakin baik.
Tetapi setelah sekitar 4 hingga 6 minggu, persediaan ASI Anda harus mapan, sehingga Anda dapat memilih gaya menyusui yang paling cocok untuk Anda dan bayi Anda.
Memilih menyusui dari satu sisi pada setiap pemberian makan memiliki kelebihannya. Akan sangat membantu jika Anda memiliki persediaan ASI yang melimpah , bayi Anda mendapatkan berat badan terlalu cepat , atau anak Anda menunjukkan tanda-tanda kolik . Dan, tentu saja, beberapa ibu hanya merasa lebih nyaman. Namun, ada beberapa hal yang perlu diingat jika Anda memilih metode menyusui ini.
Berikut adalah enam tips untuk menyusui hanya pada satu sisi pada setiap pemberian makan.
Alternate the Breast untuk Setiap Feeding
Jika Anda dapat menyusui dari kedua payudara tetapi memutuskan untuk menyusui hanya dari satu sisi per makan, Anda harus bergantian. Jika pemberian makan pertama Anda hari ini adalah pada payudara kanan, bergantian ke payudara kiri untuk yang kedua, dan seterusnya. Dengan bergantian sisi yang Anda mulai setiap makan, kedua payudara akan mampu membangun dan mempertahankan pasokan yang sehat. Jika Anda tidak memiliki payudara pengganti, Anda akhirnya akan berhenti membuat ASI di payudara yang tidak Anda gunakan.
Jika Anda tidak dapat mengganti payudara karena Anda hanya memiliki satu payudara yang berfungsi setelah operasi payudara atau perawatan kanker payudara, itu tidak masalah. Anda tidak perlu bertukar posisi sama sekali. Bergantung pada situasi Anda, Anda mungkin bisa membuat ASI yang cukup untuk bayi Anda sambil menyusui pada payudara yang sama setiap saat.
Biarkan Bayi Anda Menyusui Sepanjang yang Ia Inginkan
Ketika Anda menyusui hanya dari satu sisi pada setiap pemberian makan, biarkan bayi Anda menyusui selama yang ia inginkan di payudara itu. Anda ingin memastikan bahwa anak Anda mendapatkan ASI sebanyak mungkin dari sisi itu. Dan, ketika bayi Anda menyusui lebih lama, ia akan bisa mendapatkan krim hausmilk yang lebih tinggi dan berkeringat itu pada akhir menyusui. Hindmilk membantu mengisi anak Anda dan membuatnya puas lebih lama di antara waktu menyusui. Jika Anda tidak menyusui cukup lama, bayi Anda mungkin akan lapar lagi lebih cepat.
Plus, jika Anda membiarkan bayi Anda menyusui lebih lama, itu akan membantu mengosongkan payudara lebih baik dan memberi sinyal tubuh Anda untuk membuat lebih banyak ASI.
Cobalah Mencegah Pembengkakan di Payudara Lain Anda
Salah satu kerugian untuk menyusui hanya dari satu sisi pada setiap pemberian makan adalah bahwa payudara yang tidak dirawat oleh anak Anda dapat menjadi penuh dan sangat membesar. Anda lebih mungkin mengalami pembengkakan payudara jenis ini selama beberapa minggu pertama ketika ASI matang Anda datang, dan persediaan ASI Anda menyesuaikan dengan kebutuhan bayi Anda.
Masalah menyusui umum lainnya seperti saluran susu dan mastitis yang tertekan dapat berkembang di payudara yang tidak digunakan juga. Jika Anda mengalami pembengkakan payudara di satu sisi saat Anda sedang menyusui di sisi lain, Anda dapat mengurangi tekanan dan ketidaknyamanan dengan memompa atau tangan mengekspresikan sedikit ASI dari payudara yang terlalu padat sampai saatnya untuk menyusui dari sisi itu.
Jika Anda terus menyusui hanya dari satu sisi pada setiap pemberian makan, tubuh Anda akan terbiasa dengan prosesnya, dan pembengkakan akan menjadi lebih baik seiring berjalannya hari.
Bersiaplah untuk Payudara Tidak Merata
Masuk akal jika Anda hanya menyusui dari satu sisi setiap kali menyusui, payudara Anda akan tampak tidak rata. Payudara yang Anda rawat dari yang terakhir akan lebih kecil, dan payudara yang berseberangan akan menjadi lebih besar karena akan dipenuhi dengan ASI untuk pemberian makan berikutnya. Payudara yang tidak rata biasanya tidak menimbulkan masalah ketika berhubungan dengan menyusui. Ketidakrataan ini bahkan dapat membantu karena membuatnya lebih mudah mengingat payudara mana yang akan digunakan untuk pemberian makan berikutnya .
Jika pikiran payudara yang tidak rata mengganggu Anda, Anda mungkin ingin menyusui pada kedua payudara di setiap menyusui untuk mencoba menjaga payudara Anda lebih seimbang.
Jangan Lupa Pompa
Jika Anda menyusui hanya dari satu payudara karena payudara yang lain perlu untuk disembuhkan atau beristirahat, pastikan untuk terus memompa atau menyalurkan ASI dari payudara yang tidak digunakan untuk menjaga produksi ASI. Suplai ASI di payudara lainnya akan turun jika Anda tidak secara teratur memberinya stimulasi.
Perhatikan Perilaku Bayi Anda
Beberapa wanita menyusui hanya pada satu sisi pada setiap pemberian makan karena anak mereka menolak untuk mengambil sisi yang lain. Secara umum, tidak apa-apa untuk menyusui hanya dari satu payudara dan terus menggunakan payudara yang sama untuk setiap menyusui. Bahkan, bagi sebagian wanita, itulah satu-satunya pilihan jika mereka hanya memiliki satu payudara yang membuat ASI. Dan, tentu saja mungkin untuk membuat persediaan ASI yang penuh dan sehat dengan hanya satu payudara.
Namun, terkadang ketika bayi tidak menyusui di satu sisi, itu bisa berarti ada masalah seperti infeksi payudara atau bahkan kemungkinan kanker payudara di payudara itu . Jadi, jika bayi Anda menolak untuk menyusui di satu sisi, hubungi dokter Anda. Ini mungkin sesuatu yang kecil, tetapi selalu lebih baik untuk melakukan pemeriksaan payudara, berjaga-jaga.
Sumber:
American Academy of Pediatrics. Panduan Ibu Baru Untuk Menyusui. Buku Bantam. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Menyusui Panduan untuk Profesi Medis Edisi Ketujuh. Mosby. 2011.
Riordan, J., dan Wambach, K. Menyusui dan Laktasi Manusia Edisi Keempat. Jones dan Bartlett Learning. 2014.