Lihatlah tubuh Anda, bayi Anda, dan banyak lagi
Selamat datang di minggu ke 32 kehamilan Anda. Anda hamil tujuh bulan minggu ini. Bayi Anda mendekati akhir perkembangannya, meskipun banyak hal penting terjadi sekarang dan di minggu-minggu mendatang. Anda mungkin merasa seperti Anda semakin besar dari menit ke menit. Meskipun itu tidak benar-benar terjadi, itu tidak terlalu jauh.
Trimester Anda: Trimester Ketiga
Weeks to Go: 8
Anda Minggu Ini
Rahim Anda yang penuh sesak sekarang mendorong sekitar 5 inci di atas pusar Anda, yang dapat menempatkan tekanan pada diafragma dan menghambat pernapasan Anda. Tekanan uterus yang sama juga dapat menguatkan rasa panas yang mungkin Anda rasakan untuk sementara waktu sekarang.
Rahim Anda bukan satu-satunya organ yang bergerak di sekitar. Pada titik ini dalam kehamilan Anda, paru-paru Anda penuh sesak dan didorong ke atas; usus Anda telah berpindah dari cara bayi; kandung kemih Anda cukup terjepit; dan tulang rusuk Anda meluas untuk mengakomodasi semua gerakan itu. Bagi beberapa wanita, pergeseran tulang rusuk ini sangat tidak nyaman, menyebabkan costochondritis, yaitu radang tulang rawan dan tulang di tulang dada.
Akhirnya, sama seperti bayi Anda terus tumbuh hingga akhir kehamilan Anda, begitu juga Anda. Dalam kebanyakan kasus, itu sama dengan kira - kira satu pon berat badan mendapatkan satu minggu pada titik ini.
Bayi Anda Minggu Ini
Paru-paru bayi Anda terus berkembang, meskipun mereka masih membutuhkan beberapa minggu lagi untuk mencapai kematangan.
Selain dari ini, bayi Anda sangat dalam tahap akhir sentuhan pembangunan. Kuku jari kaki dan kuku jari sudah sepenuhnya terbentuk minggu ini, seperti bulu mata dan alis mata. Dan jika Anda akan melahirkan bayi dengan rambut kepala, semuanya sudah tumbuh sekarang. (Tetapi ketahuilah bahwa itu juga normal bagi bayi yang akan lahir botak juga.)
Pada akhir minggu ke-32, bayi Anda akan meregang hingga lebih dari 16 inci panjang dan beratnya sekitar 4 sampai 4 ½ kilogram. Masalahnya adalah, karena bayi Anda semakin besar, ada sedikit ruang baginya untuk masuk ke dalam rahim Anda. Ini berarti tendangan berani bayi sekarang akan diganti dengan lebih banyak pukulan dan nudge.
Di Kantor Dokter Anda
Selama kunjungan pranatal Anda minggu ini, penyedia layanan kesehatan Anda akan memantau tekanan darah, urin, berat badan, dan pembengkakan yang mungkin Anda alami. Sementara retensi air dalam kehamilan benar-benar normal, jika Anda mengalami pembengkakan di tangan atau wajah Anda, penyedia perawatan kesehatan Anda akan lebih mengevaluasi Anda untuk preeklamsia , atau tekanan darah tinggi yang diinduksi oleh kehamilan. (Preeklampsia paling sering berkembang selama trimester terakhir .)
Tanda-tanda lain bahwa Anda mungkin mengalami preeclampsia termasuk kenaikan berat badan tiba-tiba, sakit kepala, atau perubahan penglihatan. Jika Anda memang memiliki preeklampsia ringan, penyedia layanan kesehatan Anda akan memeriksa tekanan darah dan urin Anda secara teratur, dan mungkin Anda juga memeriksa tekanan darah Anda di rumah. Dia juga akan meminta Anda untuk melakukan hitungan tendangan harian . Kebanyakan wanita dengan preeklampsia terus memiliki bayi yang sehat, selama kondisi mereka terdeteksi dan diobati secara tepat waktu.
Juga minggu ini: Jika Anda menderita asma sedang hingga berat, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin mengikuti American College of Obstetricians dan Gynecologists 'lead dan menawarkan ultrasound minggu ini dan secara teratur sesudahnya. Ini untuk memantau aktivitas dan pertumbuhan bayi.
Kunjungan Dokter Mendatang
Lain kali Anda menemui dokter atau bidan Anda , ia akan dengan lembut menyentuh perut Anda, berharap menemukan bayi Anda dalam posisi kepala ke bawah. Jika bayi Anda terletak di belakang atau kaki lebih dulu, itu dianggap sebagai presentasi bokong dan bukan posisi yang diinginkan untuk melahirkan. Ini terjadi pada 3 persen hingga 4 persen kelahiran jangka penuh, dan para profesional perawatan kesehatan biasanya mengambil pendekatan “jaga dan tunggu” atau usulkan intervensi non-invasif seperti akupunktur untuk memperbaiki berbagai hal.
(Setelah minggu ke-36 , intervensi untuk mengubah bayi atau C-section akhirnya atau dapat dipertimbangkan.)
Merawat
Tidak ada yang seperti mengemasi tas pusat rumah sakit atau bersalin Anda untuk merasakan sedikit lebih siap untuk kedatangan bayi. Berikut beberapa hal yang perlu dipertimbangkan pada hari besar:
Kartu dan identifikasi asuransi kesehatan
Formulir pra-pendaftaran untuk rumah sakit: Membawa satu set ekstra, bahkan jika Anda sudah memasukkannya.
Salinan rencana kelahiran Anda
Perlengkapan mandi, seperti deodoran; sikat gigi dan pasta gigi; obat kumur; sampo; sabun mandi; sikat rambut; ikat rambut; losion; lensa kontak dan solusi; kacamata; pelembab bibir; dll.
Obat-obatan: Bawalah apa pun yang Anda ambil secara teratur, tetapi bicaralah dengan tim perawatan Anda sebelum menerima mereka sekali mengaku; Anda mungkin perlu mendapatkan resep dari praktisi di tempat.
Jubah dan baju tidur. Jadikan ini baju tidur terbuka di depan jika Anda berencana menyusui.
Sandal untuk berjalan lebih aman saat persalinan; kaus kaki ekstra
Permen, lolipop, atau permen keras lainnya
Makanan ringan yang mudah di pencernaan Anda, seperti kerupuk
Bantal dari rumah dengan sarung bantal berwarna untuk membedakannya dari bantal rumah sakit atau bantal pusat kelahiran
Pengisi daya telepon; baterai; dan foto atau video apa pun yang harus ada di daftar Anda
Sanitary pad berat
Bantal menyusui
Pakaian rumah tangga: Pilih sesuatu yang nyaman yang Anda kenakan saat Anda hamil sekitar enam bulan.
Menyusui atau buku referensi apa pun yang bisa membantu.
Cord blood kit, jika secara pribadi perbankan
Dan berikut adalah beberapa item yang harus Anda sertakan untuk orang baru yang akan Anda bawa pulang:
Dua pakaian yang mudah dibawa pulang (berjaga-jaga), sepatu boot, dan topi bayi. Banyak ibu menyukai pakaian ala kimono, yang seperti jaket dan bukannya kemeja.
Sarung tangan baru lahir untuk mencegah goresan
Selimut lampin
Popok bayi baru lahir dan tisu basah
(Catatan: Meskipun Anda mungkin ingin mendandani bayi Anda dalam barang-barang dari rumah selama Anda tinggal, beberapa rumah sakit tidak mengizinkan hal ini. Ini patut ditanyakan sebelum dikemas.)
Untuk Mitra
Meskipun tidak perlu dipikirkan lagi bahwa pasangan Anda harus berkemas tas semalam sebelum menuju ke rumah sakit atau pusat melahirkan, jangan lupa tas Anda juga. Bahkan jika Anda tidak berencana untuk bermalam, Anda mungkin berada di sana lebih lama dari yang Anda harapkan. Ambil duffle dan pikirkan untuk menambahkan yang berikut ini untuk hari pengiriman:
Perlengkapan mandi, kacamata resep, obat apa pun yang mungkin Anda perlukan
Ganti baju, plus baju renang jika water birth direncanakan
Pengisi daya telepon; baterai; dan foto atau video apa pun yang harus dimiliki
Jika ponsel pintar, jam tangan dengan jarum detik (untuk waktu kontraksi)
Daftar semua orang yang seharusnya Anda panggil atau kirim setelah tendangan masuk dan / atau bayi tiba (jika ada)
Makanan ringan, serta perubahan untuk mesin penjual otomatis
Alat pendukung tenaga kerja apa pun yang Anda dan mitra Anda diskusikan, seperti speaker, minyak pijat, atau bola stres
Setiap selebaran atau catatan dari kelas persalinan yang mungkin ingin Anda rujuk
Daftar Periksa Sangat Baik
Lanjutkan mengonsumsi vitamin prenatal .
Terus minum sekitar delapan hingga 12 gelas air sehari.
Terus lakukan latihan Kegel Anda setiap hari.
Kemas tas pusat rumah sakit atau bersalin Anda.
Minta pasangan Anda mengemas tas pusat rumah sakit / bersalinnya juga.
Minggu Lalu: Minggu ke-31
Akan Datang: Minggu ke-33
> Sumber:
> American Pregnancy Association. Minggu Kehamilan 32. http://americanpregnancy.org/week-by-week/32-weeks-pregnant
> The Nemours Foundation. Kidshealth.org. Kalender Kehamilan, Minggu 32. http://kidshealth.org/en/parents/week32.html
> March of Dimes. Preeklampsia. https://www.marchofdimes.org/complications/preeclampsia.aspx