Makanan Bayi Makan Siang Hari Awal

Kiat untuk Memulai Padat

Memulai bayi Anda dengan makanan padat itu menyenangkan! Sendok-sendok kecil, mulut bercabang merah jambu yang tertutup makanan bayi, dan tawa ceria seorang bayi yang mencintai pisang yang dihaluskan membuat orang dewasa dengan setengah hati. Namun, sebelum Anda terburu-buru mulai memberi makan makanan bayi kepada si kecil, ikuti kiat-kiat ini untuk memastikan pengalaman positif bagi Anda dan bayi Anda.

1 -

Bicaralah Dengan Dokter Anak Anda Pertama

Ketika datang untuk memulai makanan padat, tampaknya seolah-olah hampir setiap orang memiliki pendapat yang berbeda tentang topik itu. Mulai dari 4 bulan. Mulai dari 6 bulan ( disarankan oleh American Academy of Pediatrics ). Mulailah dengan buah-buahan . Mulailah dengan sayuran. Mulailah dengan sereal bayi . Lewati serealia.

Seluruh topik bisa sangat membingungkan. Sebelum Anda menukar botol Anda dan bersendawa untuk guci dan oto, berbicaralah dengan dokter anak Anda yang tepercaya. Dia harus mengklarifikasi pendapatnya tentang hal-hal berikut:

• Tanda - tanda bayi sudah siap untuk makanan padat
• Berapa banyak yang harus dimakan setiap kali makan
• Seberapa sering menawarkan makanan
• Dalam hal apa makanan padat harus ditawarkan
• Pikiran tentang menawarkan jus bayi
• Tindakan pencegahan keamanan yang harus Anda ikuti

2 -

Memberi Makan Makanan Bayi Lebih Mudah Dengan Peralatan Yang Tepat

Bayangkan bencana yang memberi makan pertama ini. Bayi gelisah Anda siap di pangkuan Anda saat Anda mencoba membuatnya menerima sendok besar dengan makanan asing ke mulutnya yang tidak kooperatif.

Hindari skenario ini dengan mengikuti panduan berikut:

• Beberapa hari sebelum dia mulai kenyang, biarkan dia mengambil kursi tinggi untuk test drive. Biarkan dia terbiasa duduk di kursi, dan pastikan dia bisa duduk dengan sedikit dukungan.
• Gunakan mangkuk plastik kecil dan sendok bayi plastik, yang lebih lembut di gusi daripada yang terbuat dari logam.
• Untuk mencegah sendok tarik perang, beri dia sendok sendiri untuk bermain dengan selama makan. Pada awalnya, dia akan beruntung memasukkan makanan ke mulutnya dengan sendoknya sendiri, jadi harap Anda perlu melakukan sebagian besar makanan.

Saya juga merekomendasikan membeli bib yang bagus. Favorit saya: tommee tippee explora oto.

3 -

Biarkan Bayi Anda Bermain Dengan Makanannya

Selama bertahun-tahun, kata-kata “Jangan main dengan makanan Anda!” Telah bergema di banyak ruang makan. Meskipun tentu saja merupakan aturan yang tepat untuk anak-anak yang lebih tua, tidak demikian halnya bagi bayi yang terbiasa dengan makanan padat. Jangan pernah berpikir untuk mencoba memasukkan satu sendok penuh makanan baru ke mulutnya tanpa terlebih dahulu memberinya waktu untuk mengalami apa itu.

Letakkan sedikit di nampannya dan biarkan dia bermain dengan makanannya. Ini akan membuatnya terbiasa dengan bau, tekstur, dan rasa. Dan jangan khawatir - seperti semua hal yang dilakukan bayi Anda, akhirnya akan menemukan jalan ke mulutnya.

4 -

Mulai Makanan Saat Bayi Anda Bahagia dan Sedikit Lapar

Apakah Anda pernah memperhatikan ketika Anda terlalu lapar atau lelah, Anda merasa tidak kooperatif dan pemarah? Atau ketika Anda kenyang, makanan tidak memiliki daya tarik? Anda dapat mengharapkan hal yang sama pada bayi Anda. Berikan waktu untuk memberi makan agar bayi Anda bahagia, waspada, dan pada tingkat lapar yang tepat - tidak terlalu lapar, tidak terlalu kenyang. Anda mungkin ingin memulai makan hanya dengan sedikit susu formula atau ASI untuk membangkitkan nafsu makannya, dan kemudian beralih ke hidangan utama.

5 -

Terus Memperkenalkan Makanan yang Ditolak

Jadi, Anda hanya gagal mencoba memberi bayi Anda makan ubi jalar dicampur. Hasilnya adalah mulut tertutup atau mulut yang memuntahkan jeruk pada Anda. Jangan berasumsi bahwa hanya karena bayi Anda menolak makanan ini maka itu adalah buang-buang waktu (dan ubi jalar). Coba lagi. Bagian dari padatan awal adalah membuat bayi terbiasa dengan berbagai tekstur dan rasa. Dalam banyak kasus, bayi perlu ditawari makanan baru beberapa kali sebelum mereka mencicipinya.

6 -

Waspadai Alergi Makanan

Aspek yang agak serius dari pemberian makan pertama adalah alergi makanan . Reaksi alergi yang parah, seperti gatal-gatal, kesulitan bernapas, dan pembengkakan, dapat berefek dalam beberapa menit atau beberapa jam setelah konsumsi. Reaksi yang kurang berat dapat memerlukan beberapa hari untuk muncul dan mungkin termasuk eksim, diare, atau konstipasi. Karena reaksi dapat tertunda, penting untuk menunggu 2 hingga 4 hari sebelum memperkenalkan makanan baru lainnya. Menjaga jurnal sederhana dari pemberian makan Anda dapat membantu mengungkap pola jika timbul masalah. Selain itu, jika membuat makanan bayi Anda sendiri pastikan untuk mengetahui apa yang harus diperhatikan dengan keracunan nitrat .

Meskipun pernah direkomendasikan bahwa makanan tertentu tertunda lebih lama karena takut mengembangkan alergi, itu tidak lagi terjadi.

Lebih

7 -

Perhatikan Isyarat Memberi Makan

Anda ingin bayi Anda belajar mengatur sendiri makanannya. Ketika bayi kelebihan makan, itu mengajarkan mereka untuk mengabaikan sinyal tubuh mereka, yang dapat mempengaruhi berat badan dan kesehatan mereka. Bayi Anda tidak dapat berbicara dan berkata, “Cukup dengan kacang polong yang sudah dikeringkan!” Maka itu menjadi penting bagi kesehatan anak Anda sehingga Anda mencatat cara halus untuk berkomunikasi yang sudah cukup baginya. Kemungkinan waktu untuk mengakhiri menyusui jika bayi Anda memutar kepalanya, menjepit mulutnya, tumbuh rewel, atau melempar makanan. Ini adalah caranya memberi tahu Anda bahwa acaranya sudah berakhir.