Belum lama ini bahwa tabel makanan rumit digunakan untuk membimbing orang tua ketika bayi mereka dapat memiliki makanan tertentu. Namun, penelitian baru menunjukkan bahwa orang tua tidak perlu terlalu fokus pada makanan apa yang dapat diperkenalkan pada usia berapa.
Sementara American Academy of Pediatrics terus menunggu hingga 4 hingga 6 bulan untuk memperkenalkan makanan padat, pintu telah terbuka luas pada jenis makanan yang dapat dimiliki bayi Anda selama tahun pertama. Di bawah ini adalah panduan yang disarankan untuk makanan bayi tertentu dengan tautan untuk menyajikan saran untuk bayi. Seperti biasa, bicarakan dengan dokter anak Anda tentang wawasannya tentang kapan bayi Anda dapat memakan makanan ini.
yogurt
Bergantung pada dokter anak Anda, ia mungkin menyarankan memulai yoghurt antara usia 6 hingga 12 bulan. Pastikan Anda memberikan yogurt bayi Anda yang terbuat dari yogurt susu utuh karena nutrisi tambahannya sangat baik untuk tubuhnya yang tumbuh cepat. Baca terus untuk mengetahui tips untuk memberi makan yoghurt, cara menghemat uang, dan merek yoghurt mana yang terbaik untuk bayi Anda.
Keju
Tergantung pada saran dokter Anda, Anda mungkin menemukan bahwa mulai keju antara 8-10 bulan sangat ideal untuk bayi Anda. Banyak bayi mulai lebih baik dengan jenis keju ringan tertentu, daripada keju dengan rasa yang lebih lengkap atau tekstur yang berbeda. Sekali lagi, tetap dengan keju yang terbuat dari susu utuh, dan berhati-hatilah untuk menghindari keju yang tidak dipasteurisasi atau yang tidak berbudaya.
Telur
Orang tua dulu disarankan untuk memberikan hari yang panjang sebelum memberi makan bayi telur. Bahkan dikatakan bahwa kuning telur bisa diberikan lebih cepat daripada putih telur.
Namun, penelitian baru tersebut menemukan bahwa tidak perlu menunda pengenalan telur yang dimasak.
Produk Kacang dan Kacang
Sangat mungkin bahwa Anda akan membaca banyak saran yang bertentangan ketika datang untuk memberikan produk kacang dan kacang bayi Anda. Dengan begitu banyak perhatian pada alergi kacang dalam beberapa tahun terakhir, studi medis baru pada alergi kacang sedang dirilis secara teratur dan standar telah berubah.
Intinya: ketika datang untuk memberikan bayi Anda kacang atau produk kacang, Anda pasti perlu melihat apa yang disarankan dokter Anda dari kesehatan dan perkembangan kebutuhan unik bayi Anda.
Bergantung pada apa yang dia sarankan, kisarannya bisa berkisar antara 6 bulan hingga 2 tahun. Ingatlah bahwa kacang dan mentega kacang bisa menjadi bahaya tersedak. Jika Anda menawarkan kacang bayi Anda, pastikan bayi Anda mampu mengunyah potongan dengan aman. Juga, ingatlah bahwa selai kacang yang tebal dapat sulit untuk ditelan. Jika Anda menggunakan mentega kacang, simpanlah pada noda tipis.
Lebih
Madu
Jadi sementara banyak makanan yang digunakan pada daftar tidak-tidak untuk bayi sekarang dianggap aman, madu bukanlah salah satu dari mereka. Karena kekhawatiran dengan botulisme bayi, madu dan semua produk yang mengandung madu tidak dianjurkan untuk bayi sampai setelah usia 1 tahun. Baca terus untuk membaca lebih lanjut tentang kekhawatiran memberi bayi Anda madu.
Berries
Berries juga digunakan untuk menjadi makanan tabu sebelum satu tahun, tetapi banyak dokter anak mengatakan bahwa mereka dapat diperkenalkan lebih awal tanpa ada riwayat atau tanda-tanda alergi makanan telah terlihat. Saat Anda memperkenalkan buah beri, waspadai tanda-tanda alergi makanan.
Poin lain yang perlu diingat:
- Berries bisa menjadi bahaya tersedak. Jika Anda memilih untuk menawarkan buah berry Anda, pastikan untuk memotongnya dalam dua atau empat bagian tergantung pada ukuran buah beri.
- Banyak buah beri, terutama stroberi, tumbuh dengan menggunakan pestisida. Jika ini menjadi perhatian Anda, Anda mungkin lebih suka memberi buah berry organik pada bayi Anda.
Ikan
Untuk waktu yang lama, direkomendasikan bahwa orang tua menunda ikan tidak lebih cepat dari 1 tahun hingga 3 tahun, tergantung pada apakah itu ikan atau kerang yang ditawarkan. Sekarang penelitian menunjukkan bahwa bayi dapat memiliki ikan segera setelah mereka mulai makanan padat. Orangtua perlu bersikap khusus tentang jenis ikan apa yang mereka tawarkan dan bagaimana ikan itu disiapkan.