Kapan dan Bagaimana Cara Memperkenalkan Telur dan Cara Mengalami Alergi
Anda mungkin bertanya-tanya kapan Anda bisa mulai memberikan telur bayi Anda. Panduan saat ini mengatakan tidak ada alasan untuk menghindari telur pada saat bayi Anda siap untuk mulai makan selain ASI atau susu formula, antara usia 4 bulan dan 6 bulan. Bahkan ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa menunda pengenalan makanan yang berpotensi alergi (telur, susu, selai kacang, kacang pohon, atau ikan) di luar usia 6 bulan sebenarnya dapat meningkatkan potensi mengembangkan alergi di masa kanak-kanak nanti.
Telur Oke - Mengubah Rekomendasi pada Telur
Secara historis, para ahli menyarankan para orang tua untuk menunggu hingga anak mereka berusia 2 tahun untuk memperkenalkan telur. Studi baru, bagaimanapun, telah menemukan bahwa tidak ada bukti medis untuk menunda pengenalan telur. Anda mungkin mengalami reaksi dari teman dan kerabat Anda jika mereka tidak mengikuti rekomendasi saat ini. Anda dapat meyakinkan mereka bahwa Anda mengikuti panduan yang diperbarui. Periksa dengan dokter anak Anda untuk dukungan, jika perlu.
Ingat, memperkenalkan berbagai makanan setelah bayi Anda siap untuk makanan padat sekarang dianggap membantu mencegah alergi makanan berkembang. Rekomendasi lama lainnya adalah untuk memperkenalkan kuning telur saja karena mereka tidak memiliki alergen yang hadir dalam putih telur. Ini tidak lagi dianggap perlu.
Ketika Bayi Anda Siap untuk Telur
Tanda bahwa bayi Anda siap untuk makanan padat termasuk bisa duduk di kursi tinggi dan mengangkat kepalanya.
Dia mungkin membuka mulutnya ketika dia melihat makanan datang dan mampu memindahkan makanan dari sendok ke tenggorokannya dan menelannya. AAP merekomendasikan memberi bayi Anda satu makanan sekaligus dan menunggu dua hingga tiga hari sebelum memperkenalkan yang lain. Di antaranya, Anda dapat menyaksikan reaksi alergi terhadap makanan yang baru diperkenalkan.
Telur bisa menjadi tambahan yang sehat untuk diet bayi Anda. Pastikan Anda memasak telur dengan baik untuk mencegah Salmonella dan penyakit lain yang ditularkan melalui makanan. Mereka memiliki protein, besi, dan kolin berkualitas tinggi. Beberapa saran yang disarankan adalah memasak telur dan menumbuknya, menambahkan sedikit susu ibu atau susu formula. Jangan menambahkan garam, mentega, atau bahan lain yang Anda inginkan agar bayi Anda menikmati rasa alami.
Tanda-tanda Alergi Telur
Saat pertama kali Anda memperkenalkan telur, pastikan untuk memperhatikan tanda-tanda berikut reaksi alergi, yang akan terjadi dalam waktu singkat setelah makan (atau bahkan menyentuh) telur:
- Reaksi kulit, seperti pembengkakan, ruam, gatal-gatal atau eksim
- Desah atau kesulitan bernafas
- Hidung berair dan bersin
- Mata merah atau berair
- Perut sakit, mual, muntah atau diare
- Anaphylaxis (kurang umum)
Vaksinasi dan Telur
Beberapa tembakan mengandung telur dan dapat menyebabkan reaksi alergi. Misalnya, vaksin MMR mengandung telur dan diberikan sekitar 12 hingga 15 bulan. Tembakan lain yang mengandung telur adalah tembakan flu . Jadi, sekali lagi, pastikan dan perhatikan reaksi dan bicaralah dengan dokter Anda jika Anda memiliki riwayat keluarga alergi dan prihatin tentang suntikan ini.
> Sumber:
> American Academy of Allergy Asma & Imunologi, Mencegah Alergi: Yang Harus Anda Ketahui Tentang Nutrisi Bayi Anda , 2015.
> American Academy of Pediatrics, Memulai Makanan Padat, 2012.
> Greer, Frank MD. Pengaruh Intervensi Nutrisi Awal pada Pengembangan Penyakit Atopik pada Bayi dan Anak-Anak: Peran Pembatasan Diet Ibu, Menyusui, Waktu Pengantar Makanan Komplementer, dan Formula Hidrolisis. Pediatrik 2008; 121; 183.