Filosofi memulai sereal bayi beragam seperti merek makanan bayi yang tersedia. Dapat membingungkan untuk mengetahui di mana, kapan, dan bagaimana memulainya. Memulai padat tidak harus sulit. Anda hanya perlu mengetahui beberapa fakta dasar, dan bayi Anda akan segera menjelajahi dunia makanan padat.
Sereal Bayi Pilihan Tradisional untuk Makanan Pertama
Sereal bayi tentu adalah pilihan tradisional makanan pertama.
Namun, American Academy of Pediatrics (AAP) mengakui bahwa untuk bayi yang biasanya sehat tidak ada bukti medis yang menyatakan bahwa dimulai dengan sereal bayi menghasilkan manfaat kesehatan yang lebih besar daripada memulai makanan pertama yang umum lainnya. Mereka melanjutkan untuk merekomendasikan bahwa bayi mulai kenyang sekitar usia 6 bulan, meskipun sumber utama nutrisi pada usia tersebut harus tetap dari ASI atau susu formula .
Dukungan untuk Memulai dengan Sereal Gandum Tunggal
Jadi mengapa sereal bayi merupakan pilihan yang populer? Mereka yang melakukan advokasi dimulai dengan sereal bayi sering membuat pernyataan berikut:
- Sereal bayi hambar dalam rasa dan mengambil rasa dari susu formula atau susu yang dicampur dengan. Karena itu, beberapa orang merasa akan lebih enak untuk bayi.
- Sekitar 6 bulan usia bayi biasanya cenderung menggunakan semua toko besi mereka dan membutuhkan zat besi dalam makanan. Karena sebagian besar sereal diperkaya zat besi, ini adalah salah satu cara untuk mengatasi kebutuhan gizi.
- Hal ini diyakini bahwa sereal gandum tunggal, khususnya sereal beras, memiliki risiko lebih rendah untuk reaksi alergi daripada makanan padat lainnya dan sereal gandum campuran.
Yang sedang berkata, ada pilihan lain untuk makanan pertama. Percakapan dengan dokter anak Anda dapat membantu Anda memutuskan titik awal terbaik untuk bayi Anda.
Aspek kunci dalam memilih makanan mana yang harus dimulai oleh bayi Anda dan kapan Anda harus mulai adalah riwayat kesehatan unik bayi Anda.
Cara Menyiapkan Sereal Bayi
Mempersiapkan sereal bayi cukup sederhana. Campurkan saja dengan susu formula atau ASI dengan konsistensi yang diinginkan. Kebanyakan dokter anak menyarankan untuk memulai dengan tekstur yang tipis dan berair. Saat bayi Anda terbiasa dengan makanan padat, Anda bisa membuatnya lebih tebal. Sesuatu yang menarik untuk diperhatikan, jika Anda memilih untuk mencampurkan sereal dengan air susu ibu Anda mungkin memperhatikan bahwa ketika ia duduk, ia menjadi lebih tipis. Itu karena ASI mengandung enzim yang mencerna karbohidrat.
Memasukkan Cereal ke dalam Botol
Anda mungkin pernah mendengar saran untuk memberi bayi Anda sebotol susu formula atau ASI yang dicampur dengan sereal bayi. Untuk bayi sehat, ini sebenarnya pilihan yang tidak bijaksana dan tidak aman. Untuk bayi tanpa masalah kesehatan, risikonya jauh lebih besar daripada potensi manfaatnya. Lebih baik jika bayi Anda mulai kenyang dengan makan dari sendok dan tidak meminumnya dari botol.
Sumber:
- > Memulai Makanan Padat. Hak cipta © 2008 American Academy of Pediatrics.
- Mempromosikan Nutrisi Sehat Pedoman Masa Depan Cerah, Edisi Ketiga. American Academy of Pediatrics.