5 Tips Mudah untuk Melindungi Mereka Dari Elemen
Ketika datang untuk menjaga anak Anda aman dari unsur-unsur , bibirnya mungkin menjadi salah satu kekhawatiran Anda. Pada saat Anda membundelnya di hari-hari yang berangin dan dingin, secara menyeluruh membakarnya dengan tabir surya di tempat yang cerah, atau bahkan menyiapkannya untuk tidur, memastikan mulut si kecil Anda terlindung dapat dengan mudah jatuh di pinggir jalan.
Tapi ada alasan yang sangat bagus untuk mengambil beberapa detik untuk merawat mulut munchkin Anda.
Kulit bibir lebih tipis daripada bagian lain dari tubuh dan sangat rentan terhadap udara dingin, kering (di dalam dan di luar), angin, dan bahkan sinar matahari.
Melindungi Bibir Kecil
Jika seorang anak masih menggunakan dot, itu dapat memperburuk risiko chapping. Begitu juga seringnya uap air di sekitar bibirnya. Tidak apa-apa bagi seorang anak untuk menggantung ke binky sampai dia 3, menurut American Academy of Pediatric Dentistry, jadi kecuali dia benar-benar siap untuk melepaskannya, jangan mendorongnya demi mencegah pecah-pecah. Tetapi pastikan untuk membersihkan mulut Anda setelah makan dan camilan. Di luar itu, ada hal-hal lain yang dapat Anda lakukan untuk menjaga bibir si kecil tetap sehat.
- Isi tubuhnya dengan cairan. Anak-anak usia 1 hingga 3 membutuhkan setidaknya 5,5 cangkir cairan setiap hari, tetapi semua itu tidak harus air. Minuman sehat seperti susu dan jus buah, juga makanan dengan kadar air yang tinggi, seperti semangka dan sup. (Catatan penting tentang jus: American Academy of Pediatrics menyarankan untuk membatasi jumlah jus yang dikonsumsi balita setiap hari hingga 4 ons, dan hanya menyajikan jus yang dipasteurisasi dan tidak mengandung gula.)
- Hidratkan rumah Anda. Jika udara di dalam sangat kering, pertimbangkan untuk memasang pelembap, terutama di tempat anak Anda tidur dan bermain. Baca petunjuk tentang menjaga humidifier yang Anda gunakan bersih (kelembaban bisa menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri dan jamur). Letakkan humidifier dengan baik dari jangkauan anak Anda.
- Hentikan jilatannya. Ketika bibirnya kasar dan kering, itu akan menjadi undangan terbuka untuk anak Anda untuk mencoba membasahi mereka dengan lidahnya. Ini kontraproduktif. Siklus pembasahan dan pengeringan yang konstan menyebabkan terjadinya chapping. Anda dapat mengingatkan anak Anda untuk tidak menjilat bibirnya jika Anda melihatnya melakukannya, tetapi yang lebih penting, ambil langkah-langkah untuk menyingkirkan godaan untuk menjilat. Jika bibirnya terkelupas, misalnya, gunakan sikat gigi yang bersih dan lembut agar dengan lembut menghaluskannya.
- Licin pada lip balm. Waspada menjaga agar mulut anak Anda lembab dan terlindungi dari unsur-unsur. Pilih lip balm berbasis petroleum atau lilin lebah dengan tabir surya: Bibir sangat rentan terhadap kerusakan dari sinar UV. Dan jangan khawatir bahwa anak Anda (atau Anda, dalam hal ini), bisa menjadi "kecanduan" dengan lip balm, seperti yang dikabarkan oleh beberapa situs web kecantikan. Teorinya adalah bahwa Anda akan merasakan bibir Anda kering dan membutuhkan balsam bahkan jika mereka tidak, tetapi para ahli mengatakan ini adalah fenomena psikologis, bukan fisik.
- Menenangkan perokok yang sakit. Jika terlepas dari usaha terbaik Anda, bibir si kecil menjadi kering, pecah-pecah, pecah-pecah, dan perih, menghaluskan pada balm atau salep obat-obatan — dan kemudian menyegelnya dengan ciuman.
> Sumber:
> Institute of Medicine, "Referensi Diet Intake Untuk Air , Kalium, Sodium, Klorida, dan Sulfat." 2005.
> Melvin B. Heyman, Steven A. Abrams. "Jus Buah pada Bayi, Anak, dan Remaja: Rekomendasi Saat Ini." Pediatrics Jun 2017, 139 (6) e20170967; DOI: 10.1542 / peds.2017-0967.