Kelas Perawatan Bayi Baru Lahir

1 -

Diapering dan Perawatan Kabel

Beberapa pertanyaan paling umum yang kita miliki tentang mengasuh anak adalah benar-benar pertanyaan sehari-hari, ke bawah dan kotor. Jawaban dasar untuk pertanyaan pengasuhan anak adalah mendengarkan bayi dan naluri Anda. Jangan ragu untuk bertanya kepada seseorang apa yang berhasil untuk mereka, gunakan apa yang Anda butuhkan dan buang sisanya.

Diapering

Apakah Anda menggunakan popok kain, sekali pakai atau kombinasi, bayi Anda biasanya akan membutuhkan setidaknya 8-12 popok per hari. Beberapa bayi akan menggunakan lebih banyak popok daripada yang lain, beberapa lebih sedikit. Anda akan perlu memiliki beberapa popok berukuran kecil yang tersedia, mengetahui bayi Anda akan dengan cepat tumbuh lebih besar. Saya biasanya merekomendasikan membeli dua paket popok bayi yang baru lahir. Kain popok dapat membuatnya mahal untuk membeli ukuran ekstra. Banyak keluarga kain memilih untuk menggunakan pakai sekali pakai atau layanan untuk beberapa minggu pertama sampai bayi Anda cocok dengan ukuran yang lebih rata-rata. Jika orang ingin memberikan popok sebagai hadiah, mintalah berbagai ukuran kecil (bukan bayi baru lahir).

Mengganti bayi tidak sulit. Selalu gunakan yang bersih dan bawa semua yang Anda butuhkan ke satu tempat sebelum melepas popok lama. Pastikan bayi ada di permukaan yang aman dan jangan tinggalkan bayi tanpa pengawasan, bahkan bayi kecil bisa berguling. Untuk pemula, saya biasanya merekomendasikan untuk menelanjangi bayi sepenuhnya! Ini menghemat laundry pada akhirnya. Anak laki-laki dan perempuan bisa menyemprot Anda, jadi berhati-hatilah!

• Alasan untuk Popok Kain
• Diagram Popok Bayi Baru
• Hentikan Pertempuran Mengubah Popok

Perawatan Tali Pusat

Praktisi Anda harus memberi tahu Anda persis bagaimana mereka ingin Anda merawat tali pusatnya, tetapi mari kita membahas dasar-dasarnya.

Kabelnya harus bersih untuk mencegah infeksi. Tanda-tanda infeksi meliputi:

• Kemerahan
• Pembengkakan
• Bau busuk

Kabelnya akan rontok dalam beberapa minggu.

Perawatan Kabel - Panduan Foto Langkah demi Langkah

2 -

Memandikan Bayi Anda Yang Baru Lahir

Memandikan bayi bisa sangat menyenangkan! Ini adalah salah satu waktu favorit saya dengan anak-anak kecil saya. Kuncinya adalah fleksibilitas.

Bayi tidak menjadi sangat kotor. Dan meskipun saran sebaliknya tidak perlu mandi setiap hari. Namun, jika mereka menikmatinya, Anda lebih dari sekadar menyambut untuk mandi setiap hari.

Seperti halnya setiap tugas bayi, mengumpulkan peralatan Anda sebelum memulai sangatlah penting. Setelah Anda siap, ada beberapa cara untuk melakukannya:

• Mandikan bayi dengan Anda di bak mandi
• Gunakan bak bayi untuk counter / sink
• Mandi lap dan baskom

Ketika berbicara tentang mandi dan menjaga bayi bersih, penting untuk menyebutkan bahwa sabun biasanya dapat mengeringkan kulit bayi. Bayi lain sangat sensitif terhadap bahan kimia yang ditemukan bahkan dalam pembersih yang paling lembut sekalipun. Menjaga ini seminimal mungkin adalah ide yang baik, terutama semakin kecil bayinya.

Memandikan Bayi - Langkah demi Langkah Panduan Foto

3 -

Menenangkan Bayi yang Menangis

Sebelum Anda dapat melihat cara menenangkan bayi yang menangis, penting bagi Anda untuk mengetahui mengapa bayi menangis. Berikut adalah daftar sebagian dari apa yang dapat membuat bayi menangis, beberapa mungkin mengejutkan Anda:

• Kelaparan
• Popok Kotor / Basah
• Rasa sakit
• Kesepian
• Frustrasi
• Overstimulated
• Lelah
• Bosan

Sama seperti orang dewasa, bayi kita dapat melalui banyak situasi emosional yang membuat mereka tidak mampu mengatasinya. Meskipun ada isyarat untuk sebagian besar masalah sebelum menangis, menangis adalah satu tanda pasti bahwa bayi tidak bahagia atau membutuhkan sesuatu.

Mencari tahu bahwa sesuatu tidak selalu mudah. Mencoba dasar-dasar seperti memberi makan, memegang, mengubah, dll. Mungkin bekerja hampir sepanjang waktu dan sebagian lagi tidak. Jangan mengambil tangisan bayi Anda secara pribadi dan tahu bahwa Anda tidak dapat selalu menghentikan atau mencegahnya.

Berikut beberapa kiat untuk menangani bayi yang menangis:

• Pegang bayi
• Bungkus bayi dalam selimut
• Pakan bayi
• Ubah bayi
• Naik mobil yang terkenal
• Bayi batu
• Berjalan-jalan dengan bayi di gendongan atau pembawa lainnya
• Gunakan white noise (vakum, shower, pengering rambut, tape)
• Musik
• Gerak (tahan bayi saat mesin cuci berputar atau di pengering, jangan tinggalkan bayi sendirian, bahkan di kursi mobil)
• Apapun yang berhasil!

Mengetahui isyarat bayi Anda dan mengetahui batas Anda bisa sangat membantu. Akan ada hari-hari di mana tangisan itu mungkin sampai kepada Anda. Jangan takut membiarkan orang lain merawat bayinya saat Anda berjalan-jalan atau mandi. Jika Anda merasa benar-benar frustrasi dan Anda sendirian mencoba untuk duduk di tempat yang aman (kursi mobil diikat di lantai, tempat tidur bayi, dll.) Saat Anda mandi cepat, atau menyalakan musik di ruangan lain untuk beberapa menit. Hubungi teman, minta bantuan. Jangan takut, kita semua memiliki hari-hari ini, dan itu tidak berarti bahwa Anda adalah orang tua yang buruk. Itu artinya kamu manusia.

• Cara Membedung Bayi

4 -

Perubahan Fisik pada Ibu Setelah Lahir

Meskipun Anda mungkin bermimpi mengenakan pakaian lama Anda segera setelah bayi lahir, umumnya tidak akan terjadi seperti itu bagi banyak wanita.

Butuh sembilan bulan bagi tubuh Anda untuk membangun dirinya sendiri untuk bayi, dan akan butuh waktu untuk kembali ke diri Anda yang "normal", meskipun ukurannya mungkin selalu sedikit berubah.

Beberapa hari pertama Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda sangat hangat sepanjang waktu, bahkan mungkin berkeringat deras. Ini umumnya karena perubahan hormonal dan itu membantu tubuh Anda untuk melepaskan diri dari cairan yang telah dibangun untuk mempertahankan bayi dan plasenta. Ini umumnya tidak menyakitkan, hanya menjengkelkan.

Setelah Sakit

Setelah rasa sakit adalah kontraksi yang membantu rahim Anda kembali ke ukuran normal. Dimulai setelah kelahiran bayi dan normal dan alami, membawa plasenta keluar. Untuk ibu menyusui, oksitosin yang dilepaskan saat menyusui dapat menyebabkan Anda melihat beberapa kram tepat setelah kelahiran dan selama beberapa hari pertama menyusui. Ini adalah pertanda baik bahwa tubuh Anda bekerja. Jika Anda mengalami kesulitan mengeluarkan plasenta atau mengalami pendarahan terlalu banyak, cobalah menyusui bayi, jika itu tidak berhasil, pijat rahim biasanya akan dimulai, dan kemudian obat akan diberikan untuk membantu Anda berkontraksi untuk mencegah pendarahan jika semuanya gagal.

Lihat juga: Nyeri Postpartum

5 -

Perdarahan setelah bersalin - Pendarahan Setelah Bayi

Lochia

Perdarahan mungkin datang sebagai kejutan terbesar bagi kebanyakan wanita. Pertumpahan darah setelah kelahiran vagina atau caesar bayi Anda disebut lokia . Lochia akan mulai berwarna merah cerah dan mengandung gumpalan untuk beberapa hari pertama. Ini berasal dari penyembuhan situs plasenta ketika rahim Anda menyusut kembali (involute) itu ukuran pra-kehamilan, yang memakan waktu sekitar enam minggu. Pendarahan umumnya akan menjadi ringan dalam aliran dan berwarna lebih terang sampai berhenti sepenuhnya. Ini menandakan bahwa lokasi tempat plasenta berada telah sembuh.

Biarkan lokio Anda menjadi panduan Anda. Jika Anda melakukan terlalu banyak Anda biasanya akan melihat aliran yang lebih berat atau lebih gelap daripada dari hari sebelumnya. The lokia harus berbau seperti periode menstruasi. Bau atau masalah lain harus dilaporkan kepada praktisi Anda.

Karena tubuh Anda menyembuhkan Anda akan ingin menggunakan pembalut untuk menangkap aliran daripada tampon. Ini juga akan membantu melindungi Anda dari infeksi. Karena beberapa hari pertama adalah yang paling berat, kenakan celana dalam yang lebih tua atau celana jala dari kelahiran untuk menghindari merusak pakaian bagus Anda. Saya biasanya merekomendasikan bantalan inkontinensia, atau bahkan popok bayi kecil untuk beberapa hari pertama ini. Setelah itu semua jenis pad menstruasi umumnya akan bekerja.

6 -

Sore Bawah Anda - Perineal Care After Birth

Apakah Anda memiliki episiotomi atau tidak, dan terlepas dari apakah Anda memiliki jahitan atau tidak perineum Anda akan terasa sakit.

Saat perineum Anda mulai sembuh, Anda dapat membantu dengan melakukan latihan kegel yang telah kami lakukan sepanjang kehamilan. Ini akan membantu mengembalikan aliran darah ke area tersebut, membantu menyembuhkan lebih cepat, bahkan jika Anda memiliki jahitan.

Jika Anda memang perlu memiliki jahitan, dokter atau bidan Anda akan membahas cara merawat mereka dan seperti apa pemulihan Anda nantinya. Mereka bahkan mungkin meresepkan beberapa obat untuk membantu menghilangkan rasa sakit. Jahitan umumnya akan larut sendiri, meskipun Anda mungkin melihat potongan-potongan benang terlepas di atas kertas toilet. Mintalah praktisi Anda untuk menunjukkan jahitan dan jelaskan apa yang Anda cari sejauh infeksi berjalan (bau, kemerahan ekstrim, pembengkakan).

Untuk semua pantat, langkah-langkah berikut akan terasa baik dan mendorong penyembuhan:

• Kegeling: Sekali lagi untuk mempromosikan penyembuhan dan aliran darah kembali.
• Mandi Sitz: Mandi air hangat dengan atau tanpa obat / herbal, kadang-kadang portabel seperti di atas toilet.
• Keluar udara: Cobalah duduk di pad tanpa pakaian setidaknya satu kali sehari.
• Kehangatan: Beberapa praktisi merekomendasikan lampu panas atau pengering rambut pada pengaturan yang hangat tapi lambat untuk menghilangkan rasa sakit.
• Dingin: Anda dapat menggunakan paket es atau bantalan khusus dengan paket dingin yang terpasang. Ini sangat bagus pada beberapa hari pertama ketika Anda bengkak.
• Obat-obatan : Anda dapat menggunakan obat-obatan yang diresepkan, tetapi banyak dokter dan bidan akan mengatakan kepada Anda bahwa penggunaan alas penciuman witch (seperti Tucks®) juga berfungsi dengan baik untuk membantu rasa gatal dan nyeri.

7 -

Emosi Postpartum

Postpartum adalah saat perubahan besar, baik secara fisik maupun emosional. Perubahan dalam tubuh dan chemistry-nya sangat besar jumlahnya dan hidup Anda telah mengalami pergolakan besar, bahkan jika terjadi pergolakan yang direncanakan. Sayangnya, emosi yang mungkin Anda dengar paling sering adalah depresi pascamelahirkan (PPD) dan berbagai mitranya. Namun, itu juga sama mungkin untuk merasa benar-benar gembira dan benar-benar gembira, jika tidak sedikit frustrasi di kali.

Baby Blues

Ini umumnya bersifat hormonal dan menyerang antara 48 dan 72 jam setelah Anda melahirkan hingga dua minggu pascapersalinan. Ini ditandai dengan tangisan, lekas marah, marah, kelelahan, ketegangan, gelisah, cemas, dan mungkin susah tidur. Ini bisa menyerang siapa saja.

Depresi pascapartum

Persentase yang lebih sedikit dari para wanita akan memiliki depresi postpartum yang benar. Ini umumnya ditandai dengan memburuknya gejala normal, kemungkinan panik atau mania postpartum, bahkan gangguan obsesif-kompulsif (termasuk pikiran berulang yang mungkin menjijikkan). Beberapa wanita bahkan akan mengalami gangguan stres pasca-trauma, terutama setelah kelahiran traumatik (ditentukan secara individual).

Psikosis postpartum

Sangat sedikit wanita yang akan menjalani psikosis postpartum ekstrem yang ekstrim. Ini umumnya terlihat dengan sebagian besar gejala sebelumnya, ditambah halusinasi, kebingungan atau delusi. Ini sangat serius dan membutuhkan perhatian segera untuk keselamatan ibu dan bayinya.

Mendapatkan bantuan

Mendapatkan bantuan untuk segala bentuk depresi sangat penting. Memanggil teman, keluarga, dan tim kelahiran Anda untuk mendapat dukungan sangat penting dalam menangani hal ini. Beberapa wanita hanya membutuhkan waktu dan dukungan, sementara yang lain akan membutuhkan konseling dan obat-obatan. Mendapatkan bantuan dapat berarti perbedaan dalam hidup Anda. Tak satu pun dari Anda harus ragu untuk meminta bantuan!

8 -

Pemberian Makan Bayi

Keputusan tentang cara terbaik tentang menyusui bayi biasanya dilakukan pada kehamilan. Anda memiliki pilihan untuk menyusui, botol atau kombinasi makanan, yang merupakan pilihan pribadi. Namun, di kelas pendidikan, penting untuk dicatat apa yang dikatakan oleh semua organisasi kesehatan utama: Menyusui adalah metode menyusui bayi terbaik untuk ibu dan bayi.

Menyusui

Menyusui harus dimulai dalam 30 menit setelah lahir. Mulailah dengan mudah memasukkan perut bayi ke perut dan bantu mereka membuka mulut lebar-lebar dan letakkan puting di mulut mereka. (Itu adalah versi singkat dan mudah.) Saya sangat merekomendasikan membaca semua yang bisa Anda dapatkan tentang keperawatan, dan menghadiri kelas yang dirancang khusus untuk mengajar ibu menyusui. Banyak rumah sakit dan klinik bersalin akan menawarkan konsultan laktasi untuk bantuan Anda.

Feed botol

Jika Anda memutuskan untuk memberi susu botol, penting untuk memeriksakannya ke dokter bayi Anda untuk pemilihan formula (ASI buatan) untuk membantu memastikan nutrisi yang cukup. Membuat formula Anda sendiri dapat sangat berbahaya bagi kesehatan bayi Anda. Peralatan yang Anda butuhkan akan bergantung pada jenis botol apa yang Anda pilih dan apakah Anda menggunakan air kemasan, air sumur, atau air ledeng. Diskusikan hal ini dengan dokter bayi Anda dan pertimbangkan untuk mendapatkan laporan dari perusahaan air setempat Anda jika ragu tentang pasokan air Anda. Seberapa cepat Anda memberi makan bayi Anda setelah lahir biasanya akan tergantung pada jadwal rumah sakit. jika Anda memiliki preferensi untuk susu formula atau botol, yang terbaik adalah memasukkannya ke dalam rencana kelahiran Anda. Kelas juga ditawarkan oleh sebagian besar rumah sakit. Setelah kelahiran, Anda tidak akan diberikan obat untuk mengeringkan ASI Anda. Biasanya, Anda akan diberi konseling untuk memakai bra ketat, menghindari rangsangan payudara dan minum obat untuk mengatasi ketidaknyamanan. Ini bisa bertahan hingga 2 minggu.

9 -

Sex After Baby - Apa itu?

Ya, ada kehidupan seks setelah bayi! Karena perubahan hormonal dan keluarga, kehidupan seks Anda tampaknya akan ditahan. Saran terbaik saya di periode pascapartum untuk menunggu sampai praktisi Anda telah memberi lampu hijau untuk hubungan seksual (Mereka mencari penyembuhan rahim dan perineum), dan ini bisa sampai enam minggu setelah kelahiran.

Setelah itu terjadi, tetap berpikiran terbuka dan pergi perlahan. Bicarakan tentang bagaimana perasaan Anda masing-masing secara fisik dan emosional. Bergegas kembali ke dalam seks ketika salah satu atau pasangan lain tidak siap hanya dapat memperburuk keadaan. Juga ingat bahwa menjadi seksual tidak harus berarti hanya hubungan seksual, tetapi dapat melibatkan berbagai kegiatan, termasuk berpelukan, masturbasi (bersama atau sendirian), hubungan seksual, dll.

Takut menyakiti pasangan Anda bisa menjadi penghalang untuk romansa. Jadi bisakah bayi menjerit begitu Anda akhirnya siap untuk bertindak. Jauhkan rasa humor yang berguna!

Jika Anda menemukan bahwa seks itu menyakitkan, ingatlah untuk pergi perlahan dan pastikan bahwa dia dilumasi dengan baik, kadang-kadang Anda perlu menggunakan pelumas pribadi, seperti KY Jelly® atau Replens®. Jika pergi perlahan dan sedikit waktu sepertinya tidak membantu, jangan ragu untuk bertanya kepada dokter atau bidan Anda tentang penyebab potensial.

Anda mungkin juga memperhatikan bahwa payudara Anda mungkin bocor saat berhubungan seks. Ini bukan masalah dan tidak akan menyia-nyiakan ASI untuk bayi Anda. Itu tidak berbahaya bagi Anda atau pasangan Anda. Jika itu mengganggumu, kamu bisa memakai bra dengan bantalan menyusui untuk menghentikan bocornya. Kebanyakan ibu yang mengalami ini hanya memerhatikan ini dua bulan pertama setelah bayi baru lahir.

Kiat seks pascamelahirkan lainnya termasuk informasi tentang seks setelah bedah caesar .

10 -

Pemeriksaan Enam Minggu Anda - Kunjungan Dokter Postpartum

Ini menandai akhir resmi perawatan prenatal / pascapartum Anda yang khas dengan praktisi Anda. Kecuali Anda menjalani operasi , Anda mungkin belum pernah melihat dokter atau bidan Anda sejak 24-48 jam setelah kelahiran. Pastikan untuk membawa semua pertanyaan Anda tentang kelahiran, kehamilan di masa mendatang, pengendalian kelahiran, kesehatan, dll.

Kontrol kelahiran juga merupakan topik yang penting untuk dibahas. Adalah mungkin untuk hamil. Ada banyak metode pengendalian kelahiran yang dapat diandalkan (hormonal dan sebaliknya) untuk ibu baru (termasuk ibu yang menyusui). Jangan ragu untuk bertanya.

Selain membahas pengendalian kelahiran dan kelahiran, Anda mungkin akan menjalani ujian tahunan, termasuk pemeriksaan payudara dan pap smear. Ini berarti Anda tidak perlu menemui dokter Anda selama satu tahun kecuali Anda memiliki pertanyaan.

Kapan Akan Normal?

Salah satu topik paling umum yang ingin didiskusikan oleh pasangan adalah pascapersalum adalah kapan kehidupan akan kembali normal?

Saran saya yang terbaik adalah bahwa dibutuhkan sembilan bulan hingga satu tahun untuk mendefinisikan kembali normal. Perlahan tapi pasti hubungan Anda akan tumbuh dan bayi Anda yang baru akan dimasukkan ke dalam keluarga Anda.