Adalah wajar untuk mengasumsikan “sekali pengganggu, selalu pengganggu.” Namun, menculik seseorang yang menindas dengan label "penindas" selama sisa hidupnya tidak membantu mencegah bullying. Bahkan, dengan kerja keras beberapa orang yang menggertak orang lain bisa dan memang berubah. Kuncinya adalah untuk menangkap intimidasi dini dan campur tangan. Intervensi awal ini melibatkan tidak hanya mendisiplinkan si pengganggu karena pilihannya yang buruk , tetapi juga memperlengkapinya dengan keterampilan yang dia butuhkan untuk berinteraksi dengan orang lain dengan cara yang positif.
Berikut ini tujuh keterampilan setiap orang yang terlibat dalam bullying yang dibutuhkan untuk berubah demi kebaikan.
Tanggung jawab
Penindasan adalah sebuah pilihan. Itu bukan disebabkan oleh sesuatu yang dikatakan atau dilakukan korban. Dan orang-orang yang menindas orang lain perlu belajar untuk mengambil kepemilikan atas pilihan-pilihan ini. Mereka juga perlu menyadari bahwa apa yang mereka lakukan itu salah dan bagaimana itu membuat korban merasa. Tekankan bahwa tidak seorang pun “membuat” mereka melakukannya. Bahkan dalam situasi yang melibatkan tekanan teman sebaya , kelompok penindasan atau siklus pengganggu-korban , pelaku intimidasi bertanggung jawab atas pilihannya. Meskipun ada banyak cara berbeda untuk membuat penindas mengambil tanggung jawab, kuncinya adalah dia dapat mengatakan secara verbal apa yang dia lakukan salah dan dengan tulus memiliki tindakannya.
Empati
Salah satu cara terbaik untuk mengatasi perilaku bullying adalah dengan menggabungkan pembelajaran sosial dan emosional ke dalam rencana disiplin. Tujuannya adalah agar anak-anak yang menggertak akan meningkatkan kecerdasan emosi mereka dalam prosesnya. Banyak orang yang menindas orang lain merasa berhak untuk berperilaku dengan cara mereka.
Konsekuensinya, ajarkan mereka untuk melihat situasi dari perspektif yang berbeda. Minta mereka untuk berbicara dengan Anda tentang bagaimana perasaan mereka dalam situasi yang sama. Mengembangkan empati akan sangat membantu mencegah insiden bullying di masa depan.
Manajemen Kemarahan
Banyak remaja yang mengganggu orang lain berjuang dengan manajemen kemarahan dan sering menyerang tanpa berpikir.
Akibatnya, mungkin bermanfaat untuk memasukkan kiat-kiat manajemen kemarahan dalam rencana disiplin. Bantu orang yang terlibat dalam bullying belajar mengenali pemicu kemarahan dan mengembangkan solusi yang sehat untuk mengatasi kemarahan itu. Ingatkan dia bahwa kemarahan adalah emosi yang normal, tetapi dia memiliki pilihan dalam cara dia mengekspresikan emosi itu. Memilih untuk mengekspresikan kemarahannya dengan cara yang menyakitkan tidak bisa diterima. Adalah penting bahwa dia mengerti hal itu.
Kontrol impuls
Kadang-kadang penindas tidak memiliki kontrol impuls. Hal ini terutama berlaku di antara penindas maya yang mengeposkan hal-hal yang jahat secara online tanpa memikirkan konsekuensinya dan bagaimana hal itu memengaruhi orang lain. Bekerjasamalah dengan si pengganggu untuk menemukan cara mengendalikan dorongannya dan membuat pilihan dan keputusan yang lebih baik.
Harga diri
Beberapa anak yang terlibat dalam intimidasi menarget orang lain karena mereka tidak memiliki harga diri. Akibatnya, mereka menyerang orang lain dalam upaya untuk merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri. Ini terutama berlaku untuk para korban intimidasi. Mereka merasa begitu terpukul hingga mereka mengubah kemarahan dan frustrasi mereka pada orang lain. Untuk mengatasi masalah harga diri, bekerjalah dengan orang yang melakukan intimidasi untuk meningkatkan kekuatannya dan memperbaiki kelemahannya. Tentukan hal-hal apa yang perlu dikerjakannya seperti keterampilan sosial , ketegasan , ketekunan, dan ketahanan .
Keterampilan ini membangun dasar untuk meningkatkan harga diri.
Inklusif
Banyak kali anak-anak yang melakukan bully dimotivasi oleh keinginan yang kuat untuk menjadi populer. Jadi mereka menyerang siapa saja yang mungkin mengancam tujuan mereka. Di sinilah perilaku gadis yang berarti dan bentuk lain dari agresi relasional berasal. Jika orang yang mengintimidasi orang lain terobsesi dengan status dan popularitas, ingatkan dia tentang jebakan popularitas; dan bekerja dengannya dalam mengembangkan persahabatan yang tahan banting . Banyak kali, penindasan terjadi karena ingin cocok dengan klik atau perasaan tertekan untuk menggertak . Sampaikan masalah ini dengan membantu bully mengembangkan pertemanan yang sehat.
Menghormati
Ini mungkin salah satu unsur paling penting dari pencegahan penindasan . Ketika seseorang yang menindas orang lain mulai menyadari bahwa setiap orang berhak mendapatkan rasa hormat, ia cenderung tidak terlibat dalam intimidasi. Kuncinya adalah untuk menunjukkan kepadanya bahwa ia dapat menggunakan kekuatannya dengan cara yang positif, daripada cara-cara negatif. Misalnya, jika penindasan orang cenderung menargetkan anak-anak yang lebih lemah darinya, ia dapat mengubah hal itu. Dia dapat mulai mendukung dan membantu para siswa yang lebih lemah daripada membully mereka. Ini adalah cara utama untuk menampilkan rasa hormat.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Ingat bahwa pada akhirnya, perubahan ditentukan oleh motivasi orang yang melakukan intimidasi terhadap orang lain. Penindasan adalah sebuah pilihan. Dan jika seseorang yang menindas orang lain benar-benar ingin berubah, dia perlu membuat pilihan yang berbeda. Meskipun Anda tidak dapat membuat seseorang berubah, Anda dapat mengajarkan perilaku sehat yang dia butuhkan untuk membuat perubahan yang langgeng. Kuncinya adalah untuk konsisten dan memperkuat pola pikir positif dan perilaku sehat yang dia butuhkan untuk menangani situasi secara berbeda.