Disiplin Strategi untuk Mengubah Perilaku Anak Anda
Entah Anda membesarkan anak perempuan yang energik atau Anda berurusan dengan putra yang berkemauan keras, ada masalah perilaku tertentu yang kebanyakan anak-anak tunjukkan pada satu waktu atau lainnya. Cara Anda menanggapi masalah perilaku ini akan memainkan peran dalam seberapa besar kemungkinan anak Anda mengulanginya di masa depan.
1. Berbohong
Ada tiga alasan utama anak-anak berbohong ; untuk mendapatkan perhatian, untuk menghindari masalah, dan merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri.
Membedakan alasan kebohongan dapat membantu Anda menentukan tindakan terbaik.
Ketika Anda menangkap anak Anda dalam kebohongan, tanyakan, "Apakah itu yang sebenarnya terjadi atau apa yang Anda harapkan akan terjadi?" Berikan anak Anda konsekuensi tambahan untuk berbohong .
Tekankan pentingnya kejujuran dengan menciptakan aturan rumah tangga yang mengatakan, "Katakan yang sebenarnya." Pujilah anak Anda karena jujur, terutama ketika kebenaran tidak membuat anak Anda terlihat baik.
2. Pembangkangan
Apakah anak Anda mengabaikan Anda atau mengatakan, "Tidak!" ketika Anda mengatakan padanya untuk melakukan sesuatu, pembangkangan bisa membuat frustrasi - jika tidak benar-benar menyebalkan. Namun, normal bagi anak-anak untuk menguji batas pada satu waktu atau lainnya.
Tawarkan satu jika ... kemudian peringatan . Jika anak Anda masih tidak menurut, ikuti dengan konsekuensi. Dengan konsistensi, anak Anda akan belajar untuk mendengarkan saat pertama kali Anda berbicara.
3. Terlalu Banyak Waktu Layar
Banyak anak akan menggunakan perangkat digital mereka sepanjang hari jika mereka bisa.
Namun, terlalu banyak layar tidak sehat .
Buat aturan yang jelas untuk waktu layar . Jika anak Anda menjadi terlalu bergantung pada elektronik untuk hiburan, putar kembali waktu layar bahkan lebih. Singkirkan elektronik saat anak Anda melanggar peraturan dan menjadi teladan yang sehat .
4. Masalah Terkait Makanan
Apakah Anda memiliki pemilih atau anak yang mengaku lapar setiap 10 menit, masalah terkait makanan dapat menyebabkan perebutan kekuasaan jika Anda tidak berhati-hati.
Secara proaktif bekerja untuk membantu anak-anak Anda mengembangkan sikap yang sehat tentang makanan . Perjelas bahwa makanan dimaksudkan untuk mengisi tubuh anak Anda dan jangan memberi tahu anak-anak, " sayuran sehat ." Sebaliknya, sajikan satu kali makan untuk semua orang dan batasi camilan.
5. Perilaku Tidak Sopan
Perilaku tidak sopan dapat membuat frustrasi orang tua yang paling tenang sekalipun. Jika tidak ditangani dengan tepat, sikap tidak hormat bisa bertambah parah selama bertahun-tahun.
Jadi sementara ada saat-saat Anda dapat mengabaikan perilaku mencari perhatian, pada waktu lain, penting untuk membagikan konsekuensi untuk berbicara kembali atau memanggil nama. Singkirkan hak istimewa atau kirim anak Anda ke kamarnya untuk time-out.
6. Merengek
Merengek bisa menjadi kebiasaan buruk — terutama jika itu membantu anak Anda mendapatkan apa yang diinginkannya. Tetapi penting untuk mengekang rengekan sebelum mulai berdampak pada kehidupan sosial anak Anda.
Abaikan merengek dan jangan pernah meratap ketika anak Anda merengek. Selain itu, ajari anak Anda cara yang lebih tepat untuk menghadapi emosi yang tidak nyaman , seperti kekecewaan.
7. Perilaku Impulsif
Sementara anak-anak cenderung lebih impulsif secara fisik, anak-anak yang lebih besar lebih cenderung menjadi impulsif secara verbal. Tetapi ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengajarkan keterampilan kontrol impuls anak Anda.
Tunjukkan perilaku yang baik dan pujilah anak Anda ketika dia berpikir sebelum bertindak. Ajarkan keterampilan manajemen kemarahan dan keterampilan disiplin diri .
8. Masalah Perilaku Saat Tidur
Apakah anak Anda menolak untuk tetap di tempat tidur atau dia bersikeras untuk tidur dengan Anda, masalah perilaku tidur adalah hal yang biasa. Tanpa intervensi yang tepat, anak Anda dapat menjadi kurang tidur, yang dapat menyebabkan masalah perilaku lebih banyak lagi.
Buat aturan tidur yang jelas dan buat rutinitas tidur yang sehat . Konsistensi adalah kunci untuk membantu anak-anak membentuk kebiasaan tidur yang sehat. Jadi bahkan jika Anda harus mengembalikan anak Anda ke kamarnya selusin kali dalam satu jam, teruslah melakukannya.
Akhirnya, perilaku tidur anak Anda akan membaik.
9. Agresi
Agresi dapat berkisar dari seorang anak yang melemparkan buku matematikanya ketika dia tidak ingin mengerjakan pekerjaan rumahnya untuk langsung memukul kakaknya ketika dia marah. Berikan anak Anda konsekuensi langsung untuk setiap tindakan agresi.
Ambillah hak istimewa dan gunakan ganti rugi untuk membantu anak Anda melakukan kesalahan jika ia menyakiti seseorang. Jika agresinya tidak membaik seiring berjalannya waktu, cari bantuan profesional .
10. Temper Tantrum
Temper tantrum paling sering terjadi pada balita dan anak prasekolah tetapi mereka dapat meluas ke sekolah dasar jika mereka tidak ditangani dengan cepat.
Mengabaikan dapat menjadi salah satu cara terbaik untuk menangani tantrum . Ajari anak Anda yang menghentak, menjerit, atau melempar dirinya ke lantai tidak akan mendapatkan apa yang diinginkannya. Penting juga untuk menunjukkan cara yang lebih baik dan lebih efektif untuk memenuhi kebutuhannya.