Ketika tahun sekolah berakhir, anak-anak di seluruh dunia bersukacita. Namun, banyak orang tua yang kurang gembira tentang hari-hari panjang musim panas. Bagi banyak keluarga, liburan musim panas berarti lebih banyak persaingan antar saudara, meningkatnya pembangkangan, dan masalah disiplin yang lebih besar.
Jika Anda kurang bersemangat tentang liburan musim panas anak Anda, berikut adalah lima strategi disiplin untuk mencegah dan mengatasi masalah perilaku:
1. Tetapkan Aturan Rumah Tangga
Jangan biarkan liburan musim panas menyebabkan kekacauan total. Buat aturan rumah tangga khusus untuk liburan musim panas.
Musim panas juga merupakan saat yang tepat untuk memperbarui aturan yang ada berdasarkan kebutuhan dan perilaku anak Anda. Mungkin Anda dapat mengizinkan sedikit waktu tidur dan menjadi lebih rileks ketika anak-anak Anda melakukan tugas-tugas mereka.
Tentukan perilaku mana yang secara khusus ingin Anda tangani. Tuliskan aturan Anda dan posting daftar di daerah yang sangat terlihat.
Jangan membuat daftar terlalu panjang — Anda mungkin akan membanjiri anak-anak Anda dan daftar yang rumit akan menjadi terlalu sulit untuk ditegakkan. Aturan rumah tangga Anda haruslah daftar yang sederhana, daripada pedoman kebijakan dan prosedur yang lengkap.
2. Buat Struktur untuk Hari Anak Anda
Bertukar jadwal terstruktur dari hari sekolah untuk liburan yang santai dapat menjadi bencana bagi sebagian anak-anak. Tanpa diberitahu apa yang harus dilakukan atau bagaimana menghabiskan waktu mereka, banyak anak-anak melakukan kesalahan.
Sementara beberapa masalah perilaku dimaksudkan untuk menarik perhatian, yang lain hanya berasal dari kebosanan.
Buat struktur dengan membentuk rutinitas sederhana untuk anak Anda, baik sepanjang hari atau setelah penitipan anak.
Buat aturan bahwa pekerjaan harus diselesaikan di pagi hari. Beri tahu anak Anda bahwa dia dapat menggunakan peralatan elektroniknya atau bermain di luar begitu pekerjaannya selesai.
Atau, beri tahu anak Anda bahwa pagi hari adalah untuk membaca, mengerjakan tugas, dan menyelesaikan proyek seni saat sore hari untuk bermain di luar.
Anak-anak yang lebih muda membutuhkan lebih banyak kegiatan terstruktur untuk membagi waktu mereka. Jaga waktu tidur siang, waktu di luar rumah, waktu kudapan, dan waktu makan se-konsisten mungkin.
3. Fokus pada Perhatian Positif
Perilaku pemberontak dan mengganggu sering kali berasal dari keinginan anak-anak untuk mendapatkan perhatian. Setiap kali Anda memarahi, memperingatkan, atau mengganggu anak Anda, Anda memberinya perhatian. Dan bagi banyak anak, perhatian negatif lebih baik daripada tidak ada perhatian sama sekali.
Beri anak Anda banyak perhatian satu-satu . Luangkan waktu bersama anak Anda berbicara, belajar, dan melakukan kegiatan yang menyenangkan.
Dosis yang rutin untuk perhatian positif — bahkan hanya 10 menit per hari — dapat membantu mengurangi perilaku negatif.
Sering-seringlah memuji perilaku yang baik . Tunjukkan penghargaan ketika anak Anda bermain dengan tenang, berbagi dengan saudaranya, atau mengikuti arahan Anda. Pujian adalah cara sederhana untuk memperkuat perilaku yang baik dan mencegah perilaku mencari perhatian.
4. Buat Sistem Hadiah
Sistem hadiah adalah salah satu cara tercepat untuk mengatasi masalah perilaku. Identifikasi perilaku positif yang ingin Anda lihat lebih sering.
Kemudian, gunakan insentif untuk membantu anak Anda mencapai tujuannya.
Jadi sementara anak prasekolah dapat merespon dengan baik pada bagan stiker yang mengingatkan dia untuk mengambil mainannya, anak yang lebih tua mungkin termotivasi oleh sistem ekonomi token yang membantunya menggunakan bahasa yang terhormat.
Perlu diingat bahwa hadiah tidak harus melibatkan barang mahal atau kegiatan besar. Ada banyak hadiah gratis dan berbiaya rendah yang dapat memotivasi anak-anak untuk mengikuti aturan.
5. Ikuti Melalui dengan Konsekuensi
Ketika anak Anda melanggar aturan, ikuti dengan konsekuensi logis . Konsekuensi harus fokus pada pengajaran — daripada menghukum — anak Anda karena kelakuan buruk.
Konsekuensi yang efektif akan membantu anak Anda mengenali alternatif untuk kelakuan buruk di masa depan.
Misalnya, jika anak Anda tidak menaruh sepedanya, ambillah hak istimewanya untuk mengendarainya selama 24 jam. Jika dia menolak membersihkan kamarnya, jangan biarkan dia menggunakan peralatan elektroniknya sampai kamarnya bersih. Bantu anak Anda bertanggung jawab atas perilaku buruknya.
Beri tahu anak-anak Anda konsekuensi di masa depan kapan pun memungkinkan. Katakan, "Jika Anda tidak membersihkan kamar sebelum makan malam, Anda tidak akan bisa pergi ke taman malam ini." Kemudian, serahkan pada anak Anda untuk membuat pilihan yang baik.
Jangan membuat ancaman kosong. Tunjukkan pada anak Anda bahwa yang Anda maksud adalah apa yang Anda katakan dan Anda katakan apa yang Anda maksud. Konsistensi adalah kunci untuk membuat anak Anda mendengarkan saat pertama kali Anda berbicara.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Semua anak-anak pasti akan menguji aturan dan masuk ke dalam kenakalan selama liburan musim panas. Ini waktu yang tepat bagi mereka untuk menguji batas mereka.
Cobalah untuk melihat pelanggaran aturan sebagai upaya anak Anda untuk menegaskan kemandiriannya. Masalah apa pun yang ia alami saat mengelola perilakunya adalah bukti bahwa ia membutuhkan lebih banyak dukungan dan bimbingan dari Anda.
Yang paling penting, bagaimanapun, cobalah untuk menikmati liburan musim panas sepenuh-penuhnya. Baik Anda orang tua yang bekerja atau Anda akan berada di rumah bersama anak-anak Anda, tarik napas dalam-dalam dan carilah sukacita dalam kesenangan sederhana bersama anak-anak Anda selama liburan musim panas.
> Sumber
> Hesari NKZ, Hejazi E. Peran Perantanan Harga Diri dalam Hubungan Antara Gaya Pengasuhan Anak yang Otoritatif dan Agresi. Procedia - Ilmu Sosial dan Perilaku . 2011, 30: 1724-1730.
> Morin A. 13 Hal Orang Tua yang Secara Otak Kuat DDo: Membesarkan Anak-Anak yang Dijamin Sendiri dan Melatih Otak Mereka untuk Kehidupan yang Menyenangkan, Bermakna, dan Sukses . New York, NY: William Morrow, cetakan Penerbit HarperCollins; 2017.
https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2011.10.333
Pengalihan ke:
https: //linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S18770428110215 .... Procedia - Ilmu Sosial dan Perilaku . 2011, 30: 1724-1730.