Bagaimana Mengetahui Apa Yang Dibutuhkan Bayi Anda
Jika Anda menyusui, Anda tidak tahu berapa banyak ASI yang bayinya dapatkan setiap kali dia menyusui. Jadi, jika Anda tidak akan memasukkannya ke payudara untuk menyusui, bagaimana mengetahui berapa banyak ASI yang dimasukkan ke dalam botol? Inilah cara untuk mengetahuinya.
Cara Menghitung Jumlah ASI Yang Harus Bayi Anda Dapatkan dalam Botol
Anda ingin memastikan bahwa Anda tidak terlalu memberi makan bayi ketika Anda memberinya sebotol, jadi inilah hitungan 3 langkah ASI yang dapat membantu Anda mengetahui kira-kira berapa banyak ASI yang harus diambil bayi Anda pada setiap kali menyusui.
1. Ubah Berat Badan Bayi Anda menjadi Ons
Satu pon sama dengan 16 ons, dan jangan lupa untuk menambahkan ons ekstra! Jadi misalnya: Jika anak Anda memiliki berat 8 pon 4 ons, Anda mengubah 8 pon menjadi ons (8 x 16 = 128) lalu tambahkan empat ons ekstra (128 + 4 = 132). Jadi, bayi Anda seberat 132 ons.
Jika Anda menggunakan kilogram, gandakan berat bayi Anda dalam kg sebanyak 35,2 untuk mendapatkan ons. Jadi, dengan menggunakan contoh di atas, bayi dengan berat 8 pon, 4 ons dikonversi menjadi 3,74 kg: 3,74 kg x 35,2 = 132 ons.
2. Bagilah dengan 6
Ambillah berat badan anak Anda dalam ons dan bagi angka itu dengan 6 (132/6 = 22). Angka ini menunjukkan berapa ons ASI yang harus didapatkan bayi Anda dalam satu hari. Berdasarkan berat di atas, anak ini harus mengambil sekitar 22 ons ASI dalam 24 jam.
3. Bagilah dengan 8
Sekarang Anda perlu mengambil jumlah total ons per hari dan membaginya dengan berapa kali menyusui bayi Anda setiap hari.
Bayi yang baru lahir atau muda harus makan setidaknya setiap 3 jam yang delapan kali sehari. Jadi, ambil nomor yang baru saja Anda hitung dan bagi dengan 8 (22/8 = 2,75 ons).
Jika Anda lebih suka menggunakan mililiter, maka satu ons = 30 ml. Dalam hal ini, bayi harus mengambil sekitar 2,75 ons (82,5 ml) ASI pada setiap pemberian makan.
Jadi, Anda bisa memasukkan 3 ons atau 90 ml ASI ke dalam botol untuk memberi makan bayi yang beratnya 8 lbs 4 oz (3,74 kg).
Berapa Banyak ASI yang Dibutuhkan Bayi Setiap Hari?
Pada hari pertama atau kedua, bayi Anda tidak akan mendapatkan ASI yang banyak karena Anda hanya memproduksi sedikit kolostrum . Tapi, jumlah kolostrum yang bisa dipompa dan memberi bayi Anda bermanfaat. Antara hari kedua dan keenam, produksi ASI Anda akan meningkat dan bayi yang baru lahir Anda mungkin memerlukan sekitar 2 hingga 3 ons setiap 3 jam (14 hingga 28 ons per hari). Kemudian dari satu bulan dan enam bulan, bayi Anda akan mengkonsumsi rata-rata 3 hingga 3 1/2 ons setiap tiga jam (25 oz - 26 oz ASI setiap hari).
Kapan Menyesuaikan Jumlah ASI yang Anda Masukkan ke dalam Botol
Ingat, perhitungan ini hanyalah perkiraan dan rekomendasi jumlah ASI yang harus diperoleh anak Anda minimal setiap 3 jam. Namun, beberapa bayi mungkin tertarik mengambil lebih dari jumlah yang dihitung. Ditambah lagi, saat bayi tumbuh dan bertambah berat badan, Anda perlu menyesuaikan perhitungan. Anda juga perlu menyesuaikan jumlah ASI yang Anda masukkan ke dalam botol ketika Anda meningkatkan waktu antara pemberian makan. Misalnya, jika anak Anda mulai mengonsumsi satu botol setiap 3 jam hingga setiap 4 jam, Anda perlu meningkatkan jumlah ASI di setiap botol.
Jadi, jika bayi Anda mengonsumsi antara 3 dan 3 1/2 ons setiap 3 jam (8 kali sehari), Anda harus menyesuaikan jumlahnya dalam botol hingga sekitar 4 1/2 ons setiap 4 jam (6 kali sehari). Tentu saja, jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang berapa banyak ASI yang dibutuhkan anak Anda, Anda selalu dapat berbicara dengan dokter bayi Anda.
Berapa Banyak ASI yang Harus Anda Masukkan ke dalam Wadah Penyimpanan?
Jika Anda akan mengumpulkan dan membekukan ASI untuk memberi susu botol bayi Anda, lebih baik untuk menyimpan susu Anda dalam porsi 2 sampai 4 ons terutama ketika bayi Anda lebih muda dan tidak mengambil ASI dalam jumlah besar.
Penyimpanan dalam jumlah yang lebih kecil mencegah pemborosan. Sangat mudah untuk mencairkan 2 ons ekstra jika Anda membutuhkannya, tetapi jika Anda mencairkan dan menghangatkan wadah dengan 6 ons ASI dan bayi Anda membutuhkan 4 ons, maka Anda harus membuang ekstra. Setelah anak Anda bertambah tua dan semakin banyak di setiap pemberian makan, Anda dapat menyimpan jumlah yang lebih besar di setiap wadah.
> Sumber:
> Lawrence RA, Lawrence RM. Menyusui Panduan untuk Profesi Medis Edisi Kedelapan. Ilmu Kesehatan Elsevier. 2015.
> Riordan, J., dan Wambach, K. Menyusui dan Laktasi Manusia Edisi Keempat. Jones dan Bartlett Learning. 2014.
Diedit oleh Donna Murray