Pada suatu waktu atau lainnya, kebanyakan remaja dihadapkan dengan undangan untuk menyelinap keluar rumah dengan teman-teman mereka. Tetapi tidak ada yang baik terjadi ketika sekelompok remaja berkumpul setelah tengah malam.
Sebagai orang tua, adalah tugas Anda untuk melindungi anak Anda dari hal-hal berbahaya yang dapat terjadi jika dia menyelinap keluar dari rumah. Tetapi Anda tidak dapat selalu mencegahnya terjadi.
Jika Anda menangkap remaja Anda menyelinap keluar (atau menyelinap kembali) menegakkan konsekuensi yang akan menghalangi dia melakukannya lagi.
Cegah Remaja Anda dari Menyelinap Keluar
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi peluang remaja Anda akan memanjat keluar jendela (atau berjalan keluar dari pintu depan) di tengah malam.
Salah satu cara paling sederhana tetapi paling efektif yang dapat Anda lakukan adalah dengan berbicara kepada remaja Anda tentang bahaya di masa mendatang. Jelaskan pada remaja Anda bahwa menyelinap keluar di tengah malam bukan hanya lelucon yang tidak berbahaya — itu dapat menyebabkan masalah serius. Jelaskan konsekuensi yang akan Anda terapkan jika remaja Anda menyelinap keluar.
Akui godaannya. Katakan sesuatu seperti, "Teman-teman Anda mungkin mengundang Anda untuk berkumpul di tengah malam dan saya tahu kedengarannya menyenangkan. Tapi, itu pilihan yang buruk."
Berikut ini beberapa cara untuk mengurangi kemungkinan bahwa remaja Anda akan menyelinap keluar:
- Bicara tentang tekanan teman sebaya. Apakah teman-temannya ingin dia pergi ke pesta, atau mereka hanya bersikeras bahwa mereka akan 'nongkrong' saat fajar, memberi remaja Anda alat yang dia butuhkan untuk melawan tekanan teman sebaya.
- Diskusikan risiko yang terlibat dalam menyelinap keluar. Remaja cenderung berpikir bahwa mereka kebal terhadap hal-hal buruk yang terjadi pada mereka. Tunjukkan masalah keamanan spesifik di lingkungan Anda. Bagikan statistik kejahatan dan bicarakan semua hal buruk yang bisa terjadi di tengah malam.
- Tekankan bahwa peran Anda adalah menjaga agar remaja Anda tetap aman . Fungsi eksekutif dalam otak manusia, yang mengatur kemampuan kita untuk membuat keputusan yang baik, tidak sepenuhnya dikembangkan hingga pertengahan 20-an. Jelaskan pada remaja Anda bahwa aturan Anda dimaksudkan untuk membantunya membuat keputusan yang baik untuk sementara.
- Jangan biarkan anak remaja Anda tidur dengan elektronik di kamar tidurnya. Singkirkan ponsel cerdas , laptop, dan barang elektronik remaja lainnya sebelum tidur dan simpan di tempat yang aman. Jika remaja Anda tidak dapat menerima pesan dari teman-temannya di tengah malam, ia akan jauh lebih kecil kemungkinannya untuk menyelinap keluar.
Konsekuensi untuk Menyelinap Keluar
Jika Anda menangkap remaja Anda menyelinap keluar satu kali, ikuti dengan konsekuensi yang akan membuatnya berpikir dua kali untuk menyelinap keluar lagi. Kemungkinan konsekuensi negatif mungkin termasuk:
- Membawa anak remaja Anda dari kegiatan sosial selama jangka waktu tertentu.
- Membatasi hak-hak remaja Anda , seperti mengambil elektronik.
- Menambahkan tanggung jawab tambahan, seperti tugas-tugas ekstra ke daftar tugas remaja Anda.
Pastikan kerangka waktu konsekuensinya jelas. Misalnya, mengambil hak istimewa selama dua minggu atau sampai anak remaja Anda menyelesaikan tanggung jawab tambahannya. Hindari tanggal akhir yang tidak jelas seperti, “sampai aku bisa mempercayaimu lagi.”
Jelaskan bahwa berbohong dan menyelinap merusak kepercayaan Anda. Dan Anda akan cenderung memberinya izin untuk melakukan kegiatan di masa depan jika Anda tidak dapat mempercayai bahwa dia akan mengatakan yang sebenarnya dan berada di tempat yang dikatakannya.
Buat Kontrak
Kontrak perilaku yang jelas juga dapat mengurangi godaan remaja Anda untuk menyelinap keluar.
Libatkan anak remaja Anda dalam menetapkan ketentuan kontrak. Sertakan informasi berikut:
- Jam yang Anda harapkan anak remaja Anda berada di rumah . Menetapkan jam malam untuk hari-hari sekolah dan hari-hari non-sekolah.
- Konsekuensi negatif untuk melanggar kontrak . Jika remaja Anda melewatkan jam malam atau menyelinap keluar di tengah malam, buat garis besar konsekuensinya.
- Konsekuensi positif untuk mengikuti kontrak. Jika Anda menangkap remaja Anda menyelinap keluar satu kali, masuk akal untuk membuat jam malam lebih awal untuk sementara waktu. Jika anak remaja Anda dapat mematuhi kontrak untuk jangka waktu tertentu — mungkin satu bulan — setuju untuk membuat jam malam 30 menit kemudian.
Bersedialah untuk mendengarkan pendapat remaja Anda tentang kontrak. Bicara tentang kekhawatirannya dan beri dia kesempatan untuk mengajukan pertanyaan. Dapatkan tanda tangan remaja Anda pada kontrak untuk memastikan dia memahami parameter.
Kunci, Hambatan, dan Alarm
Jika remaja Anda menyelinap keluar dari rumah setelah Anda membuat kontrak, ambil langkah yang lebih serius untuk membuatnya tetap aman.
- Dapatkan alarm untuk kamar remaja Anda. Anda dapat membeli alarm yang akan berbunyi ketika remaja Anda keluar dari kamar tidurnya di malam hari.
- Gantung lonceng di pintu . Jika Anda tidur ringan, alternatif untuk alarm adalah menggantung lonceng di pintu yang tidak dapat dengan mudah dihapus.
- Amankan jendela. Jika remaja Anda menyelinap keluar jendela, dapatkan alarm untuk jendela. Meskipun mungkin tergoda untuk memaku jendela tertutup, hal itu dapat mencegah anak remaja Anda melarikan diri jika ada kebakaran.
> Sumber
> American Academy of Child & Adolescent Psychiatry: Anak-anak dan Berbohong.
> HealthyChildren.org: Apa yang Terjadi di Otak Remaja?