Mengirim anakmu ke perguruan tinggi dengan kotak pertolongan pertama adalah ide yang bagus. Ini akan memungkinkan mereka untuk mengurus luka ringan dan cedera olahraga di kamar asrama dan memiliki semua informasi kesehatan mereka di tangan dalam keadaan darurat.
Mengemas kit pertolongan pertama mudah dan Anda dapat menyertakan informasi tentang cara menggunakan persediaan sehingga mereka siap. Juga, pastikan bahwa mahasiswa Anda tahu kapan mereka harus mencari bantuan di pusat kesehatan kampus.
Apa yang Harus Dikemas dalam Kit Pertolongan Pertama
Pertama, cari tahu apa yang perlu Anda kemas. Mulailah dengan hal-hal dasar yang dapat digunakan remaja Anda untuk luka potong, goresan atau luka ringan.
Termasuk dasar-dasar pertolongan pertama:
- Perban Perekat: Sertakan perban kecil, sedang dan besar untuk semua ukuran potongan.
- Non-stick Kasa: Untuk menutupi luka yang lebih besar.
- Pita Perekat: Untuk membantu mengamankan kain kasa.
- Salep Antibiotik: Untuk mencegah infeksi pada luka atau luka bakar ringan.
Untuk keseleo, strain dan cedera serupa pertimbangkan termasuk:
- Elastis Pembalut: Untuk membungkus dan memberikan kompresi untuk keseleo dan strain.
- Ice Pack: Untuk saat cedera pertama kali terjadi.
- Warm Pack atau Heating Pad: Untuk membawa kehangatan dan aliran darah ke luka yang lebih tua.
Obat bebas untuk dikemas:
Ketika Anda membutuhkan obat untuk sakit kepala atau sakit maag, sangat menyenangkan untuk memiliki beberapa obat yang dijual bebas dan menghindari perjalanan ke toko.
- Acetaminophen: Bagus untuk sakit kepala dan sakit dan nyeri lainnya. Advise mahasiswa Anda untuk tidak menggunakan acetaminophen jika dia akan minum alkohol. Kombinasi keduanya dapat menyebabkan kerusakan hati. Alkohol dan acetaminophen diambil dalam beberapa jam satu sama lain adalah masalah yang signifikan, tetapi peminum alkohol rutin harus menghindari acetaminophen setiap saat.
- Ibuprofen: Juga bagus untuk sakit kepala dan terutama untuk rasa sakit akibat peradangan atau pembengkakan. Ketahuilah bahwa ibuprofen dapat mengiritasi lambung, jadi tetap penting bagi mahasiswa Anda untuk menghindari alkohol ketika menggunakan obat ini.
- Antasida: Dengan semua makanan baru yang akan dialami remaja Anda, ini bagus untuk dimiliki.
- Diphenhydramine (Benadryl) : Apakah itu gigitan serangga gatal atau hidung tersumbat dari anjing teman, diphenhydramine sangat bagus untuk alergi berbagai jenis.
- Cough Drops atau Sore Throat Lozenges: Untuk nyeri tenggorokan ringan, ini sangat bagus untuk menenangkan iritasi dan rasa gatal di tenggorokan. (Madu juga telah terbukti menenangkan batuk - tapi itu mungkin berantakan dalam kotak pertolongan pertama!)
Alat pertolongan pertama dan ekstra untuk dikemas:
- Pinset: Mulai dari mencabut kutu hingga menghapus serpihan, pinset merupakan bagian penting dari setiap kotak pertolongan pertama.
- Termometer: Murid Anda mungkin terasa panas, tetapi apakah ini demam? Dia tidak akan tahu tanpa termometer. Dapatkan termometer digital lisan biasa dan pastikan remaja Anda tahu cara menggunakannya.
- Eye Wash: Jika remaja Anda mendapatkan sesuatu di matanya, seperti bahan kimia, debu atau bahkan uap yang menjengkelkan, pencuci mata sangat bagus untuk dimiliki. Air biasa bisa digunakan, tetapi pencuci mata adalah tambahan yang bagus. Jika pencuci mata diperlukan, panggilan 911 atau perjalanan ke ruang gawat darurat adalah ide yang bagus. Setidaknya, mereka harus melakukan kunjungan lanjutan ke layanan kesehatan kampus.
Apa yang Harus Dikemas Dalam Kit
Sekarang saatnya mencari tahu apa yang akan Anda kemas dalam persediaan. Setiap kotak plastik yang tahan lama dengan tutup akan dikerjakan.
Toko perlengkapan berkemah sering membawa kotak tahan air.
Mereka sangat kuat dan memiliki gasket karet yang akan menyegel kelembaban. Karena banyak persediaan pertolongan pertama dapat dihancurkan oleh air, kotak-kotak ini ideal.
Kotak yang jernih juga merupakan ide yang bagus. Dalam keadaan darurat, hal ini memungkinkan siapa pun dengan cepat mengetahui apa yang ada di dalamnya.
Jangan Lupakan Beberapa Ekstra
Merupakan ide bagus untuk memasukkan kartu dalam kotak pertolongan pertama yang memberikan informasi kesehatan dasar tentang siswa Anda dalam keadaan darurat. Juga, tambahkan nomor telepon yang mungkin diperlukan anak Anda.
Informasi untuk disertakan:
- Nomor Telepon Dokter Pribadi Anda: Jika penyedia lain memerlukan informasi lebih lanjut tentang siswa Anda, orang itu dapat menghubungi dokter pribadi remaja Anda.
- Nomor Telepon Kampus Health: Ketika remaja Anda mengalami demam, sering kali tidak praktis untuk pulang ke rumah untuk perawatan. Kesehatan kampus memiliki penyedia yang mengkhususkan diri dalam kesehatan perguruan tinggi dan dapat mengelola banyak penyakit umum.
- Informasi Asuransi Kesehatan dan Nomor Telepon: Dokter atau spesialis apa yang dapat dilihat oleh remaja Anda saat di sekolah? Apakah siswa Anda memerlukan pra-otorisasi untuk prosedur medis yang dibutuhkan? Hubungi saluran telepon layanan pelanggan dan cari tahu apa yang akan atau tidak akan ditanggung oleh asuransi.
Kirim Informasi Kesehatan Pribadi ke Sekolah
Mahasiswa juga harus memiliki beberapa hal lain di kotak pertolongan pertama atau bersama mereka di sekolah.
- Salinan kartu asuransi mereka. Jika Anda berkunjung ke dokter atau penyedia baru baru-baru ini, Anda tahu Anda tidak dapat terlihat tanpa itu.
- Informasi kesehatan kronis. Jika siswa Anda memiliki kondisi medis yang kronis (kejang, diabetes, dll), dia harus memiliki gelang atau kalung peringatan medis. (Bahkan ada tato peringatan medis dan untungnya itu tidak bisa salah tempat!)
Informasi medis pribadi apa pun harus disertakan pada kartu di dompet remaja Anda dan di kotak pertolongan pertama.
- Golongan darah
- Alergi terhadap obat, makanan atau apa pun yang menyebabkan reaksi yang parah
- Nama dokter dan informasi kantor
- Kondisi medis apa pun
- Obat-obatan yang mereka minum secara teratur
- Informasi kontak darurat (nama dan nomor telepon Anda dapat dihubungi di)
Memaketkan beberapa barang penting pertolongan pertama adalah hadiah besar untuk anak remaja Anda. Ini juga merupakan pengingat untuk selalu tetap aman dan pelajaran tentang cara mengurus masalah saat jauh dari rumah. Semua itu dalam satu kit!