Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan anak menjadi marah dan bermusuhan. Perasaan yang tidak terselesaikan, seperti kesedihan yang berkaitan dengan perceraian atau kehilangan orang yang dicintai bisa menjadi akar masalah. Riwayat trauma dapat menyebabkan kemarahan yang mendalam juga.
Masalah kesehatan mental juga dapat dikaitkan dengan ledakan kemarahan. Anak-anak dengan depresi, kecemasan, Gangguan Ketegangan Opposisi , atau Attention-Deficit Hyperactivity Disorder berjuang untuk mengatur emosi mereka.
Tidak selalu ada isu lingkungan yang jelas atau masalah kesehatan mental di balik perilaku anak yang marah. Anak-anak tertentu hanya memiliki toleransi yang lebih rendah untuk frustrasi daripada yang lain.
Beberapa anak tampaknya dilahirkan dengan sekering pendek. Mereka tidak sabar, tidak bertoleransi, dan benar-benar agresif ketika mereka tidak bahagia.
Dalam hitungan detik, peristiwa yang tampaknya kecil dapat menuntun anak yang marah untuk mengalami kehancuran total. Berurusan dengan perilaku yang tidak bersahabat dan tidak dapat diprediksi dapat membuat stres bagi seluruh keluarga.
Sementara itu sesuai usia untuk balita untuk melampiaskan amarah, dan anak-anak prasekolah untuk menyerang secara agresif pada waktu, penting untuk mengawasi perilaku yang berjalan di atas dan di luar perilaku masa kecil yang normal .
Berikut adalah beberapa tanda peringatan yang mungkin menunjukkan Anda harus mempertimbangkan mencari bantuan profesional untuk anak yang marah:
1. Marah Badai Mengganggu Hubungan
Memukul saudara kandung atau memanggil seseorang nama sesekali adalah normal pada anak kecil.
Namun, jika ledakan marah anak Anda mencegahnya mempertahankan persahabatan atau sikapnya mengganggu kemampuannya untuk mengembangkan hubungan yang sehat dengan anggota keluarga, atasi masalah tersebut sesegera mungkin. Kalau tidak, ia mungkin memiliki kesulitan berkelanjutan dengan hubungan jangka panjang.
2. Kehidupan keluarga Anda terganggu oleh perilaku anak Anda.
Anda tidak harus berjalan di kulit telur di rumah Anda sendiri.
Jika aktivitas harian Anda terganggu karena kemarahan anak Anda, itu tidak sehat bagi siapa pun di keluarga.
Melewatkan acara atau memberi anak Anda untuk menghindari kehancuran, adalah solusi sementara yang akan mengarah ke masalah jangka panjang. Permusuhan anak Anda mungkin bertambah buruk.
Parahnya lagi, anggota keluarga yang lain mungkin menjadi kesal. Jika Anda melewatkan kegiatan yang menyenangkan, atau waktu Anda berdua dengan anak lain terganggu, perilaku anak Anda yang marah adalah masalah yang perlu ditangani.
3. Anak Anda Menggunakan Agresi sebagai Alat
Agresi harus menjadi pilihan terakhir. Tetapi untuk anak-anak dengan masalah kemarahan, memukul sering menjadi garis pertahanan pertama.
Jika anak Anda berjuang untuk memecahkan masalah , menyelesaikan konflik , atau meminta bantuan, ia mungkin menggunakan agresi sebagai cara untuk memenuhi kebutuhannya. Terkadang, mengajarkan keterampilan baru dapat membantu seorang anak belajar bahwa perilaku agresif tidak diperlukan.
4. Meltdown dan Temper Tantrum tidak sesuai dengan usia.
Sementara itu normal bagi bocah 2 tahun melemparkan dirinya ke lantai dan menendang kakinya ketika dia marah, itu tidak normal untuk seorang anak berusia 8 tahun. Kehancuran harus menurunkan frekuensi dan intensitas saat anak Anda dewasa.
Jika amarah anak Anda tampak semakin memburuk, itu adalah tanda peringatan bahwa ia mengalami kesulitan mengatur emosinya.
Dia akan membutuhkan pelatihan dan pelatihan untuk membantunya mengatasi perasaannya dengan cara yang sesuai dengan usia.
5. Anak Anda Memiliki Toleransi Rendah untuk Frustrasi.
Ketika anak-anak dewasa, mereka harus mengembangkan kemampuan yang meningkat untuk mentoleransi kegiatan yang membuat frustrasi. Jika mainan Anda 7 tahun melemparkan mainannya ketika kreasinya roboh, atau anak Anda yang berusia 9 tahun meremas kertasnya setiap kali ia membuat kesalahan pada pekerjaan rumahnya, ia mungkin perlu membantu membangun toleransi frustrasi.
Cari Bantuan Profesional
Jika Anda berjuang untuk mengajarkan teknik manajemen kemarahan anak Anda, carilah bantuan profesional. Mulailah dengan berbicara dengan dokter anak Anda tentang kekhawatiran Anda.
Terkadang, rujukan ke profesional kesehatan mental dapat membantu. Perawatan mungkin melibatkan mengatasi masalah yang mendasarinya, mengajarkan keterampilan baru, atau membantu Anda menemukan strategi untuk melatih anak Anda.