Kata-kata yang Anda ucapkan kepada anak Anda akan memiliki dampak yang langgeng terhadap perasaan anak Anda, serta bagaimana perasaannya tentang dirinya. Ketika anak Anda bertingkah laku buruk, pilih kata-kata Anda dengan hati-hati. Berikut ini sembilan hal yang tidak boleh Anda katakan saat mendisiplinkan anak Anda:
1. "Kamu bertindak seperti ibumu!"
Memberi tahu anak Anda bahwa perilaku buruknya mengingatkan Anda pada orang lain — apakah orang tua yang lain atau orang lain yang perilakunya tidak Anda hargai — tidak membantu.
Bahkan perbandingan yang dimaksudkan untuk menjadi sedikit lebih positif, seperti "Mengapa Anda tidak bisa duduk di meja dengan tenang seperti yang dilakukan kakak Anda?" Dapat benar-benar merusak. Hormati ramuan unik anak Anda dan jelaskan bahwa dia adalah orangnya sendiri.
2. "Kamu benar-benar pembuat onar!"
Memberi label pada anak Anda sebagai "monster kecil" atau "anak nakal saya," bisa menjadi ramalan yang terwujud dengan sendirinya. Bahkan, bahkan label positif, seperti menyebut anak Anda sebagai "yang atletis" atau "bintang matematika," bisa berdampak negatif pada harga diri anak Anda.
3. "Berhenti menangis atau aku akan memberimu sesuatu untuk ditangisi."
Disiplinkan perilaku anak Anda, tetapi bukan emosi . Anak-anak perlu tahu bahwa emosi mereka baik-baik saja, tetapi itu adalah perilaku yang tidak dapat diterima. Jika anak Anda menangis karena dia merasa sedih, jangan katakan padanya dia harus merasa berbeda. Namun, jika dia menjerit dan bertingkah laku mengganggu, berikan konsekuensinya dan bantu dia untuk menggunakan keterampilan mengatasi yang lebih sehat untuk menghadapi emosi yang tidak nyaman di masa depan.
4. “Sudahkah Anda mempelajari pelajaran Anda?”
Disiplin seharusnya mengajarkan anak Anda untuk belajar dari kesalahan, bukan mempermalukannya karena mengacaukan. Bertanya apakah dia sudah tahu pelajarannya berarti bahwa konsekuensi dimaksudkan untuk menghukum, bukan mengajar. Pertanyaan yang lebih baik mungkin, "Apa yang bisa Anda lakukan berbeda lain kali?" Untuk memastikan dia mengerti bagaimana dia bisa membuat pilihan yang lebih baik di masa depan.
5. “Tunggu saja sampai ayahmu pulang!”
Jangan mengimplikasikan bahwa orang tua yang lain adalah pendisiplinan yang nyata dan Anda tidak dapat menangani kesalahan perilaku. Ini hanya akan membentuk dinamika keluarga yang tidak sehat di mana Anda melukis diri sendiri sebagai orang yang tidak mampu dan orang tua lainnya sebagai seorang ogre. Konsekuensi paling efektif diberikan segera jadi cobalah untuk menangani masalah perilaku saat ini.
6. “Terima kasih telah mengambilnya. Kenapa kamu tidak bisa melakukan itu setiap saat? ”
Jangan pernah mencoba untuk menyamarkan kritik sebagai pujian. Itu menghina dan tidak efektif. Pujilah anak Anda untuk perilaku yang baik . Katakan, "Saya sangat senang Anda meletakkan piring Anda di bak cuci tepat ketika saya meminta Anda untuk!" Meskipun ada waktu di mana itu tepat untuk menawarkan instruksi, jagalah pujian Anda tulus dan hindari memberikan pujian back-hand.
7. "Kamu membuatku marah sekarang!"
Salah satu hal yang orang tua secara mental kuat tidak lakukan adalah menyalahkan anak-anak mereka atas emosi mereka. Ambillah tanggung jawab pribadi atas pikiran, perilaku, dan perasaan Anda dan jangan beri tahu anak Anda bahwa dia — atau siapa pun juga — memiliki kekuatan untuk membuat Anda merasakan apa pun. Cara yang lebih baik untuk membingkai frustrasi Anda adalah dengan mengatakan sesuatu seperti, "Saya benar-benar tidak menyukai pilihan yang Anda buat hari ini."
8. "Berhenti berdebat dengan saya."
Dibutuhkan dua orang untuk berdebat dan setiap kali Anda mengingatkan anak Anda untuk berhenti berdebat, Anda membuat perselisihan terjadi.
Tawarkan peringatan, tindak lanjut dengan konsekuensi, atau cukup gunakan pengabaian selektif untuk mengakhiri argumen.
9. "Aku tidak akan memberitahumu lagi."
Mengulangi arah Anda adalah kebiasaan buruk, dan mengingatkan anak Anda bahwa Anda tidak akan terus mengulangi arah Anda adalah kebiasaan yang lebih buruk. Cerewet mengirimkan pesan bahwa anak Anda tidak perlu mendengarkan pertama kalinya. Jika anak Anda tidak mengikuti pertama kali Anda memberikan instruksi, gunakan jika ... maka peringatan yang dengan jelas menjelaskan apa yang akan terjadi jika dia tidak mengikuti petunjuk Anda.