Ya, Anda bisa terbang - tetapi itu mungkin bukan pilihan terbaik untuk semua orang.
Kehamilan pernah dilihat sebagai sesuatu yang mengirim wanita ke rumah mereka setelah perut mereka mulai menonjol, maka istilah kurungan. Itu tidak dianggap layak untuk wanita hamil untuk dilihat di depan umum.
Saat ini kehamilan jarang mengubah jadwal kami, dengan pengecualian komplikasi. Wanita melanjutkan kehidupan normal mereka biasanya selama masa kehamilan, dengan pengecualian kecil (Seperti mengetahui di mana semua kamar mandi berada!).
Perjalanan tidak terkecuali.
Perjalanan menjadi semakin lazim ketika keluarga semakin jauh dan terpisah. Bepergian untuk liburan atau sebagai perjalanan terakhir untuk melihat keluarga sebelum bayi atau sebagai liburan romantis terakhir, bukanlah hal yang luar biasa. Ini bahkan termasuk perjalanan ke luar negeri dan sering perjalanan udara.
Apa yang Dikatakan Ilmu Tentang Kehamilan dan Perjalanan Udara?
Sebagian besar studi tentang kehamilan dan perjalanan udara telah dilakukan pada pramugari perempuan. Satu penelitian menunjukkan bahwa ada sedikit peningkatan pada keguguran trimester pertama, tetapi ini adalah untuk pramugari yang bekerja lebih banyak jam.
Penelitian lain khawatir tentang radiasi di pesawat. Ini juga terbukti memiliki sedikit peningkatan dalam masalah potensial. Namun, masalah ini lebih terkait dengan lamanya waktu di udara, rute diterbangkan, dan fenomena penerbangan lainnya.
Tindakan Pencegahan untuk Wanita Hamil
Seperti yang Anda lihat dari literatur medis, terbang cukup aman saat hamil, bahkan untuk pramugari, dengan beberapa penyesuaian kecil.
Mengingat bahwa penumpang rata-rata tidak terbang untuk waktu yang lama, kekhawatiran ini tidak terlalu relevan dengan rata-rata penerbang. Namun, ada beberapa masalah yang perlu diingat jika Anda hamil dan mempertimbangkan penerbangan yang sangat panjang atau beberapa kali:
- Perjalanan udara sangat membuat dehidrasi. Anda harus minum banyak air saat di udara!
- Perjalanan udara mengharuskan Anda duduk diam untuk waktu yang lama. Jika Anda cenderung mengalami kram atau masalah terkait kehamilan lainnya, Anda mungkin merasa tidak nyaman.
- Pesawat tidak dilengkapi untuk menangani kelahiran di udara atau komplikasi terkait kehamilan . Bahkan jika perjalanan maskapai Anda baik-baik saja, Anda mungkin lebih pintar untuk tetap berada di tanah jika Anda hampir melahirkan atau sedang mengalami masalah terkait kehamilan.
Ada beberapa tindakan pencegahan yang harus dipertimbangkan oleh seorang wisatawan hamil:
- Bicarakan dengan praktisi Anda sebelum terbang. Jika Anda lebih dari 36 minggu hamil, banyak maskapai penerbangan tidak akan membiarkan Anda terbang karena takut bahwa Anda akan mengantarkan kapal.
Cobalah untuk melakukan sebagian besar perjalanan Anda di trimester kedua . Anda tidak hanya akan merasa lebih nyaman, tetapi secara umum risiko keguguran dan persalinan prematur lebih rendah.
Hindari terbang berlebihan. Meskipun tidak ada nomor keras dan cepat, pramugari dengan tingkat keguguran tinggi terbang rata-rata 74 jam per bulan.
Buat pengaturan kenyamanan. Cobalah untuk mendapatkan kursi dengan lebih banyak ruang kaki, berencana untuk berjalan di lorong, kamar mandi, dan air ...
Hindari bepergian ke negara-negara yang membutuhkan imunisasi yang belum Anda miliki atau yang tidak dianggap aman untuk kehamilan. Bicarakan dengan praktisi Anda untuk info lebih lanjut tentang imunisasi selama kehamilan, karena beberapa imunisasi dianggap tepat saat hamil.
Jadi ingat, terbang tidak dikontraindikasikan dalam kehamilan yang tidak rumit, tetapi gunakan akal sehat Anda dan berbicaralah dengan praktisi Anda tentang rencana perjalanan Anda.