Kehamilan adalah waktu yang sangat menyenangkan dan sibuk. Ada begitu banyak perubahan yang terjadi di tubuh Anda dan mulut Anda tidak terkecuali. Kebersihan mulut yang baik sangat penting selama kehamilan karena peningkatan kadar hormon dapat membuat mulut Anda lebih rentan terhadap masalah gigi dari bakteri dan plak.
Gingivitis Kehamilan
Salah satu masalah gigi yang paling umum yang terkait dengan kehamilan adalah kondisi yang dikenal sebagai gingivitis kehamilan, yang biasanya terjadi selama trimester pertama.
Gejala gingivitis pada kehamilan biasanya berupa pendarahan, pembengkakan, gusi merah dan lembut.
Kesehatan mulut yang baik selama kehamilan juga bisa menjadi penting bagi janin Anda. Beberapa peneliti menyatakan bahwa tahap serius penyakit gusi, periodontitis, dapat menyebabkan kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah.
Kehamilan dan Peningkatan Plak Bertambah
Kehamilan membawa serta perubahan besar dalam tubuh Anda, terutama dalam hormon Anda, dan perubahan ini dapat memengaruhi kesehatan mulut Anda. Plak, khususnya, dapat menjadi oportunistik selama kehamilan Anda berkat perubahan ini, dan kebiasaan kebersihan mulut Anda sebelumnya mungkin tidak cukup selama kehamilan.
Kehamilan itu sendiri tidak menyebabkan plak, tetapi tubuh Anda mungkin tidak tahan atau sama efektifnya dalam melawan plak. Pembentukan plak yang berlebihan dapat menyebabkan gingivitis, yang kemudian dapat berkembang menjadi masalah gigi yang lebih serius. Jika Anda memiliki gingivitis sebelum hamil, gingivitis dapat memburuk setelah hamil.
Mencari pembersihan gigi rutin sangat penting selama kehamilan.
Erosi Enamel Gigi
Kekhawatiran lain untuk beberapa ibu hamil yang mungkin menderita serangan rutin morning sickness adalah erosi bahan gigi. Meningkatnya jumlah asam di mulut dapat mendatangkan malapetaka pada gigi Anda. Untuk membantu mengatasi hal ini, Anda dapat menetralkan asam yang ada di mulut Anda dengan berkumur dengan satu sendok teh baking soda yang dilarutkan dalam air.
Lakukan ini sebelum menyikat gigi untuk meminimalkan erosi.
Dental X-Rays Selama Kehamilan
Selalu beri tahu dokter gigi dan dokter gigi Anda ketika Anda hamil. Selain membantu mereka untuk sepenuhnya memahami kesehatan Anda saat ini dan lebih baik menilai kebutuhan potensial Anda, mereka juga dapat membuat penyesuaian untuk penggunaan anestesi yang digunakan dalam perawatan apa pun, atau memindahkan sinar-X apa pun hingga setelah Anda melahirkan. Meskipun radiasi dari sinar-x sangat rendah, sangat dapat diterima untuk menunda mereka jika Anda tidak nyaman atau jika dokter gigi Anda merekomendasikan melakukannya.
Tips Kesehatan Mulut Selama Kehamilan
Kiat yang tercantum di sini dapat membantu Anda menjaga kesehatan mulut yang baik selama kehamilan Anda:
- Kunjungi dokter gigi Anda untuk pemeriksaan rutin dan pembersihan. Ini adalah cara terbaik untuk memastikan Anda menjaga kebersihan mulut yang baik.
- Gosok gigi Anda setidaknya dua kali sehari untuk menghilangkan plak.
- Floss gigi Anda setiap hari. Flossing akan mengangkat sisa makanan dari sela gigi yang tidak bisa dijangkau oleh sikat gigi.
- Gunakan bilas mulut antimikroba. Bilas mulut antimikroba dapat membantu mencegah gingivitis.
- Sikat atau gosok lidah Anda setiap hari untuk membantu menghilangkan bakteri.
- Makan makanan bergizi dan camilan sehat.
Sekarang Anda tahu apa yang harus dilakukan untuk melindungi kesehatan mulut Anda, duduk, bersantai dan nikmati waktu indah ini dalam hidup Anda.