Apakah anak Anda bersendawa keras di meja makan atau menyodok adiknya di lengan, perilaku menjengkelkan dapat benar-benar menjengkelkan. Cara Anda menanggapi perilaku menjengkelkan anak akan menentukan apakah itu menghilang atau memburuk. Berikut adalah strategi yang paling efektif untuk mengendalikan perilaku menjengkelkan dengan cepat:
1. Mencegahnya Sebelum Mulai
Secara proaktif ajarkan keterampilan anak Anda yang akan mencegahnya menunjukkan perilaku mengganggu.
Ajarkan empati, misalnya, agar dia bisa memahami bagaimana perilaku kasarnya memengaruhi orang-orang di sekitarnya. Juga, ajarkan cara-cara yang sehat untuk menghadapi perasaan tidak nyaman . Tunjukkan padanya bagaimana cara mengatasi kecemasan, ketakutan, kesepian, atau penolakan tanpa bertindak.
2. Puji Perilaku Baik
Anak-anak sering bertindak tidak baik sebagai sarana untuk mendapatkan perhatian. Jadi jika Anda akan berbicara di telepon atau Anda sedang mengadakan percakapan orang dewasa dengan seorang teman, tangkap anak Anda menjadi baik. Jeda percakapan Anda sejenak untuk mengatakan, "Terima kasih karena bermain dengan tenang," atau "Saya menghargai Anda menunggu giliran untuk berbicara." Memuji perilaku yang baik dapat mendorong anak Anda untuk terus bekerja dengan baik.
3. Abaikan Perilaku yang Tidak Berbahaya
Jika perilaku menjengkelkan anak Anda murni mencari perhatian - seperti membuat suara keras berulang kali di meja makan - abaikan saja. Perilaku menjengkelkan sering dimaksudkan untuk mendapatkan perhatian, bahkan jika itu perhatian negatif.
Pengabaian selektif dapat memastikan bahwa perilaku buruk anak Anda tidak efektif dalam mendapatkan apa yang dia inginkan - perhatian.
Mengabaikan hanya akan berhasil jika semua anggota keluarga dapat bergabung. Jika saudara kandung mungkin menutupi telinganya dan berulang kali berteriak, "Hentikan!" Reaksinya hanya akan menguatkan kepada anak Anda bahwa perilakunya yang menjengkelkan itu efektif dalam mendapatkan reaksi dari seseorang.
Jadi penting untuk memastikan semua orang ada di kapal dan mampu mengabaikan perilaku menjengkelkan.
4. Tunjukkan Perilaku Obnoxious
Jika anak Anda tidak mengenali jenis perilaku yang cenderung mengganggu orang lain, penting untuk menunjukkan perilaku menjengkelkan ketika itu terjadi. Jika anak Anda pamer ketika Anda memiliki pengunjung, ia mungkin berpikir dia menghibur orang. Atau, jika dia tidak yakin cara mengundang anak-anak lain di taman bermain untuk bermain dengannya, dia mungkin bertindak dalam upaya untuk mendapatkan perhatian mereka.
Jika Anda secara pribadi, cukup katakan, "Tolong hentikan, itu menyebalkan," mungkin yang perlu Anda katakan. Jika itu situasi publik, panggil anak Anda ke samping dan secara pribadi jelaskan bahwa perilakunya tidak pantas. Anda juga mungkin ingin membuat kata kode atau sinyal sehingga Anda dapat menunjukkan perilaku menjengkelkan di depan umum tanpa mempermalukannya.
5. Tawarkan Peringatan
Jika anak Anda memilih untuk melanjutkan perilakunya yang menjengkelkan begitu dia sadar bahwa apa yang dia lakukan mengganggu, berikan peringatan. Pernyataan if… then adalah cara yang efektif untuk mengingatkannya apa yang akan terjadi jika perilakunya berlanjut. Hanya menawarkan satu peringatan dan bersiap untuk menindaklanjuti dengan konsekuensi.
6. Berikan Konsekuensi
Jika anak Anda tidak memperhatikan peringatan Anda, mungkin perlu untuk menindaklanjuti dengan konsekuensi negatif.
Time-out biasanya merupakan konsekuensi yang efektif. Hapus dia dari situasi dan berhenti memberinya perhatian.
Jika perilaku yang menjengkelkan itu lebih serius - seperti berubah menjadi agresi fisik - atau jika time-out bukanlah pilihan, ambil privilese . Menghapus barang elektronik selama sehari atau mengambil mainan favorit selama beberapa jam dapat membantu anak Anda belajar.
7. Problem-Solve for the Future
Jika perilaku menjengkelkan adalah masalah yang berkelanjutan untuk anak Anda, penting untuk menyelesaikan masalah bersama-sama . Sebelum Anda memasuki situasi di mana perilaku mengganggu mungkin terjadi - seperti mobil atau ketika mengunjungi Nenek - bicaralah tentang harapan Anda di depan.
Diskusikan apa yang dapat dilakukan anak Anda jika dia bosan atau bagaimana dia bisa mendapatkan perhatian dengan cara yang lebih positif.