Sunscreen dan sun safety
Ketika memilih tabir surya untuk bayi mereka, balita, atau anak kecil, orang tua biasanya membuat pilihan mereka pada tabir surya hanya menggunakan beberapa karakteristik:
- SPF tertinggi yang dapat mereka temukan, biasanya 50+ atau 100+
- Merek anak-anak (Aveeno Baby, Banana Boat Kids, California Baby, Coppertone Kids, Coppertone Waterbabies, Neutrogena Wet Skin Kids, Neutrogena Pure & Free Baby, dll.)
Meskipun baik untuk menggunakan ini, mereka benar-benar tidak jauh berbeda dari yang dibuat untuk orang dewasa, jadi Anda tidak perlu membeli tabir surya yang terpisah hanya untuk anak-anak Anda.
Ingat bahwa tabir surya tidak lebih baik hanya karena harganya lebih mahal. Bahkan, beberapa tabir surya dengan nilai tertinggi dalam tes Consumer Reports adalah yang paling murah, termasuk Up & Up Sport Continuous Spray SPF 30 (Target) dan Walgreens Sport Continuous Spray SPF 50. Semua merek tabir surya paling populer diuji oleh Consumer Reports diuji baik atau sangat baik, meskipun.
Apa yang Baru di Sunscreen
Sementara semprotan tabir surya baru-baru ini adalah teknologi tabir surya terbaru dan terhebat yang harus dimiliki dan dicoba setiap orang, tahun ini Anda akan menemukan banyak jenis tabir surya baru, termasuk yang:
- Air mata gratis
- Losion berbusa
- Semprotan kulit basah
- Non-berminyak atau lotion sentuhan kering yang non-comedogenic (tidak akan menyebabkan jerawat)
Sementara saya biasanya berpikir banyak ide baru hanya gimmicks untuk menjual lebih banyak produk lama yang sama, jika Anda pernah mendapatkan tabir surya di mata anak Anda, Anda akan menyambut tabir surya yang bebas air mata.
Tabir surya terbaik
Hal-hal yang harus dicari yang mengindikasikan bahwa Anda membeli ' tabir surya terbaik', termasuk bahwa:
- memberikan perlindungan spektrum luas UVA dan UVB.
- memiliki SPF minimal 15 hingga 30. Anda bisa mendapatkan SPF yang lebih tinggi, tetapi kebanyakan ahli percaya bahwa tabir surya SPF yang tinggi ini tidak memberikan perlindungan ekstra. Beberapa ahli mengatakan bahwa rating SPF harus dibatasi pada SPF 30 atau SPF 50, yang memberikan perlindungan terhadap 97 hingga 98 persen sinar UVB. Menggunakan tabir surya SPF yang tinggi mungkin memberikan perlindungan lebih bagi orang tua yang tidak menggunakan cukup tabir surya dan tidak cukup sering menerapkannya kembali.
- tahan air. Bahkan jika Anda tidak akan berenang, jika anak Anda berada di luar, ia mungkin akan berkeringat, sehingga yang tahan air mungkin memberikan perlindungan yang lebih baik daripada tabir surya biasa.
- hipoalergenik dan bebas pewangi, terutama jika anak Anda memiliki kulit sensitif.
- dalam bentuk yang mudah digunakan pada anak Anda, apakah itu berarti tongkat, gel, lotion, semprotan, atau semprotan terus menerus, dll.
Aturan tabir surya baru dari FDA telah membuatnya lebih mudah untuk memilih tabir surya. Aturan baru ini memerlukan pengujian untuk tabir surya berspektrum luas, label baru yang membuatnya lebih mudah untuk melihat semua bahan tabir surya, dan pembatasan pada istilah seperti tahan air dan anti keringat.
Tabir Surya Spektrum Lebar
Sayangnya, banyak tabir surya yang mengatakan bahwa mereka spektrum luas benar-benar tidak atau tidak menghalangi sinar dari spektrum UVA penuh.
Untuk mendapatkan perlindungan yang baik dari sinar UVA, carilah tabir surya yang mencantumkan avobenzone, titanium dioxide, atau zinc oxide sebagai salah satu bahannya, sebagai tambahan satu atau lebih bahan tabir surya yang memberikan perlindungan UVB.
Bahan-bahan Sunscreen
Jika anak Anda mendapat ruam dari tabir suryanya, Anda dapat meninjau daftar bahan tabir surya dan memilih yang lain kali lain. Pastikan untuk memilih salah satu yang gratis PABA. Anda mungkin juga mencari salah satu yang mendapat perlindungan UVA dari tabir surya, seperti titanium dioksida atau seng oksida karena mereka bisa kurang mengiritasi daripada avobenzone, bahan tabir surya umum.
Pastikan untuk menerapkannya hanya pada area kecil kulit anak Anda jika Anda berpikir ia mungkin bereaksi terhadap tabir surya yang baru juga.
Dari semua bahan tabir surya, orang-orang yang mungkin memperhatikan beberapa orang tua termasuk retinyl palmitate (vitamin A) dan oxybenzone. Meskipun banyak ahli sudah berpikir bahwa mereka aman, jika Anda khawatir, Anda dapat memilih untuk menghindarinya dengan mencari tabir surya dengan bahan-bahan yang berbeda.
Tabir Surya Ramah Anak dan Sunblock
Tabir surya terbaik dan tabir surya yang memiliki semua karakteristik yang akan Anda cari untuk melindungi anak-anak Anda dari matahari meliputi:
- AVEENO Baby Natural Protection Lotion Tabir surya dengan Spektrum Lebar SPF 50
- Banana Boat Kids Stick Sunscreen SPF 50
- Coppertone Water BABIES Pure & Simple Sunscreen Lotion (SPF 50)
- Coppertone KIDS Wet'n Clear Sunscreen Spray (SPF 50)
- Neutrogena Pure & Free Baby Faces Ultra Gentle Sunscreen Spektrum Lebar SPF 45+
Orang tua harus menghindari tabir surya SPF rendah atau lotion berjemur, yang tidak akan memberikan perlindungan matahari yang cukup untuk anak-anak.
Mendapatkan Perlindungan Matahari Ekstra
Unsur-unsur lain dari rencana perlindungan matahari yang baik, selain krim tabir surya tradisional, lotion, dan semprotan, harus mencakup bahwa Anda mempertimbangkan memiliki anak-anak Anda:
- Kenakan topi atau topi, dengan topi lebar bertepi menawarkan perlindungan terbaik
- Oleskan lip balm yang termasuk tabir surya dengan SPF 15 atau lebih
- Kenakan kacamata hitam nyata yang menghalangi 100 persen sinar UVA dan UVB
- Kenakan pakaian yang terbuat dari kain tenunan ketat atau pakaian pelindung matahari dengan Faktor Perlindungan Ultraviolet (UPF) 15 (perlindungan matahari yang baik) hingga 50+ (perlindungan matahari yang sangat baik)
- Hindari obat, bila mungkin, yang dapat membuatnya lebih sensitif untuk mendapatkan sengatan matahari
- Dapatkan alternatif, bentuk-bentuk vitamin D yang lebih aman daripada paparan sinar UV matahari yang tidak dilindungi, termasuk vitamin, susu , dan makanan yang diperkaya vitamin D lainnya.
Dan pastikan untuk menghindari atau membatasi paparan sinar matahari ketika matahari berada pada titik terkuatnya, dari sekitar jam 10 pagi hingga jam 4 sore
Sumber:
Auerbach: Wilderness Medicine, edisi ke-5. Mosby; 2007.
Laporan Konsumen Kesehatan. Peringkat Tabir Surya. Juli 2010.
> Ramirez R. Panduan praktis untuk perlindungan matahari. Surg Clin North Am - 01-FEB-2003; 83 (1): 97-107. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12691452