Beberapa solusi alami dapat membantu melindungi terhadap diabetes gestasional, sejenis diabetes yang dimulai atau didiagnosis pertama selama kehamilan. Terjadi pada tiga hingga delapan dari setiap 100 wanita hamil di Amerika Serikat, diabetes gestasional dapat meningkatkan risiko Anda memiliki bayi besar dan membutuhkan operasi caesar saat melahirkan (serta meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2 di kemudian hari) .
Selain menerima perawatan prenatal rutin, Anda mungkin dapat meningkatkan pertahanan Anda terhadap diabetes gestasional dengan menggunakan solusi alami tertentu.
Natural remedies untuk Gestational Diabetes
Meskipun tidak ada jenis obat alami yang terbukti efektif melawan diabetes gestasional, ada beberapa bukti bahwa perawatan berikut mungkin menawarkan beberapa perlindungan terhadap kondisi tersebut. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum Anda mulai menggunakan semua jenis pengobatan alternatif selama kehamilan.
1) Vitamin D
Kekurangan vitamin D dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional, menurut sebuah penelitian tahun 2008 terhadap 171 wanita hamil (termasuk 57 dengan diabetes gestasional). Di antara mereka yang mengembangkan diabetes kehamilan, kadar vitamin D secara signifikan lebih rendah (dibandingkan dengan anggota penelitian yang bebas diabetes gestasional). Namun, penggunaan suplemen vitamin D sebagai sarana untuk mengurangi risiko diabetes kehamilan belum terbukti efektif.
Pelajari lebih lanjut tentang vitamin D.
2) Vitamin C
Dalam sebuah penelitian tahun 2004 terhadap 67 wanita dengan diabetes gestasional dan 260 tanpa diagnosis diabetes gestasional, para peneliti menemukan bahwa kadar vitamin C yang rendah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit. Tidak diketahui apakah suplementasi dengan vitamin C dapat membantu menurunkan risiko diabetes kehamilan.
Pelajari lebih lanjut tentang vitamin C.
3) Astragalus
Penelitian awal menunjukkan bahwa ramuan astragalus dapat menjanjikan dalam pengobatan diabetes gestasional. Dalam sebuah studi 2009 dari 84 wanita hamil dengan diabetes gestasional, mereka yang menerima pengobatan dengan insulin dan astragalus menunjukkan perbaikan yang lebih besar dalam kendali gula darah dan tingkat lemak darah (dibandingkan dengan mereka yang hanya menerima insulin). Namun, karena penggunaan herbal dapat menyebabkan efek buruk selama kehamilan, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan semua jenis suplemen herbal dalam pengobatan atau pencegahan diabetes gestasional. Pelajari lebih lanjut tentang astragalus.
Peringatan
Penting untuk diingat bahwa suplemen belum diuji untuk keamanan dan suplemen diet sebagian besar tidak diatur. Dalam beberapa kasus, produk dapat memberikan dosis yang berbeda dari jumlah yang ditentukan untuk setiap ramuan. Dalam kasus lain, produk mungkin terkontaminasi dengan zat lain seperti logam. Juga, keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka dengan kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan. Anda bisa mendapatkan tips lebih lanjut tentang menggunakan suplemen di sini.
Menggunakan Natural remedies untuk Gestational Diabetes
Jika Anda mempertimbangkan penggunaan segala jenis obat alami atau terapi alternatif untuk mengelola atau mencegah diabetes gestasional, bicarakan dengan dokter Anda tentang memilih perawatan yang sesuai dengan kebutuhan kesehatan Anda.
Karena gestational diabetes dapat menyebabkan sejumlah komplikasi serius (seperti peningkatan risiko tekanan darah tinggi selama kehamilan dan gula darah rendah atau penyakit pada bayi baru lahir), penting untuk bekerja sama dengan dokter Anda dalam mengelola kondisi ini. Program perawatan Anda akan fokus pada menjaga gula darah Anda di cek selama kehamilan dan memastikan bahwa janin sehat, yang kemungkinan besar akan termasuk membuat perubahan pada diet Anda, berolahraga secara teratur, dan-dalam beberapa kasus-menggunakan obat diabetes yang diresepkan atau terapi insulin.
Langkah yang paling penting dalam memerangi diabetes gestasional adalah memulai perawatan pralahir Anda lebih awal dan menemui dokter Anda untuk kunjungan pranatal rutin.
Anda juga harus menyadari faktor risiko diabetes gestasional (termasuk keturunan Afrika atau Hispanik, riwayat keluarga diabetes, obesitas, dan berusia lebih dari 25 tahun saat hamil), dan waspada terhadap gejala diabetes gestasional (termasuk kelelahan, penglihatan kabur, infeksi yang sering terjadi). , dan peningkatan rasa haus).
> Sumber:
> Liang HY, Hou F, Ding YL, Zhang WN, Huang XH, Zhang BY, Liu Y. "Evaluasi Klinis Aktivitas Antioksidan Astragalus pada Wanita Dengan Gestational Diabetes." Nan Fang Yi Ke Da Xue Xue Bao. 2009 29 (7): 1402-4.
> Pusat Informasi Diabetes Nasional. "Gestational Diabetes". Publikasi NIH No. 06–5129. April 2006.
> Zhang C, Qiu C, Hu FB, David RM, van Dam RM, Bralley A, Williams MA. "Konsentrasi Plasma 25-Hydroxyvitamin D Ibu dan Risiko untuk Diabetes Mellitus Gestational." PLoS One. 2008; 3 (11): e3753.
> Zhang C, Williams MA, Frederick IO, King IB, Sorensen TK, Kestin MM, Dashow EE, Luthy DA. "Vitamin C dan Risiko Diabetes Mellitus Gestational: Studi Kasus-Kontrol." J Reprod Med. 2004 49 (4): 257-66.