Pemeriksaan Realitas untuk Klaim Keguguran Umum
Orang mengatakan banyak hal tentang apa dan tidak menyebabkan keguguran, dan banyak hal yang dapat membingungkan. Bahkan dokter berbeda pendapat tentang apa yang mereka anggap fakta dan apa yang mereka anggap mitos ketika sampai pada penyebab keguguran. Misalnya, seorang dokter mungkin mengatakan kepada Anda bahwa stres dapat menyebabkan keguguran, sementara yang lain mungkin mengklaim ini sebagai mitos.
Kebenaran biasanya di suatu tempat di tengah. Berikut ini adalah klaim umum yang ada di luar sana tentang penyebab keguguran dan faktor risiko. Sebelum Anda memulai, mungkin ada baiknya untuk membaca tentang perbedaan antara penyebab dan faktor risiko saat terjadi keguguran.
Klaim: Terminal Display Video Menyebabkan Miscarriages
Kebenaran: Ada satu penelitian pada tahun 1980-an yang menemukan peningkatan risiko keguguran pada wanita yang menggunakan terminal tampilan video untuk jangka waktu yang panjang secara teratur. Tetapi penelitian selanjutnya belum menemukan hubungan antara terminal tampilan video dan keguguran.
Telah dicatat bahwa ada efek biologis potensial yang terkait dengan medan elektromagnetik yang meningkatkan beberapa kekhawatiran atas peran mereka dalam keguguran, tetapi kurangnya data pada saat ini tidak mengungkapkan hubungan sebab akibat yang jelas.
Klaim: Aborsi Pilihan Meningkatkan Risiko Keguguran
Kebenaran: Mungkin ada butir kebenaran pada klaim bahwa aborsi elektif meningkatkan risiko keguguran . Ada penelitian yang menemukan peningkatan risiko keguguran pada wanita yang telah mengakhiri kehamilan. Tetapi bukti itu beragam, dan setiap peningkatan risiko teoritis mungkin terbatas pada wanita yang melakukan aborsi melalui D & C (aborsi elektif bedah.)
Sebuah penelitian besar yang diterbitkan dalam The New England Journal of Medicine menemukan bahwa aborsi medis elektif (aborsi yang dicapai melalui penggunaan obat daripada operasi) tidak terkait dengan peningkatan risiko keguguran berikutnya.
Klaim: Stres Penyebab Miscarriages
Kebenaran: Ada beberapa bukti bahwa stres selama kehamilan dapat meningkatkan risiko keguguran . Ada beberapa penelitian dalam beberapa tahun terakhir yang menemukan bukti adanya hubungan antara stres dan keguguran atau kelahiran mati, meskipun bukti tidak membuktikan bahwa stres inilah yang menyebabkan keguguran dalam kasus-kasus tersebut.
Sangat sulit untuk mengevaluasi peran stres dalam keguguran, dan sementara banyak penelitian telah menyelidiki hubungan ini, jawabannya masih belum diketahui. Kebanyakan orang, tampaknya, akan memberi tahu Anda bahwa mereka memiliki stres dalam hidup mereka. Bisa jadi stres yang tidak biasa atau kronis itu mungkin lebih penting. Penting juga untuk dicatat bahwa kita semua memproses stres secara berbeda. Misalnya, satu orang mungkin merasa "sangat tertekan" oleh stres yang relatif kecil, sementara yang lain mungkin hanya merasa "agak stres" ketika menghadapi rintangan yang lebih besar.
Yang mengatakan, ada beberapa bukti biologis yang mengarah ke peran stres dalam keguguran. Stres menyebabkan pelepasan "hormon stres" seperti kortisol dalam tubuh. Peningkatan kadar kortisol, pada gilirannya, telah dikaitkan dengan peningkatan risiko keguguran dalam beberapa penelitian. Melihat pada studi populasi, stres biasa tidak sering dikaitkan dengan peningkatan risiko keguguran, tetapi "tekanan utama," seperti kemerosotan ekonomi di Denmark dikaitkan dengan risiko keguguran yang lebih besar. Salah satu studi paling komprehensif hingga saat ini diterbitkan pada 2017 menyarankan bahwa stres meningkatkan risiko keguguran sekitar 42 persen.
Tentu saja, rasanya tidak enak untuk ditekankan, apakah ia memainkan peran dalam keguguran atau tidak. Luangkan waktu sejenak untuk mempelajari tentang manajemen stres dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi stres dalam hidup Anda hari ini.
Klaim: Mengambil Aspirin Selama Kehamilan Penyebab Keguguran
Kebenaran: Ada bukti bahwa mengonsumsi aspirin selama kehamilan dapat meningkatkan risiko keguguran . Di sisi lain, beberapa dokter bahkan meresepkan aspirin dosis rendah sebagai bagian dari pengobatan keguguran berulang.
Untuk wanita yang mengalami keguguran berulang karena sindrom antiphospholipid , jenis gangguan pembekuan, aspirin dosis rendah dapat mengurangi risiko keguguran. Untuk wanita tanpa keguguran berulang, bagaimanapun, penggunaan aspirin selama kehamilan awal telah dikaitkan dengan peningkatan risiko keguguran dalam beberapa penelitian.
Berbeda dengan aspirin, penggunaan obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAIDS) seperti Advil (ibuprofen) dan Aleve (naproxen) tampaknya jelas meningkatkan risiko keguguran dini.
Klaim: Pil KB Bisa Menyebabkan Keguguran
Kebenaran: Walaupun mengonsumsi pil KB dalam jumlah besar dalam beberapa hari setelah berhubungan badan dapat bekerja sebagai kontrasepsi darurat, tidak ada bukti bahwa pil KB akan menyebabkan keguguran pada kehamilan yang sudah mapan atau bahwa mengambil pil KB akan meningkatkan risiko masa depan. keguguran.
Klaim: Jika Anda Menjadi Hamil Saat Anda Masih Menyusui, Anda Harus Menyapih
Kebenaran: Tidak ada bukti bahwa menyusui selama kehamilan menyebabkan keguguran atau bahaya apa pun pada bayi yang sedang berkembang. Ibu yang ingin terus menyusui dapat melakukannya tanpa khawatir.
Klaim: Latihan Berat Tidak Aman Selama Kehamilan
Kebenaran: Tidak ada yang tahu pasti apakah olahraga yang berat meningkatkan risiko keguguran dan mayoritas ahli kebidanan malah menyarankan olahraga selama kehamilan. Ada penelitian besar pada tahun 2007 yang mengindikasikan wanita yang melakukan olahraga berat lebih mungkin mengalami keguguran, tetapi ada beberapa penelitian lain yang tidak menemukan hubungan antara olahraga dan keguguran.
Olahraga ringan dan moderat selama kehamilan hampir pasti bermanfaat. Beberapa dokter menyarankan agar detak jantung Anda di bawah 140 detak per menit berada di sisi yang aman.
Klaim: Mandi Air Panas Dapat Menyebabkan Keguguran
Kebenaran: Penggunaan hot tub selama kehamilan dapat meningkatkan risiko keguguran menurut penelitian tahun 2003. Dalam penelitian itu risiko keguguran digandakan rata-rata dengan penggunaan hot tub trimester pertama awal, dan meningkat lebih lanjut dengan frekuensi penggunaan yang lebih besar.
Masalah dengan bak air panas (atau mandi air panas) terkait dengan peningkatan suhu tubuh secara keseluruhan daripada merendam perut Anda. Membiarkan suhu tubuh Anda terlalu tinggi selama kehamilan juga telah dikaitkan dengan cacat tabung saraf dan tidak dianjurkan.
Bagi mereka yang ingin menghabiskan waktu di bak mandi air panas atau mandi air panas, American Pregnancy Association merekomendasikan untuk tidak membiarkan suhu tubuh Anda melebihi 101 derajat F, untuk memprogram bak mandi air panas Anda ke suhu yang lebih rendah, dan menghabiskan tidak lebih dari 10 menit. di bak mandi.
Klaim: Anda Sebaiknya Tidak Makan Keju atau Daging Deli Saat Hamil
Kebenaran: Klaim ini bahwa Anda harus menghindari keju atau daging deli saat hamil sebagian benar. Tidak hanya Anda lebih mungkin mengembangkan keracunan makanan saat hamil, tetapi beberapa organisme yang menyebabkan keracunan makanan terkait dengan peningkatan risiko keguguran . Ini termasuk:
- Listeria
- Salmonella
- E. coli
- Toksoplasmosis
Penting untuk dicatat bahwa Anda tidak harus menghindari semua keju atau daging deli selama kehamilan. Sebagian besar kasus keracunan makanan yang terkait dengan keguguran berhubungan dengan produk susu (seperti keju lunak) yang belum dipasteurisasi, untuk daging yang belum matang, atau sayuran yang belum dicuci.
Pelajari lebih lanjut tentang makanan yang harus dihindari untuk mengurangi risiko keguguran Anda .
Klaim: Berhubungan Seks Selama Kehamilan Dapat Menyebabkan Keguguran
Kebenaran: Tidak ada bukti bahwa seks selama kehamilan menimbulkan risiko keguguran. Seks tampaknya tidak mampu memicu persalinan pada wanita dengan kehamilan jangka penuh, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang orgasme atau kontraksi rahim yang menyebabkan keguguran.
Namun ada beberapa pengecualian, seperti wanita dengan kondisi yang disebut plasenta previa dan mereka dengan insufisiensi serviks.
Klaim: Jika Anda Tidak Menunggu untuk Mencoba Lagi, Anda Mengancam Keguguran Lain
Kebenaran: Selalu ada risiko keguguran dalam kehamilan apa pun, tetapi tidak ada bukti nyata bahwa Anda harus menunggu jangka waktu tertentu setelah keguguran trimester pertama sebelum Anda mencoba lagi. Di masa lalu, sering disarankan agar orang menunggu beberapa bulan sebelum mencoba lagi. Salah satu alasan di balik rekomendasi ini adalah bahwa lebih sulit untuk memprediksi tanggal lahir yang diharapkan. Dengan munculnya ultrasound awal ini jarang menjadi perhatian hari ini.
Dokter mungkin menyarankan menunggu alasan yang berbeda untuk masing-masing wanita, namun, periksa dengan dokter Anda. Sebagai contoh, jika seorang wanita mengalami keguguran terkait dengan kondisi medis seperti diabetes yang tidak terkontrol, penting untuk menstabilkan kondisi medis sebelum mencoba lagi.
Sebuah penelitian yang lebih tua juga menyarankan tingkat keguguran yang lebih tinggi ketika wanita hamil segera setelah kehamilan dipengaruhi oleh cacat tabung saraf, tetapi ini mungkin terkait dengan tingkat asam folat yang rendah sebelum kehamilan pertama yang bertahan untuk kehamilan kedua.
Klaim: Krim Progesteron Dapat Mencegah Keguguran
Kebenaran: Jangan buru-buru keluar dan beli krim itu. Beberapa dokter percaya bahwa suplemen progesteron dapat membantu wanita dengan keguguran berulang tetapi ini kontroversial dan tidak ada bukti kuat bahwa suplemen membantu dengan pengecualian wanita yang menjalani fertilisasi in vitro dan sebagian kecil wanita dengan keguguran berulang. Adapun krim progesteron yang dijual bebas , dosisnya sangat bervariasi dan beberapa krim bahkan tidak mengandung progesterone aktif. Sebaiknya cari dokter yang bersedia meresepkan suplemen jika Anda ingin menggunakan progesteron selama kehamilan.
Klaim: A Ureus Bicornuate Menyebabkan Keguguran
Kebenaran: Rahim bicornuate dapat berarti peningkatan risiko persalinan prematur , tetapi tidak ada bukti bahwa itu meningkatkan risiko keguguran. Namun, septum uterus dapat berarti peningkatan risiko keguguran, dan dua malformasi tampak serupa pada tes pencitraan.
Pelajari lebih lanjut tentang berbagai jenis kelainan uterus dan risiko keguguran .
Klaim: Menjadi Hit di Perut Dapat Menyebabkan Keguguran
Kebenaran: Trauma minor seperti jatuh, dipukul di perut, atau memiliki fender bender tidak mungkin menyebabkan keguguran pada trimester pertama , tetapi dapat menyebabkan abrupsi plasenta pada trimester kedua atau ketiga dan berpotensi menyebabkan keguguran pada kehamilan lanjut.
Sebaliknya, trauma kecepatan tinggi, seperti kecelakaan kendaraan bermotor atau jatuh besar dapat secara signifikan meningkatkan risiko keguguran. Risiko jatuh atau trauma dalam bentuk apa pun jauh lebih besar pada kehamilan.
Klaim: Mengendarai Roller Coaster Dapat Menyebabkan Keguguran
Kebenaran: Belum ada yang meneliti keamanan menaiki roller coaster selama kehamilan , atau efek wahana taman hiburan lainnya. Ada risiko teoritis bahwa gerakan menyentak dapat menyebabkan gangguan plasenta di kemudian hari, dan meskipun naik roller coaster di awal kehamilan kemungkinan besar tidak akan menimbulkan masalah, tidak ada yang benar-benar tahu di mana titik cut-off terletak untuk aman berbanding berisiko. Karena ketidakpastian atas efek roller coaster pada kehamilan, American Pregnancy Association merekomendasikan menghindari wahana ini tidak peduli seberapa jauh Anda dalam kehamilan Anda.
Klaim: Obesitas Meningkatkan Risiko Keguguran
Kebenaran: Obesitas memang muncul untuk meningkatkan risiko keguguran , tetapi hubungan antara berat badan dan keguguran masih belum dipahami dengan baik. Meskipun obesitas terkait dengan keguguran dan keguguran berulang, tidak diketahui apakah kelebihan berat badan sebenarnya merupakan penyebab keguguran.
Klaim: Sakit Selama Masa Kehamilan Dapat Menyebabkan Keguguran
Kebenaran: Infeksi bakteri dan virus tertentu dapat meningkatkan risiko keguguran . Contohnya termasuk:
- Penyakit kelima
- Rubella (campak Jerman)
- Vaginosis bakterial
- Clamydia
- Listeria
Yang mengatakan, kemungkinan bahwa infeksi ini akan mengakibatkan keguguran biasanya jauh lebih rendah daripada kemungkinan bahwa bayi akan baik-baik saja.
Klaim: Lebih dari 35 Ibu Memiliki Risiko Keguguran Tinggi
Kebenaran: Risiko keguguran lebih tinggi untuk ibu di atas 35, dan hampir 50 persen untuk ibu di awal usia 40-an. Penting untuk dicatat, bagaimanapun, untuk wanita hamil yang berusia 35 tahun, kemungkinannya masih lebih tinggi bahwa dia akan memiliki kehamilan yang normal daripada bahwa dia akan mengalami keguguran.
Klaim: Keguguran Harus Telah Kesalahan Saya
Kebenaran: Keguguran hampir tidak pernah terjadi karena sesuatu yang dilakukan atau tidak dilakukan oleh ibu. Penting untuk menekankan hal ini karena banyak wanita bertanya-tanya apa yang mungkin mereka lakukan untuk menyebabkan keguguran. Kelainan kromosom pada bayi adalah alasan paling umum untuk keguguran , dan kelainan ini pada gilirannya bukan disebabkan oleh apa pun yang dilakukan atau tidak dilakukan oleh wanita, tetapi terjadi secara kebetulan saja.
> Sumber:
> Cunningham, F. Gary., Dan John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Cetak.
> Parad, A., Leonard, E., dan L. Handler. Pertanyaan Klinis FPIN: Latihan dan Kehilangan Kehamilan. Dokter Keluarga Amerika . 2015. 91 (7): 437-8.
> Qu, F., Wu, Y., Zhu, Y. et al. Asosiasi Antara Stres Psikologis dan Keguguran: Sebuah Tinjauan Sistematis dan Analisis-Meta. Laporan Sains . 2017. 7 (1): 1731.