Kecelakaan akan terjadi, tetapi ada cara sederhana untuk mengatasinya
Mengompol — enuresis nokturnal — umum terjadi di antara anak-anak. Lima hingga 7 juta anak di Amerika Serikat tidak selalu berhasil melewati malam tanpa mengalami kecelakaan. Ini mungkin melegakan jika Anda memiliki anak yang masih merendam seprainya meskipun ia benar-benar kering pada siang hari. Bahkan, rata-rata anak tidak bisa tetap kering sepanjang malam sampai dia berusia 4 atau 5 tahun.
Setelah itu, kebanyakan anak mengompol: Sementara 15 persen anak usia 5 tahun membasahi tempat tidur, hanya 3 persen anak laki-laki dan 2 persen anak perempuan masih mengompol pada usia 10 tahun.
Meskipun enuresis nocturnal jarang mengkhawatirkan, ia dapat melakukan sejumlah nyata tentang bagaimana perasaan seorang anak tentang dirinya. Studi menunjukkan hanya satu kali mengompol setiap bulan dapat menyebabkan harga diri seorang anak untuk melakukan penyelaman hidung.
Mengapa Anak-Anak Merendam Tempat Tidur?
Ada empat alasan utama seorang anak dapat terus membasahi tempat tidurnya setelah usia 5 tahun.
- Ibu dan / atau Ayah adalah bedwetters. Jika kedua orang tua membasahi tempat tidur sebagai anak-anak, ada kemungkinan 77 persen anak akan melakukan hal yang sama. Jika hanya satu orang tua yang menjadi pengembara tidur, kemungkinan seorang anak akan mengikutinya sekitar 44 persen.
- Kandung kemih yang lebih kecil dari rata-rata. Seorang anak yang secara fisik tidak dapat menampung urin sebanyak anak-anak lain lebih mungkin menjadi pengembara tidur.
- Kadar vasopresin yang lebih rendah dari rata-rata — hormon yang membantu mengatur produksi air seni pada malam hari.
- Tidur nyenyak. Beberapa anak hanya tidur sebentar di tengah malam untuk buang air kecil.
Berurusan dengan Bedwetter
Seorang anak yang masih membasahi tempat tidur setelah usia 6 tahun mungkin akan merasa malu tentang hal itu, terutama sekali dia mulai tidur di rumah anak-anak lain. Di sinilah Anda dapat melangkah masuk. Mulailah dengan meyakinkan anak Anda bahwa mengompol adalah bagian normal dari tumbuh dewasa dan ia akhirnya akan menguasainya, tetapi ada hal-hal yang dapat Anda coba untuk mewujudkannya lebih cepat.
Kemudian berikan salah satu atau semua strategi ini beberapa langkah kering untuk melihat apakah mereka membantu.
- Tahan air di tempat tidurnya. Ini tidak akan menghentikannya untuk membasahinya, tentu saja, tetapi itu akan membuat kecelakaan lebih mudah untuk dihadapi dan, semoga, tidak memalukan. Lindungi kasur langsung dengan kasur mat tahan air atau penutup kasur ritsleting. Anda juga bisa menyebarkan hamparan kasur tahan air di atas lembaran. (Tidak ada lagi memperbaharui seluruh tempat tidur!)
- Awasi asupan cairan anak Anda menjelang tidur. Batasi berapa banyak dia minum serta apa yang dia minum. Kafein dapat bertindak sebagai diuretik, jadi pastikan anak Anda tidak minum atau makan apa pun dengan kafein di dalamnya di malam hari.
- Bantu dia menjaga kandung kemihnya tetap kosong. Ingatkan dia untuk membuat pit-stop sebelum dia tidur. Dapatkan dia sekali lagi sebelum Anda memukul karung, tetapi cobalah untuk tidak membuat masalah besar tentang itu. Jaga lampu tetap rendah dan bawa masuk dan keluar kamar mandi dengan cepat dan tenang sehingga dia dapat kembali tertidur dengan mudah.
Ketika Semua Lain Gagal
Untuk beberapa anak, mengompol bisa sangat gigih. Jika pada usia 8 tahun anak Anda masih jarang berhasil melewati malam tanpa mengalami kecelakaan, bicarakan dengan dokter anak Anda tentang taktik lain yang mungkin Anda coba, seperti:
- Menggunakan alarm enuresis , perangkat yang melekat pada pakaian dalam anak atau alas kasur yang dirancang untuk membangunkannya segera setelah dia mulai mengompol. Ini memiliki sensor yang memicu suara atau memicu getaran. Beberapa penelitian telah menemukan alarm enuresis memiliki tingkat keberhasilan yang tinggi setelah beberapa bulan.
- Dosis DDAVP satu kali sehari (desmopresin). Obat ini bekerja seperti hormon vasopresin untuk mengurangi jumlah urin yang diproduksi pada malam hari. Sebagai pengobatan untuk mengompol, biasanya diberikan sekali sehari, tepat sebelum tidur. Itu datang sebagai tablet untuk ditelan atau sebagai semprot hidung.
- Mengambil Tofranil (imipramine). Tidak jelas mengapa, tetapi antidepresan ini telah ditemukan untuk membantu sekitar setengah dari anak-anak berurusan dengan enuresis nokturnal. Satu kelemahan: Setelah seorang anak berhenti minum obat ini, kemungkinan besar dia akan kembali membasahi tempat tidur.
> Sumber:
> Dokter Keluarga Amerika . "Nocturnal Enuresis."
> MedlinePlus.gov. "Desmopressin Oral."
> Nationa Kidney Foundation. "Arah untuk Anak Anda Saat Menggunakan Alarm Mengompol."