Kiat untuk mengurangi rasa sakit dan kecemasan
Saat musim flu mendekati orang tua harus membuat keputusan — apakah atau tidak untuk mendapatkan anak mereka suntikan flu. Flu bukan hanya versi yang lebih kuat dari flu biasa. Ini adalah penyakit serius yang sering dapat menyebabkan rawat inap di rumah sakit dan bahkan bisa berakibat fatal.
Berlangsung sekitar satu minggu, mereka yang terkena flu memiliki berbagai macam gejala termasuk batuk, sakit kepala, pilek, demam, dan kelelahan.
Komplikasi termasuk infeksi telinga, sinus dan staph, dan pneumonia. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, anak-anak yang hidup dengan kondisi kronis seperti asma dan diabetes lima kali lebih mungkin dirawat di rumah sakit daripada rekan-rekan mereka yang sehat.
Musim flu biasanya dimulai pada bulan Desember dan puncak pada bulan Februari, meskipun setiap strain dari virus dan musim bervariasi. Jika Anda takut dengan gagasan membawa anak Anda ke kantor dokter untuk mendapatkan suntikan flu dan air mata, tendangan, dan jeritan yang menyertainya, pikirkan tentang alternatifnya - merawat anak yang sangat sakit, atau lebih buruk lagi, menghabiskan waktu di samping tempat tidur mereka di rumah sakit.
Ada beberapa cara untuk mengatasi kecemasan yang mungkin dirasakan oleh anak Anda sebelum membawa mereka untuk ditembak. Pilihan mana yang Anda pilih sangat bergantung pada temperamen anak Anda:
- Kejutan —Jangan beri tahu anak Anda ke mana Anda akan pergi dan apa yang akan terjadi sampai Anda tiba di sana, tahan sampai tepat sebelum dokter atau perawat bersiap-siap memberikan imunisasi. Meskipun tampaknya keras, itu menghilangkan banyak perasaan gugup yang mungkin menyertai berita bahwa mereka perlu mendapatkan suntikan. Jika anak Anda khawatir, mungkin ini adalah rute yang harus dilalui. Mengapa mereka berpikir tentang kunjungan dokter selama beberapa hari atau jam sebelumnya padahal kenyataannya mereka hanya akan kesakitan selama sekitar lima detik (jika sama sekali)? Kelemahan dengan metode ini adalah anak Anda mungkin mulai khawatir setiap kali mereka pergi ke dokter, karena takut bahwa mereka perlu mendapatkan suntikan lagi. Anda harus membuatnya sangat jelas bahwa bidikan bukanlah sesuatu yang terjadi setiap saat.
- Didik —Hari tembakan, atau beberapa jam sebelumnya, jelaskan kepada anak Anda ke mana mereka pergi dan mengapa. Bicara tentang bagaimana kadang-kadang selama bulan-bulan musim dingin orang bisa sangat sakit, tetapi para dokter dan ilmuwan telah menemukan cara untuk membantu semua orang tetap sehat. Jika mereka mendapat suntikan cepat, mereka mungkin masih sakit, tetapi tidak seburuk yang mereka bisa. Namun, berhati-hatilah jangan terlalu banyak detail. Anda tidak ingin menakut-nakuti anak Anda. Tetap sederhana dan langsung ke titik dan jawab setiap pertanyaan yang mungkin dimiliki anak Anda. Jelaskan kepada anak Anda bahwa Anda boleh gugup dan mungkin berbagi pengalaman bidikan Anda sendiri. Bicara tentang bagaimana Anda juga gugup, tetapi setelah beberapa menit, Anda tidak merasakan sakit sama sekali. Jika Anda berpikir itu akan membantu, cobalah berlatih sebelumnya, baik untuk anak Anda, diri Anda sendiri atau pada boneka. Berlatih menggulung lengan baju atau bahkan menggosok dengan bola kapas.
- Spray — Tergantung dokter anak Anda, perusahaan asuransi Anda, dan kesehatan anak Anda secara keseluruhan, anak Anda mungkin memenuhi syarat untuk menerima FluMist, vaksin semprot hidung yang telah disetujui untuk digunakan pada anak-anak berusia dua tahun ke atas. Anak-anak yang memiliki asma atau masalah mengi sering tidak diizinkan untuk menggunakan semprotan karena dapat mengganggu gejala. Namun, tidak semua perusahaan asuransi menutupi semprotan itu, jadi Anda harus memeriksanya.
Rencana Game Shot-Time
Jika Anda memilih untuk mendapatkan anak Anda suntikan, ada beberapa strategi yang dapat Anda terapkan untuk mengalihkan perhatian mereka dari apa yang dilakukan dokter atau perawat:
- Jika mereka cukup umur untuk membaca, minta mereka membacakan untuk Anda.
- Nyanyikan lagu favorit bersama.
- Main game "I Spy" (pastikan anak Anda tidak melihat di mana tembakan itu diberikan).
- Bicaralah dengan anak Anda, mengalihkan perhatian mereka dari apa yang sedang terjadi.
- Bawalah gim video kecil genggam yang dapat dimainkan anak Anda
- Tiup gelembung atau pinwheel — pastikan ini baik-baik saja dengan dokter Anda terlebih dahulu.
- Pegang dan senangkan anak Anda sebelum, selama, dan setelah pemotretan.
- Datanglah dengan perban menyenangkan yang dipilih oleh anak Anda sebelumnya. Letakkan perban tepat setelah bidikan.
- Jika anak Anda akan mendapatkan vaksin FluMist dan Anda tidak yakin bagaimana dia akan bereaksi terhadap semprotan, berlatihlah terlebih dahulu dengan saline nasal spray.
Jika anak Anda benar-benar muncul di drama, itu mungkin sangat membuat frustrasi dan memalukan bagi Anda. Tetapi ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan:
- Jangan berharap anak Anda berperilaku logis. Mereka takut dan tidak yakin dan perlu Anda tenang.
- Jangan mengancam mereka atau memanggil mereka bayi jika mereka menangis.
- Dan ketika tembakan selesai, jangan katakan, "Lihat, itu tidak terlalu buruk." Itu dapat meminimalkan perasaan anak Anda yang sebenarnya. Ingat, anak Anda bukan yang pertama dan tidak akan menjadi yang terakhir yang mengalami kesulitan dalam pengambilan gambar.
Ketika semuanya berakhir, pegang anak Anda dan hibur mereka jika mereka membutuhkannya. Ini mungkin saat yang tepat untuk pergi keluar untuk es krim!