Tidak semua pertemanan adalah persahabatan yang sehat. Bahkan, beberapa teman bukan teman sama sekali. Dalam hal ini, teman Anda mungkin adalah pengganggu yang menyamar sebagai teman terutama jika dia mengendalikan dan memanipulasi Anda. Meskipun fakta ini bisa menjadi pil yang sulit untuk ditelan, jangan merasa buruk. Banyak pertemanan terdiri dari teman-teman palsu , frenemies , dan gadis-gadis yang berarti .
Yang penting adalah belajar bagaimana membedakannya.
Kebanyakan teman yang disebut mengendalikan dan menguasai manipulator - lambang pengganggu . Akibatnya, mereka sangat pandai menipu Anda untuk percaya bahwa Anda adalah teman. Namun sebaliknya, persahabatan tidak didasarkan pada rasa saling menghormati. Itu didasarkan pada kekuatan dan kendali mereka atas Anda. Akibatnya, penting untuk mengidentifikasi karakteristik teman yang mengendalikan sejak dini sehingga Anda dapat mengakhiri pertemanan dan melanjutkan. Berikut adalah enam karakteristik teratas dari teman yang mengontrol dan menindas.
Temanmu Menuntut
Jika teman Anda mengajukan tuntutan yang tidak masuk akal pada Anda dan mengharapkan Anda untuk mengesampingkan segala sesuatunya saat ia membutuhkan Anda, itu adalah mengendalikan. Dia juga mungkin menuntut Anda menghabiskan seluruh waktu Anda bersamanya. Mengontrol teman bahkan mencoba mengontrol apa yang Anda kenakan, kelas apa yang Anda ambil dan siapa yang Anda kencani. Dia bahkan mungkin menuduh Anda tidak menjadi teman yang baik ketika Anda tidak memenuhi permintaannya.
Tetapi ingat, jika Anda tidak mengendalikan keputusan Anda sendiri dalam pertemanan, maka ini adalah persahabatan yang tidak sehat.
Temanmu Tidak Menghormatimu sebagai Pribadi
Jika teman Anda mengolok-olok Anda, meremehkan persepsi Anda atau terlibat dalam pemanggilan nama , perhatikan. Ini bukan pertemanan yang sehat . Bendera merah lain dalam persahabatan yang tidak sehat adalah teman-teman yang memberi tahu Anda bagaimana seharusnya Anda merasa daripada menerima perasaan Anda yang sebenarnya.
Sama halnya, dia mungkin menuduh Anda terlalu sensitif, terutama ketika ia membuat lelucon atas biaya Anda. Dan dia bahkan mungkin menuduh Anda egois jika Anda mengomunikasikan apa yang Anda inginkan atau butuhkan, terutama jika itu tidak memenuhi agendanya. Jangan tertipu. Ini tidak sehat. Anda harus mengendalikan emosi dan perasaan Anda. Jika Anda malah diejek karena merasa seperti Anda, maka ini adalah persahabatan yang tidak sehat.
Teman Anda Bertindak Unggul dan Berjudul
Ketika seorang teman mengharapkan atau menuntut perlakuan khusus yang merupakan tanda mengendalikan perilaku. Dia juga mungkin menggunakan sarkasme ketika berbicara dengan Anda dan bertindak seolah-olah dia selalu benar, tahu yang terbaik dan lebih pintar. Biasanya, mengendalikan teman berbicara kepada Anda atau bersikap merendahkan dan kasar. Mereka bahkan mungkin mengatakan bahwa pendapat Anda bodoh atau tidak masuk akal. Secara umum, teman yang mengendalikan akan mengomunikasikan bahwa Anda lebih rendah darinya dalam beberapa cara. Jika ini terjadi dalam pertemanan Anda, itu tidak sehat.
Teman Anda Menciptakan Drama
Terkadang mengendalikan teman akan memulai argumen demi berdebat. Dengan kata lain, mereka hanya suka mengambil posisi yang berlawanan. Mereka juga dapat menampilkan perubahan suasana hati yang drastis atau memiliki ledakan emosi mendadak.
Secara umum, mengendalikan teman-teman makan dari drama dan akan mencari untuk membuat konflik atau ketidaksepakatan normal menjadi pelanggaran besar. Mereka juga menikmati desas-desus menyebar dan bergosip . Jika sepertinya teman Anda selalu mengaduk-aduk sesuatu, perhatikan. Ini bukan perilaku yang sehat.
Temanmu itu manipulatif
Orang manipulatif menggunakan belas kasih, nilai, ketakutan, atau tombol panas lainnya untuk mengendalikan Anda atau situasi. Mereka juga dapat memanipulasi dan mengendalikan Anda dengan membuat Anda merasa bersalah untuk membuat Anda melakukan apa yang mereka inginkan. Dan mereka memiliki kecenderungan untuk membesar-besarkan kekurangan Anda dan mempermalukan Anda di depan umum.
Ingat, seorang teman baik tidak akan pernah ingin Anda merasa malu. Jadi jika teman Anda secara teratur membuat Anda merasa tidak nyaman, jangan abaikan tanda ini. Ini adalah persahabatan yang tidak sehat.
Temanmu Mengisolasi Anda
Teman yang mengendalikan mencoba untuk mengendalikan siapa teman Anda yang lain. Mereka juga ingin kontrol penuh atas teman-teman yang mana Anda menghabiskan waktu bersama. Mereka bahkan dapat mengambil telepon Anda, membaca teks dan e-mail Anda dan mendengarkan pesan-pesan pesan suara Anda. Mereka juga mungkin mengkritik teman-teman dan anggota keluarga Anda yang lain. Secara umum, mereka mencari cara untuk memanipulasi Anda agar menghabiskan waktu bersama mereka dan marah ketika Anda memiliki teman lain. Mereka bahkan mungkin menggunakan tekanan teman sebaya untuk membuat Anda melakukan apa yang mereka inginkan. Jika ini terjadi pada Anda, Anda berada dalam persahabatan yang tidak sehat.
Sebuah Kata dari Verywell
Memotong ikatan dengan teman yang mengendalikan bisa menjadi sedikit rumit dan membuka Anda untuk lebih banyak bullying . Pastikan Anda memberi tahu seseorang tentang tantangan yang Anda hadapi sehingga mereka dapat membantu Anda. Mungkin sulit pada awalnya untuk memutuskan hubungan dengan teman yang mengendalikan, tetapi dengan batas-batas yang sehat dan ketegasan , Anda dapat pindah mencari teman yang menghormati siapa Anda.