Item dari menu anak-anak dengan kalori dan lemak terendah dan tertinggi
Mencari tahu informasi tentang Makanan Happy McDonald dan Makanan Anak yang Perkasa, membutuhkan sedikit riset. Kabar baiknya adalah, McDonald's telah membuat banyak perbaikan pada situs webnya untuk memastikan Anda dapat mengakses info yang Anda butuhkan untuk membuat keputusan yang terinformasi dengan baik sebelum Anda memesan untuk anak-anak Anda.
Sedangkan untuk Happy Meal, McDonald's telah membuat banyak perubahan pada makanan cepat saji ini selama bertahun-tahun. Makanan Bahagia pertama yang ditawarkan pada tahun 1979 memungkinkan Anda memilih antara hamburger atau cheeseburger dan datang dengan kentang goreng, kue, minuman, dan mainan. Pada tahun 1983, nugget ayam ditambahkan ke opsi.
Pilihan Makan untuk Anak-Anak
Makanan anak-anak hari ini dari McDonald's sekarang termasuk Happy Meal tradisional Anda tetapi juga Mighty Kids Meal untuk anak-anak yang lebih besar yang datang dengan lebih banyak makanan. Kedua pilihan datang dengan hidangan, barang sampingan, minuman dan mainan.
Makanan pembuka Happy Meal termasuk hamburger, cheeseburger, atau McNuggets ayam 4 potong. Makanan pembuka untuk Mighty Kids Meals adalah ayam McNuggets 6-bagian yang lebih besar atau double cheeseburger.
Barang-barang sampingan berupa kentang goreng berukuran kecil, yogurt stroberi rendah lemak, atau irisan apel. Minuman termasuk 1% susu rendah lemak , susu coklat bebas lemak, soda kecil, atau kotak jus apel.
Informasi Gizi
Seperti kebanyakan restoran cepat saji, McDonald's terus bekerja untuk membawa hitungan kalori dan lemak gram. Setiap kali artikel ini diperbarui, ada tren item yang diganti dengan opsi yang lebih sehat atau andalan seperti ayam McNuggets yang menjatuhkan 10 kalori untuk membuat nilai-nilai nutrisi tersebut lebih baik.
Salah satu contoh terbaik berasal dari item kalori tertinggi dalam daftar. Pada tahun 2011, kalori untuk makan cheeseburger duduk di 700 sedangkan gram lemak adalah kekalahan 26. Hari ini, nilainya adalah 590 kalori dengan 23,5 gram lemak. Meskipun masih tidak sehat seperti salad untuk makan siang, opsi yang lebih baru adalah bukti bahwa konten nutrisi dapat terus ditingkatkan tanpa mengorbankan rasa.
Menavigasi Info Nutrisi McDonald's
Dalam beberapa klik, Anda dapat menemukan info nutrisi untuk McDonald's Happy Meals dan Mighty Meals di situs web perusahaan.
McDonald's telah membuat perubahan pada situs webnya sehingga sekarang Anda dapat melihat jumlah kalori dan gumpalan kalori masing-masing item alih-alih memiliki seluruh informasi gizi makanan yang disatukan. Sekarang, Anda mendapatkan keduanya. Anda dapat melihat jumlah total kalori untuk setiap item yang telah Anda buat di menu pribadi Anda serta klik pada masing-masing item untuk mempelajari lebih lanjut tentang konten gizinya.
Tidak seperti kebanyakan restoran cepat saji lainnya, McDonald's menawarkan kentang goreng plus makanan sehat. Anda dapat memilih dari yogurt stroberi rendah lemak atau potongan apel dibandingkan dengan restoran lain yang hanya menawarkan kentang goreng atau buah. Di McDonald's, Anda mendapatkan lebih banyak makanan dengan cara itu, tetapi jika Anda mencoba menjauhkan anak-anak dari kentang goreng, setiap Happy Meal dan Mighty Kids Meal secara otomatis memasukkan kentang goreng sebagai tambahan pada bagian yogurt atau irisan apel yang lebih sehat.
Informasi di bawah ini memuat McDonald's Happy Meals dan Mighty Kids Meals dengan kalori dan gram lemak tertinggi dan terendah.
Pilihan Happy Meal McDonald - Terendah di Kalori dan Lemak Gram
• 4-Piece Chicken McNuggets
180 Kalori
11 Fat Grams
• Kentang Goreng Prancis
110 Kalori
5 Fat Grams
• Apple Slice
15 Kalori
0 Fat Grams
• Kotak Jus Apel
80 Kalori
0 Fat Grams
Total Makan
385 Kalori
16 Fat Grams
Pilihan Happy Meal McDonald - Tertinggi dalam Kalori dan Fat Grams
• Cheeseburger
300 Kalori
12 Fat Grams
• Kentang Goreng Prancis
110 Kalori
11 Fat Grams
• Yogurt Strawberry Rendah Lemak
50 kalori
0,5 Fat Grams
• Susu Cokelat Bebas Lemak
130 kalori
0 Fat Grams
Total Makan
590 Kalori
23,5 Fat Grams
Pilihan Makanan Perkasa McDonald - Terendah di Kalori dan Fat Grams
• 6-Piece Chicken McNuggets
270 Kalori
16 Fat Grams
• Kentang Goreng Prancis
110 Kalori
5 Fat Grams
• Apple Slice
15 Kalori
0 Fat Grams
• Kotak Minute Maid Apple Juice
80 Kalori
0 Fat Grams
Total Makan
475 Kalori
21 Fat Grams
Pilihan Makanan Mighty McDonald - Tertinggi dalam Kalori dan Fat Grams
• Cheeseburger ganda
430 Kalori
22 Fat Grams
• Kentang Goreng Prancis
110 Kalori
11 Fat Grams
• Yogurt Strawberry Rendah Lemak
50 kalori
0,5 Fat Grams
• Susu Cokelat Bebas Lemak
130 kalori
0 Fat Grams
Total Makan
720 Kalori
33,5 Fat Grams
Sumber: McDonald's
Data terakhir diverifikasi: 1 November 2016
Penafian: Informasi di halaman ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan tidak dimaksudkan untuk memberikan rekomendasi nutrisi. Lihat menu restoran untuk mengetahui fakta gizi lengkap dan pelajari lebih lanjut tentang membuat pilihan sehat untuk anak Anda.