Cara Membuat Rutin Pembersihan agar Sesuai dengan Jadwal Sibuk Anda

1 -

Gunakan Sistem Tugas

Pernahkah Anda berpikir, “Ugh, aku tidak punya waktu untuk mencuci piring sekarang. Ada hal penting lainnya yang harus saya lakukan! ”Kemudian Anda perlu mendapatkan bantuan. Hanya karena Anda adalah ibu tidak berarti Anda harus menjadi pembantu.

Beginilah cara memulai sistem tugas Anda. Pertama, tuliskan semua pekerjaan yang Anda lakukan di rumah. Selanjutnya, gunakan metode prioritas ABCDE Brian Tracey untuk mengatur apa yang perlu Anda lakukan, apa yang paling penting, dan apa yang dapat dibantu orang lain. Tandai setiap tugas dengan sesuai:

A: Tugas yang penting Anda lakukan (beri label A1, A2, A3 sesuai dengan kepentingan harian atau mingguan mereka).

B: Tugas-tugas yang "harus" Anda lakukan karena akan menyenangkan.

C: Tugas-tugas yang akan menyenangkan untuk dilakukan tetapi tidak ada yang mungkin akan marah jika Anda menanggalkannya.

D: Anda harus mendelegasikan tugas.

E: Tugas-tugas yang Anda perlu hilangkan dari daftar Anda dengan mempekerjakan seseorang untuk dilakukan.

Sekarang, Anda punya rencana! Anda dapat membuat daftar periksa untuk Anda ikuti dan orang lain. Tidak ada yang lebih baik daripada memeriksa hal-hal yang harus dilakukan, bukan? Buat daftar untuk semua orang di keluarga, laminasi di toko peralatan kantor Anda (atau beli mesin laminasi), kemudian pikirkan insentif. Ini termasuk Anda!

2 -

Ajari Anak Anda Bagaimana Menjaga Rumah yang Bersih

Sungguh menakjubkan bahwa meskipun Anda dan keluarga tidak menghabiskan waktu seharian di rumah Anda, tampaknya Anda menghabiskan sepanjang hari di rumah Anda. Tornado mainan itu datang begitu cepat dan tanpa peringatan! Jika Anda menginginkan rumah yang lebih bersih sehingga jadwal Anda tidak dipenuhi dengan begitu banyak waktu pembersihan, disiplinkan keluarga Anda. Inilah cara meluangkan waktu dan upaya untuk mengajari mereka cara membersihkan diri mereka sendiri.

Mendedikasikan bulan berikutnya untuk mengajari keluarga Anda cara menjaga kebersihan rumah. Sebelum mengumumkan ini, Anda perlu mengatur pondasi. Anda harus menemukan rumah untuk segala sesuatu di rumah Anda. Atur penghitung waktu akhir pekan ini untuk melakukan hal itu. Beri tahu semua orang di keluarga Anda apa yang Anda lakukan berulang kali. "Aku meletakkan barang-barangmu di rumah mereka, di mana mereka berada."

Anda juga perlu memikirkan insentif. Bagaimana lagi Anda akan membuat ini bekerja? Buat daftar hal-hal yang dapat Anda berikan kepada semua orang di keluarga Anda ketika mereka mulai membersihkan diri mereka sendiri. Ini bisa berupa hal-hal seperti:

• Pelukan panjang dan seribu ciuman
• Memberi tahu mereka mengapa Anda menyukainya bahwa mereka membersihkan diri mereka sendiri
• Game-game kecil yang Anda ambil di toko dolar dan simpan dalam kotak istimewa
• Perjalanan ke taman
• Poin yang akan menambah mereka mendapatkan kartu hadiah ke toko favorit mereka.

Carilah hal-hal yang disukai anak Anda dan pikirkan bagaimana Anda dapat memberikan apa yang mereka inginkan jika mereka memberi Anda apa yang Anda inginkan, rumah yang lebih bersih.

Selanjutnya, temukan momen yang bisa diajarkan. Ketika anak Anda pulang dari sekolah dan menjatuhkan barang-barang mereka di lantai, jangan memungutnya. Ambil tangan anak Anda, bawa ke barang-barang mereka dan instruksikan mereka tentang cara membuang barang-barang mereka. Terakhir, keluarkan insentif untuk memberi selamat kepada mereka atas pekerjaan yang dilakukan dengan baik. Insentifnya tidak harus dikeluarkan setiap saat. Bersenang-senanglah dengan membuatnya tidak dapat diprediksi.

Pastikan untuk menjalankan program ini selama satu bulan, lalu lihat apa yang terjadi. Ini adalah pekerjaan ekstra untuk Anda, ibu yang bekerja, jadi Anda tidak ingin membuat diri Anda lelah. Mengetahui ada ujung yang terlihat akan membantu Anda melewati ini.

3 -

Dapatkan Pasangan Anda untuk Membantu di Sekitar Rumah

Jika pasangan Anda bukan tipe orang yang membantu, ini untuk Anda.

Karena Anda telah memprioritaskan tugas-tugas rumah tangga, Anda tahu dengan pasti mana yang Anda ingin dilakukan pasangan Anda. Berbekal daftar ini, gunakan teknik ketegasan, model AEIOU untuk mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan. Inilah contohnya.

Katakanlah Anda melakukan tujuh kali cucian per minggu dan Anda ingin pasangan Anda mulai mencuci pakaian mereka sendiri ditambah handuk. Inilah metode AEIOU dalam aksi.

A: Akui niat positif mereka. Tunjukkan kepada pasangan Anda bahwa Anda menghargai semua pekerjaan yang mereka lakukan di sekitar rumah dan dalam pekerjaan mereka.

“Aku tahu kamu bekerja di sekitar rumah. Saya suka bahwa saya menikah dengan tukang seperti itu. "

E: Ekspresikan bagaimana perasaan Anda tentang permintaan tersebut. Menggunakan ungkapan "Saya pikir" atau "Saya merasa" memberi tahu pasangan Anda apa yang Anda butuhkan atau bagaimana perasaan Anda tentang tugas-tugas itu. Ini adalah kesempatan Anda untuk menjelaskan mengapa Anda membutuhkan bantuan mereka.

“Saya merasa kewalahan dengan banyaknya pekerjaan yang saya lakukan. Saya tidak pernah bisa duduk di sofa bersama Anda, bersantai dengan anak-anak, atau hanya melakukan sesuatu yang ingin saya lakukan karena saya terus-menerus membersihkan semua orang. ”

I: Identifikasi rencana atau saran. Inilah saat Anda menyarankan perubahan dalam tugas tugas

“Saya sudah membuat daftar ini. Saya berencana untuk memberikan tugas-tugas ini kepada anak-anak. Dan tugas-tugas ini saya ingin sekali membantu Anda. ”

O: Buat garis besar rencana Anda. Sekarang setelah Anda meminta bantuan, bagikan bantuan yang Anda butuhkan.

“Aku akan senang jika kamu mencuci dan membuang cucianmu sendiri serta handuk. Anda bisa menyuruh anak-anak melipat handuk jika Anda mau. ”

U: Memahami dan membuka untuk diskusi. Sekarang Anda berbicara tentang permintaan Anda. Membawa kembali bahwa Anda menghargai semua pekerjaan yang mereka lakukan dan harapan Anda memiliki itu jika mereka membantu Anda keluar Anda akan menjadi orang yang lebih bahagia.

“Aku tahu aku memintamu untuk mengambil tanggung jawab yang lebih banyak, tapi aku hanya di akalku saja. Tugas-tugas ini akan memakan waktu kurang dari satu jam untuk Anda lakukan selama akhir pekan, tetapi itu akan memberi saya waktu satu jam untuk melakukan sesuatu yang ingin saya lakukan. Apa yang kamu katakan? ”

Di sana, Anda sudah meletakkannya di sana. Sekarang, percayalah bahwa mereka akan merespons kembali secara positif. Anda telah membagikan apa yang Anda rasakan tanpa membuatnya merasa buruk. Dengan mengakui bahwa Anda memahami Anda berdua benar-benar sibuk, Anda tidak membuat mereka merasa seperti mereka tidak menarik berat badan mereka. Ini adalah metode yang bagus untuk dicoba setiap kali Anda mencoba mendapatkan apa yang Anda inginkan.

4 -

Mintalah Setiap Orang untuk Membantu Dengan 15 Menit Bersihkan Setiap Malam

Setelah semua orang membersihkan diri setelah makan malam, umumkan bahwa itu adalah "Round Up Time"! Setel pewaktu dapur selama 15 menit, tetapi sebelum Anda menekan tombol start, berteriak, “Sesuai tanda Anda! Dapatkan set! GO! ”Dan ubah tugas pembersihan malam menjadi game.

Tujuan dari permainan ini adalah memiliki ruang tamu dan ruang makan yang bersih. Ini berarti tidak ada mainan, pakaian, atau kertas di lantai dan meja dapur perlu dibersihkan. Berikut aturannya:

1. Jika Anda lari, Anda curang.
2. Semua orang mengambil barang mereka sendiri terlebih dahulu, tanpa berdebat karena mereka akan membuang waktu.
3. Ketika semua orang selesai, bertemu kembali di timer dan rayakan.
4. Untuk setiap menit yang tersisa, mereka mendapatkan waktu kembali dengan cerita, waktu mandi yang lebih lama, dll.
5. Anda perlu menahan diri dari memberi arahan. Biarkan anak-anak Anda membuktikan diri.

Setelah Round Up Time, semua orang mundur ke kamar mereka untuk malam di mana mereka dapat merencanakan dan tidak masuk kembali ke kamar yang baru saja Anda bersihkan.

5 -

Nilai Peralatan Kebersihan Anda

Pel itu yang Anda miliki? Apakah Anda melakukan dua kali pekerjaan karena sudah tua, tidak efisien, atau ibu Anda merekomendasikannya, jadi Anda baru saja membelinya? Lakukan penelitian dan dapatkan peralatan pembersihan yang sangat baik yang membantu Anda membersihkan secara efisien dan cepat. Ini mungkin pel uap, vacuum cleaner yang lebih baik, atau sikat penggosok baru. Jika Anda merasa seperti Anda melakukan pekerjaan ganda untuk menebus kualitas buruk peralatan Anda, saatnya untuk meningkatkan.

Apakah perlengkapan pembersihan Anda yang hak untuk mengambil kekacauan di rumah Anda? Semua orang berbeda-beda, jadi terserah Anda untuk menemukan merek yang tepat yang cocok untuk rumah Anda. Saat bereksperimen dengan merek berbeda jangan takut untuk mengembalikan pembersih yang tidak melakukan apa yang mereka janjikan. Simpan tanda terima Anda saat mencoba pembersih baru dan dengan bangga mengembalikan yang tidak lulus ujian.

Berikan waktu sebulan untuk menilai peralatan pembersihan dan kebutuhan Anda. Apakah Anda memiliki semua alat yang tepat untuk menyelesaikan pekerjaan? Mulai daftar di papan putih peralatan Anda yang akan membantu Anda membersihkan lebih cepat sehingga pada saat Anda pergi berbelanja, Anda tahu apa yang Anda butuhkan.

6 -

Ketika Anda Lelah, Bersihkan Dari Kiri ke Kanan

Ketika Anda kelelahan tetapi Anda tahu Anda perlu membersihkan melihat sisi kiri ruangan dan kemudian memindai ke kanan. Pikirkan untuk diri sendiri, saya akan mulai di sebelah kiri dan menyelesaikan di sebelah kanan. Ini memberi Anda rencana untuk diikuti. Dengan sebuah rencana, segalanya tampak lebih mudah. Anda memiliki tempat untuk memulai dan tempat di mana Anda akan berakhir. Ajarkan ini kepada anak-anak Anda juga sehingga mereka tidak merasa seperti membersihkan kamar mereka akan memakan waktu selamanya.

Juga, gunakan pengatur waktu. Beri diri Anda jumlah "x" waktu untuk membersihkan. Setelah timer berbunyi, Anda selesai, selesai. Tidak peduli apa, berhenti saja. Jika seseorang ada untuk menyelesaikan sisanya, Anda telah memberi mereka permulaan. Jika tidak ada orang di sana selalu ada hari lain. Tidak ada yang datang mengunjungi Anda. Anda akan memiliki lebih banyak energi besok dan semoga lebih banyak dukungan dari keluarga Anda. Anda memberikannya tembakan yang bagus dan layak mendapatkan lima, mama!

Dengan saran ini, Anda akan merasa lebih baik tentang keadaan rumah Anda. Keluarga Anda akan merasa bahwa mereka juga memahami kebutuhan Anda dengan lebih baik! Anak-anak Anda senang untuk menyenangkan Anda (apakah mereka tahu ini atau tidak) dan istri yang bahagia (dan ibu) membuat hidup bahagia.