Jika ada satu hal yang membuat orang tua putus asa, lebih baik tidur. Dan sekarang, ada alat bantu tidur di pasar yang menjanjikan untuk membantu orang tua baru mendapatkannya. Misalnya, mainan baru yang disebut Lulla Doll, boneka pendamping tidur, mendapatkan sambutan hangat dari orang tua yang kurang tidur karena kemampuannya yang ajaib untuk membantu bayi tidur lebih cepat dan tetap tertidur untuk waktu yang lebih lama.
Alat bantu tidur yang berfungsi seperti itu tentu terdengar luar biasa, tetapi apakah aman?
Apa itu Alat Bantu Tidur?
Mainan seperti Lulla Doll seharusnya bekerja dengan mempromosikan tidur pada bayi. Misalnya, Lulla Doll mengklaim bekerja dengan meniru kedekatan pengasuh manusia yang beristirahat di samping bayi. Ia memiliki suara yang menenangkan dari pernapasan kehidupan nyata dan bahkan detak jantung. Pernapasan dan detak jantung bermain selama delapan jam penuh, yang diklaim oleh para pembuatnya berdasarkan penelitian yang membuktikan bahwa memiliki perasaan pengasuh di samping bayi (tanpa bahaya tidur bersama) dapat membantu bayi tidur terus menerus untuk periode yang lebih lama. waktu.
Jenis mainan bantu tidur lainnya menjanjikan hasil yang serupa. Beberapa membiarkan Anda merekam detak jantung Anda sendiri sehingga bayi dapat mendengarnya, yang lain menawarkan suara putih untuk membantu menidurkan bayi untuk tidur, dan yang lain menggunakan lampu khusus untuk membantu bayi secara alamiah dipaksa masuk ke dalam pola tidur.
Apakah Bantuan Tidur Bekerja?
Satu studi oleh American Academy of Pediatrics (AAP) menemukan bahwa, meskipun orang tua mungkin mengklaim bahwa alat bantu tidur bekerja dengan baik untuk bayi mereka, penelitian sebenarnya menunjukkan fakta bahwa bayi cenderung menggunakan banyak objek yang berbeda untuk tertidur, bukannya hanya satu objek favorit.
Bayi yang lebih muda, misalnya, cenderung lebih mengandalkan mengisap sebagai bantuan tidur, sementara bayi berusia sekitar 6 bulan cenderung menunjukkan preferensi untuk hewan atau selimut lembut atau suka diemong.
Apakah Sleep Aid Toys Aman?
Meskipun AAP belum membuat pernyataan langsung secara khusus tentang Lulla Doll, atau mainan bantuan tidur lainnya di pasar yang memiliki desain dan ide serupa, mereka telah sangat jelas tentang pedoman tidur aman mereka. Yakni, bahwa bayi tidak boleh tidur dengan apa pun di dekat mereka. Itu termasuk manusia, selimut, tempat tidur longgar, pakaian longgar, atau boneka binatang jenis apa pun. Semua bayi harus ditidurkan di atas permukaan tidur yang rata dan kokoh dengan seprai yang pas dan tidak ada selimut, pakaian longgar, atau apa pun yang lembut di ruang tidur. AAP merekomendasikan agar bayi berbagi kamar, tetapi tidak area tidur, dengan pengasuh. Benda-benda yang longgar dan lembut, yang pasti termasuk Boneka Lulla, sayangnya, dapat menimbulkan sesak napas dan kemungkinan risiko overheating, keduanya merupakan faktor dalam kematian terkait SIDS .
Meskipun Lulla Doll mencatat bahwa ia datang dengan tali Velcro sehingga Anda dapat menempelkan bayi ke boks bayi atau di dekat bayi, itu masih tidak mematuhi pedoman tidur aman AAP.
Boneka itu bisa lepas, menimbulkan bahaya mati lemas pada bayi atau bayi itu bisa terperangkap di boneka lembut yang dipegang ke tempat tidur bayi atau samping dan saluran nafasnya terbatas. Jadi, dengan standar dan pedoman AAP, Lulla Doll bukanlah bantuan tidur yang aman untuk bayi.
Haruskah Anda Mencoba Bantuan Tidur?
Saat ini, AAP tidak merekomendasikan bahwa orang tua menggunakan segala jenis bantuan tidur untuk membantu bayi mereka tidur lebih nyenyak. Jika Anda merasa kurang tidur memengaruhi aktivitas sehari-hari Anda dengan cara yang parah dan berpotensi bahaya, silakan berbicara dengan dokter tentang pilihan Anda.
Anda atau bayi Anda dapat memperoleh manfaat dari latihan tidur, bantuan dari luar, atau penilaian medis untuk menyingkirkan penyebab tidak tertidur. AAP menyatakan bahwa pelatihan tidur terkontrol telah terbukti efektif, sehingga mungkin menjadi pilihan yang lebih baik bagi Anda untuk mengeksplorasi, tetapi seperti biasa, berbicara dengan dokter anak Anda untuk melihat pilihan apa yang paling cocok untuk keluarga Anda.
> Sumber:
> Burnham MM, Goodlin-Jones BL, Gaylor EE, Anders TF. Penggunaan alat bantu tidur selama tahun pertama kehidupan. Pediatrics, 109 (4): 594-601, 2002 Diperoleh dari http://pediatrics.aappublications.org/content/109/4/594.short.
> Harga AM, Wake M, Ukoumunne OC, Hiscock H. Lima-Tahun Tindak lanjut dari Bahaya dan Manfaat Perilaku Bayi Intervensi Tidur: Percobaan Acak. Pediatrik , 130 (4) 643-651, 2012. Diperoleh dari > http://pediatrics.aappublications.org/content/130/4/643.
> Satuan Tugas tentang Sindrom Kematian Bayi Mendadak. SIDS dan Kematian Bayi Terkait Tidur Lainnya: Diperbarui 2016 Rekomendasi untuk Lingkungan Tidur Bayi yang Aman. Pediatrik , 138, 2016. Diperoleh dari http://pediatrics.aappublications.org/content/138/5/e20162938.