3 Aktivitas Sikap Positif untuk Anak-Anak

1 -

3 Aktivitas Sikap Positif

Tidak selalu mudah untuk melihat hal-hal positif dalam hidup, terutama untuk anak-anak, tetapi memiliki sikap positif dan pandangan hidup membuat penyelesaian masalah kehidupan jauh lebih mudah. Menunjukkan kepada anak-anak Anda bagaimana mengubah sikap negatif di sekitar membantu mengajari mereka beberapa keterampilan koping penting yang mereka perlukan dalam hidupnya.

2 -

Jadikan Acrostics Sikap

Akrostik adalah cara yang rapi untuk membantu anak Anda mengetahui sifat-sifat apa yang umum bagi orang-orang dengan sikap positif. Berikut ini cara menggunakannya:

1. Mulailah dengan memberi anak Anda selembar kertas dan memintanya untuk menuliskan kata "sikap" secara vertikal di sisi kiri kertas dengan huruf besar.
2. Atur timer selama sekitar lima menit dan bertukar pikiran dengan anak Anda tentang semua sifat dan karakteristik yang Anda berdua lihat pada orang dengan pandangan hidup yang baik. Pada titik ini, jangan khawatir tentang apakah ciri-ciri dimulai dengan huruf yang ditemukan dalam kata "Sikap."
3. Selanjutnya, minta anak Anda untuk mengingat beberapa sifat itu dan ucapkan mereka sehingga cocok dalam akrostik. Misalnya, kertas anak Anda mungkin mengatakan:

Lways melihat yang baik dalam situasi.

Reli untuk menemukan solusi untuk masalah.

Saatnya untuk menghargai hal-hal kecil.

Saya senang dengan apa yang dia miliki.

Tanggung jawab atas tindakannya.

Pahami kebutuhan untuk mendengarkan pendapat dan pemikiran orang lain.

Mereka tidak sering mengeluh.

E njoy hidup.

3 -

Aktivitas Inventory Sikap

Mengambil "inventaris sikap" sangat mirip dengan menyimpan inventaris toko atau lemari anak Anda. Tujuannya adalah untuk melihat apa yang ada dan tidak ada di sana. Perbedaannya adalah bahwa dengan "inventarisasi sikap", Anda meminta anak Anda untuk mengetahui sifat-sifat apa dan tidak ada pada orang dengan jenis sikap tertentu.

Beri anak Anda selembar kertas dan pensil dan tanyakan pertanyaan-pertanyaan berikut, satu per satu. (Jika anak Anda belum bisa menulis dengan baik, dia bisa mendiktekan jawabannya untuk Anda.)

1. Tuliskan nama seseorang yang menurut Anda biasanya memiliki sikap yang baik. Petunjuk apa yang memberi tahu Anda bahwa orang ini memiliki sikap positif dan menurut Anda mengapa dia seperti itu?
2. Tuliskan nama seseorang yang menurut Anda biasanya memiliki sikap yang buruk. Tanda-tanda apa yang mengindikasikan orang ini memiliki sikap buruk?
3. Ketika Anda memikirkan orang dengan sikap buruk, hal-hal apa atau yang menurut Anda orang yang membuat orang itu dalam suasana hati yang buruk?
4. Apakah Anda pikir Anda dapat memiliki sikap buruk suatu hari nanti dan yang baik berikutnya? Mengapa atau mengapa tidak? Apa yang memengaruhi itu?
5. Apakah Anda harus memiliki sikap buruk jika hal-hal tidak berjalan sesuai keinginan Anda atau apakah Anda pikir itu mungkin untuk memiliki sikap yang baik bahkan ketika hal-hal buruk terjadi? Katakan padaku kenapa.
6. Adakah hal-hal dalam hidup Anda yang ingin Anda ubah untuk membantu Anda memiliki sikap yang lebih positif?
7. Jika hal-hal negatif terjadi pada Anda, apakah ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga pandangan positif? Beritahu saya tentang beberapa dari mereka.

4 -

The Turn-It Around Attitude Activity

Ketika anak Anda mungkin telah menemukan ketika dia menjawab pertanyaan-pertanyaan di Inventory Sikap, bagaimana dia melihat atau bereaksi terhadap hal-hal dapat membuat perbedaan besar dalam sikapnya secara keseluruhan.

Jika dia menyalahkan orang lain atas masalahnya, akan lebih sulit untuk memiliki sikap yang baik tentang hal-hal. Kegiatan ini dirancang untuk membantunya mempelajari beberapa keterampilan berbicara sendiri untuk membantunya menyusun ulang berbagai hal untuk membantu mengubah sikapnya.

1. Berikan anak Anda selembar kertas lain dan minta dia melipatnya menjadi tiga bagian. Minta dia untuk menulis tiga dari judul berikut di sisi depan kertas dan tiga di sisi belakang kertas: Sekolah, Teman, Keluarga, Rumah, Citra-Diri, dan Kegiatan.

2. Sekarang minta dia untuk memikirkan masalah apa pun yang dia alami di bidang-bidang ini. Begitu dia punya ide, buat daftarnya di kolom yang benar sebagai pertanyaan yang bisa ditindaklanjuti. (Misalnya, “Bagaimana saya bisa lebih akrab dengan saudara laki-laki saya?” Dibandingkan dengan “Saudaraku terus mengganggu saya.”)

3. Setelah dia mendaftarkan masalah yang mempengaruhi sikapnya, minta dia untuk mengubah nama mereka (atau mengubah sikapnya) dengan bertanya pada dirinya sendiri:

• Bagaimana perasaan saya tentang ini?
• Apakah saya menikmati masalah ini atau apakah saya ingin menyelesaikannya?
• Apakah saya telah menyalahkan orang lain untuk masalah ini?
• Apa yang akan terjadi dalam jangka pendek jika saya tidak menyelesaikan masalah ini? Bagaimana dengan jangka panjang?
• Hal kecil apa yang dapat saya lakukan untuk memecahkan masalah ini?
• Bagaimana saya harus mengubah sikap saya untuk memecahkan masalah?
• Apa yang akan terjadi setelah masalah ini teratasi?