Jika anak remaja Anda tidak tertarik dengan olahraga - atau ia tidak dapat bermain karena satu alasan atau lainnya - penting untuk membuatnya terlibat dalam beberapa jenis aktivitas setelah sekolah. Remaja memiliki banyak waktu luang di luar sekolah dan kegiatan setelah sekolah menjaga mereka secara fisik, mental, dan sosial aktif.
Berikut ini beberapa alternatif sehat untuk remaja yang tidak ingin terlibat dalam olahraga tradisional:
Pekerjaan paruh waktu
Pekerjaan paruh waktu menyediakan remaja dengan banyak manfaat . Selain uang yang akan diperoleh remaja Anda, pekerjaan juga mengajarkan berbagai keterampilan hidup. Seorang remaja yang bekerja juga akan memiliki kesempatan untuk mendapatkan lebih banyak tanggung jawab dan dapat membantu mempersiapkan anak Anda untuk hidup setelah sekolah menengah.
Hobi Kreatif
Dunia digital kita telah menyebabkan penurunan hobi untuk remaja. Tetapi seorang remaja yang menemukan hobi yang menarik tidak akan pernah bosan dan minat mereka sering membawa ke masa dewasa. Dorong anak remaja Anda untuk mengeksplorasi berbagai minat. Hobi kreatif dapat mencakup kegiatan seperti menjahit, membangun robot, dan mengerjakan kayu.
Olahraga Alternatif
Jika anak remaja Anda tidak tertarik pada olahraga tradisional, jelajahi cara-cara alternatif bagi remaja Anda untuk berolahraga. Bersepeda, menari, seni bela diri, menunggang kuda, dan skateboard hanyalah beberapa kegiatan yang mungkin menarik perhatian seorang remaja yang tidak tertarik dengan olahraga tim yang terorganisir.
Jika remaja Anda tidak tertarik untuk bergabung dengan kegiatan resmi yang melibatkan olahraga, dorong remaja Anda untuk berjalan-jalan setiap hari.
Seni
Ada banyak peluang setelah sekolah untuk remaja artistik. Pertimbangkan untuk menandatangani remaja Anda untuk kelas akting atau pelajaran musik. Jika anak remaja Anda tertarik melukis, menggambar, atau mematung, carilah kelas yang dapat meningkatkan keterampilan anak Anda.
Seorang remaja yang suka menulis mungkin dapat masuk ke kontes puisi atau mengikuti kelas menulis komunitas.
Klub
Dorong anak remaja Anda untuk mencari tahu klub sekolah. Sebagian besar sekolah menawarkan apa pun dari klub catur ke klub-klub bahasa asing. Jika tidak ada klub sekolah yang menarik bagi remaja Anda, jelajahi organisasi komunitas. Pertimbangkan berbagai organisasi sipil - seperti Pramuka dan 4-H - dan kegiatan keagamaan - seperti kelompok pemuda - yang mungkin menarik bagi anak remaja Anda.
Memulai sebuah bisnis
Banyak pengusaha sukses memulai bisnis pertama mereka selama masa remaja mereka. Ada banyak bisnis paruh waktu yang dapat dimulai oleh para remaja dengan sedikit atau tidak ada biaya awal. Apakah remaja Anda ingin memotong rumput atau berjalan anjing, bisnis kecil dapat menjadi peluang besar bagi seorang pengusaha pemula.
Menjadi sukarelawan
Selalu ada banyak peluang sukarelawan untuk remaja. Dan banyak dari mereka tidak memerlukan komitmen reguler jangka panjang. Membacakan untuk anak-anak di perpustakaan, berjalan-jalan anjing di tempat penampungan, atau menanam sayuran untuk disumbangkan ke dapur umum adalah beberapa cara yang dilakukan banyak remaja untuk membuat perbedaan.
Dapatkan Remaja Anda Terlibat
Buat aturan bahwa anak remaja Anda perlu terlibat dalam setidaknya satu aktivitas. Jika dia tidak akan berolahraga, dorong dia untuk menemukan sesuatu yang lain agar dia tetap sibuk ketika dia tidak di sekolah.
Remaja aktif cenderung tidak mendapat masalah dan mereka dapat menggunakan waktu mereka untuk mendapatkan keterampilan yang akan membantu mereka di masa depan, serta untuk memberi kembali kepada komunitas mereka.