Kembalinya ke siklus menstruasi yang normal seringkali bisa bervariasi
Setelah mengalami keguguran , tidak jarang pasangan ingin mencoba lagi. Dalam beberapa kasus, mereka mungkin ingin menunggu beberapa bulan. Di lain waktu, pasangan mungkin merasa cukup kuat untuk segera memulai kembali. Pada umumnya, tidak ada yang benar-benar menghalangi pasangan untuk melakukannya. Kebanyakan keguguran merupakan insiden sekali-kali dengan kurang dari satu persen wanita cenderung mengalami detik.
Satu-satunya faktor pembatas yang nyata, oleh karena itu, adalah ketika ovulasi akan terjadi. Hal ini dapat bervariasi dari orang ke orang dengan beberapa wanita dapat hamil dalam dua minggu setelah keguguran sementara yang lain mengambil lebih lama secara signifikan.
Memprediksi Kembali ke Siklus Normal
Dalam banyak kasus, seorang wanita akan kembali ke siklus menstruasinya yang normal dalam waktu tiga bulan. Meskipun tidak ada aturan keras dan cepat, seorang wanita yang mengalami keguguran pada trimester pertama biasanya akan mulai berovulasi lebih cepat daripada orang yang mengalami keguguran atau kelahiran mati pada akhir kehamilan .
Tetapi tidak selalu demikian. Intinya adalah hampir tidak mungkin untuk menentukan waktu yang tepat ketika Anda dan pasangan Anda dapat memulai. Hal ini terutama berlaku untuk wanita usia ibu yang lebih tua, yang memiliki kelainan pada saluran reproduksi, atau yang mengalami komplikasi keguguran.
Dengan itu dikatakan, ada sejumlah hal yang dapat Anda lakukan untuk mempersiapkan konsepsi jika tujuan Anda adalah memiliki bayi lebih cepat daripada nanti.
Pelacakan Ovulasi Setelah Keguguran
Untuk menjadi persiapan, Anda harus mulai melacak ovulasi Anda dengan tes prediksi ovulasi harian yang dapat Anda beli di apotek setempat. Tes bekerja dengan mendeteksi keberadaan hormon luteinizing (LH) dalam urin Anda. Hasil positif tercapai ketika LH mencapai konsentrasi tertentu.
Anda akan melihat ini tepat sebelum Anda berovulasi ketika kadar LH Anda tiba-tiba meningkat.
Tergantung pada tes mana yang Anda beli, Anda harus buang air kecil langsung ke strip tes atau mencelupkan strip ke dalam urine untuk waktu yang ditentukan.
Saat pengujian, Anda perlu menyadari faktor-faktor tertentu yang dapat merusak keakuratan hasil. Kepala di antara mereka adalah hormon yang disebut human chorionic gonadotropin (hCG) yang diproduksi oleh tubuh Anda selama kehamilan dan dapat tetap tinggi setelah keguguran. Idealnya, Anda akan membiarkan ini jatuh ke tingkat yang tidak terdeteksi sebelum pengujian. Jika tidak, tes mungkin mengembalikan hasil positif palsu.
Wanita lain mungkin mengalami puncak palsu dalam hormon LH sebelum puncak penuh, seperti yang biasa terlihat pada wanita dengan sindrom ovarium polikistik.
Memilih Waktu yang Tepat untuk Mulai
Memutuskan kapan hamil setelah keguguran adalah pilihan yang sangat individual dan Anda harus mempertimbangkannya dengan masukan dari dokter Anda dan orang-orang yang Anda percayai.
Dokter Anda akan dapat memberi tahu Anda apakah dianjurkan secara medis untuk hamil dan hambatan apa, jika ada, yang mungkin Anda hadapi. Jika dokter menyarankan Anda menunggu alasan medis, Anda harus menggunakan beberapa bentuk kontrasepsi sampai Anda diberi lampu hijau untuk memulai.
Setelah Anda siap secara fisik dan emosional, tidak ada halangan untuk mencegah Anda memulai sesuatu yang baru. Meskipun banyak dokter akan meminta Anda menunggu tiga atau bahkan enam bulan sebelum mencoba lagi, sama sekali tidak ada bukti bahwa menunda meningkatkan hasil kehamilan .
Pada akhirnya, Anda perlu membuat penilaian berdasarkan informasi lengkap - bukan hanya memberi Anda kesempatan terbaik untuk memiliki bayi tetapi juga untuk melindungi kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
> Sumber:
> Bhattacharya S, Smith N. Kehamilan setelah Keguguran: Apakah Interval Interpregnancy Optimum? SAGE Journals: Kesehatan Perempuan. 2011; 7: 139-141.