Mengenali Pola Triphasic pada Bagan Suhu Tubuh Basal
Bagan triphasik adalah bagan suhu tubuh basal (BBT) dengan tiga kenaikan temperatur yang berbeda. (Lebih lanjut tentang ini di bawah.) Pola ini dianggap sebagai tanda kehamilan yang mungkin , dan karena ini, bagan-bagan ini sangat didambakan di komunitas pemangkasan kesuburan.
Mendapatkan pola ini di bagan Anda sendiri dapat mengarah pada harapan untuk tes kehamilan positif dan kesadaran yang tiba-tiba tentang gejala kehamilan awal lainnya .
Tetapi seberapa besar kegembiraan ini dibenarkan?
Bagaimana Anda bisa melihat grafik triphas? Apa yang menyebabkan pola ini terjadi, secara teoritis?
Apakah itu tanda kehamilan yang dapat diandalkan?
Apa itu Grafik Triphasic BBT?
Pertama, akan sangat membantu untuk mendefinisikan biphasic. Setiap bagan suhu tubuh basal yang menunjukkan ovulasi adalah biphasic.
Untuk memecah kata, bi berarti dua dan phasic berarti terkait dengan fase. Pada grafik BBT dengan ovulasi, ada dua fase temperatur yang berbeda — satu sebelum ovulasi dan satu setelah ovulasi .
Ovulasi ditunjukkan pada grafik BBT oleh perubahan suhu yang berbeda dan berkelanjutan.
Jika Anda melihat bagan sampel pada gambar di atas, jelas bahwa temps sebelum Hari 15 umumnya lebih rendah dari temps setelah Hari ke-15. Untuk bagan sampel ini, ini adalah bagaimana kita tahu bahwa ovulasi terjadi pada Hari ke-15.
Sekarang, dengan bagan triphasic, ada tiga pergeseran suhu.
Tri berarti tiga, yang mungkin sudah Anda ketahui dari kata-kata seperti tricycle.
Agar grafik menjadi benar-benar triphasic, pergeseran suhu ketiga ini harus terjadi setidaknya tujuh hari setelah ovulasi.
Lihatlah bagan contoh di atas. Apakah Anda melihat ada pergeseran suhu ketiga mulai hari ke-25? Pergeseran ini terjadi sepuluh hari setelah ovulasi.
Namun, bahkan jika itu dimulai lebih awal — katakan hanya tujuh hari setelah ovulasi — kita dapat mengatakan grafik menunjukkan pola triphasic.
Apakah Bagan Triphas Merupakan Tanda Kehamilan Awal yang Andal?
FertilityFriend.com, sebuah perusahaan perangkat lunak online free fertility charting , melakukan analisis informal terhadap grafik suhu tubuh basal di situs mereka, untuk melihat apakah pola triphasic mengindikasikan kehamilan.
Ini tidak berarti penelitian ilmiah, tetapi hasilnya menarik untuk dipertimbangkan.
Dalam analisis informal mereka, mereka menganggap pola triphasic menjadi perubahan ke atas kedua yang signifikan dalam suhu setidaknya 0,3 F, terjadi setidaknya 7 hari setelah ovulasi.
(Dalam prakteknya, tidak ada definisi definitif definitif dari bagan triphasic. Wanita membandingkan dan berbagi grafik mungkin tidak setuju apakah pola tertentu dapat dianggap triphasic atau tidak. Definisi di sini hanya untuk keperluan analisis.)
Setelah menganalisis hampir 150.000 grafik BBT, mereka menemukan bahwa 12% dari semua grafik kehamilan menunjukkan pola triphasic.
Ketika melihat grafik non-kehamilan, mereka menemukan bahwa hanya 5% dari grafik menunjukkan pola triphasic.
Jadi, berdasarkan data ini, grafik yang menunjukkan pola triphasic tiga kali lebih mungkin untuk dimiliki oleh seseorang yang hamil.
Ada fakta yang sangat penting untuk ditunjukkan di sini, jika Anda melewatkannya:
- Sementara 12% grafik kehamilan memiliki pola triphasic, 88% tidak .
Jika Anda tidak melihat polanya, ini tidak berarti Anda tidak hamil!
Juga penting, memiliki bagan triphas tidak berarti Anda hamil. Beberapa wanita secara teratur mendapatkan bagan pola triphasic, dan itu tidak menunjukkan kehamilan.
Penyebab Pola Triphasic
Apa yang menyebabkan pergeseran suhu ketiga?
Untuk grafik non-kehamilan, grafik triphasic bisa disebabkan oleh perbedaan suhu kamar tidur Anda, sedikit penyakit (tidak cukup untuk menyebabkan demam tetapi mungkin sedikit suhu naik), atau hormon Anda terlalu bersemangat tidak banyak.
Bagaimana jika Anda hamil? Dalam hal ini, pola triphasic dapat disebabkan oleh peningkatan lebih lanjut dalam hormon progesteron.
Ini adalah hormon progesteron yang menyebabkan pergeseran awal pada saat ovulasi. Progesteron memicu lapisan uterus Anda untuk mempersiapkan implantasi embrio , menekan ovulasi (yang mengapa Anda tidak bisa hamil ketika Anda sudah hamil), dan mencegah endometrium dari shedding ketika mungkin ada embrio atau bayi di sana .
Teorinya adalah implantasi embrio memicu peningkatan produksi hormon progesteron. Dorongan yang tiba-tiba itu dapat menyebabkan suhu tubuh naik lagi.
Haruskah Anda Melakukan Tes Kehamilan Dini Jika Anda Melihat Pola Triphasic?
Ada alasan untuk mengambil tes kehamilan awal , apakah saya benar? Dan mungkin ini adalah bulan Anda akhirnya melihat positif besar lemak awal !
Atau mungkin tidak.
Ada banyak alasan bagus untuk tidak mengambil tes kehamilan awal . Anda mungkin berpikir bahwa pola triphasic adalah alasan yang baik untuk terus maju dan menguji sebelum menstruasi Anda terlambat.
Perlu diingat, bagaimanapun, bahwa tes kehamilan mencari hormon kehamilan hCG- dan bukan progesteron.
Bahkan jika kadar progesteron Anda sedikit lebih tinggi, itu tidak berarti bahwa hormon kehamilan Anda lebih tinggi.
Anda mungkin mendapatkan BFN (besar lemak negatif) bahkan jika Anda hamil , dan itu akan menjadi gelandangan.
Pertimbangkan untuk menunda pengujian sampai periode Anda terlambat atau Anda menampilkan 16 suhu tinggi di grafik Anda. Enam belas suhu tinggi adalah tanda kehamilan terbaik yang dapat Anda temukan pada grafik BBT .
Sumber:
Pola Triphasic dan Kehamilan: Analisis Statistik. FertilityFriend.com . http://www.fertilityfriend.com/Faqs/Triphasic-Pattern-and-Pregnancy.html