Mengingat mungkin merupakan cara tersehat untuk menyembuhkan
Ibu yang menghadapi keguguran sering merasa nyaman untuk membuat semacam peringatan untuk mengingat bayi mereka. Bahkan, menghormati anak mungkin merupakan cara yang paling sehat dan penting untuk mengatasi kehilangan kehamilan. Ada berbagai cara untuk melakukannya, beberapa yang sangat pribadi dan pribadi dan orang lain yang memungkinkan teman dan orang yang dicintai untuk berbagi dalam kerugian. Berikut ini delapan ide sederhana yang dapat membantu:
Namai Bayi Anda
Banyak wanita menemukan bahwa memberikan nama bayi atau bahkan mengadakan upacara pemberian nama, membantu mereka menemukan penutupan dengan memungkinkan mereka untuk mengakui kehilangan seseorang daripada ide. Jika Anda terlalu dini dalam kehamilan untuk mengetahui apakah Anda memiliki anak perempuan atau laki-laki, pilihlah nama untuk menggambarkan bagaimana Anda melihat anak itu atau menggunakan nama netral gender.
Kenakan atau Buat Perhiasan Memorial
Ada banyak pengecer online yang menjual perhiasan memorial buatan tangan yang indah, seperti cincin atau liontin dengan tema malaikat dan tapak. Banyak dari perhiasan ini adalah ibu yang telah mengalami keguguran. Jika Anda tertarik secara artistik, Anda bisa membuat perhiasan memorial Anda sendiri dengan manik-manik yang menyebutkan nama anak itu.
Tulis tentang Bayi Anda
Sesulit apa pun prosesnya, menulis perasaan Anda di atas kertas bisa menjadi pengalaman yang luar biasa katarsis dan penyembuhan. Menulis dalam jurnal sama dengan menceritakan pada teman yang tidak akan pernah menghakimi Anda. Anda mungkin juga ingin memulai sebuah blog atau halaman memorial online untuk berbagi wawasan Anda dengan orang lain yang mungkin mengalami kerugian yang sama atau ingin berbagi kehilangan Anda.
Tanam Pohon Memorial atau Taman
Menanam pohon atau kebun adalah cara yang indah dan langgeng untuk memorialisasi anak yang hilang. Beberapa ibu suka menanam pohon pada ulang tahun keguguran atau pada tanggal jatuh tempo kehamilan. Tanaman hidup pada akhirnya menghargai kehidupan dan mewakili pertumbuhan dan masa depan. Jika Anda tidak memiliki ruang untuk menanam pohon, ada banyak organisasi lingkungan yang akan menanam satu di hutan negara dengan imbalan sumbangan kecil.
Menampilkan Patung Malaikat
Jika Anda menganggap bayi Anda sebagai malaikat, Anda tidak sendirian. Banyak ibu yang mengalami keguguran mendapatkan kenyamanan dari membayangkan bayi mereka sebagai roh surgawi. Menempatkan patung malaikat di rumah Anda adalah salah satu cara untuk memasukkan memori bayi Anda ke dalam kehidupan sehari-hari Anda. Ibu-ibu lain sering menghias pohon Natal dengan hiasan malaikat khusus yang menjaga memori anak tetap dekat selama liburan.
Pesan Plakat Memorial atau Kristal
Jika Anda memiliki foto ultrasound yang bagus dari bayi Anda, Anda mungkin ingin memindai gambar dan memesan plakat peringatan atau jenis kenang-kenangan lain, seperti kristal berukir, untuk menghormati bayi Anda. Ada perusahaan yang mengkhususkan diri dalam layanan ini yang dapat Anda temukan melalui pencarian web atau portal e-commerce.
Dapatkan Teddy Bear Khusus atau Bantal
Banyak ibu merindukan sesuatu yang harus dipegang setelah kehilangan bayi hingga keguguran. Anda mungkin merasa nyaman untuk mendapatkan boneka beruang khusus atau bantal atau selimut sulam khusus yang selalu dekat dengan Anda saat Anda berduka. Ada organisasi amal seperti Molly Bears yang mengkhususkan diri dalam layanan ini.
Donasi ke Organisasi Amal
Ada sejumlah organisasi amal dan organisasi yang luar biasa yang misinya adalah meningkatkan kesadaran tentang keguguran dan mendukung pasangan yang mengalami keguguran atau kelahiran mati. Dengan memberi kepada nirlaba atas nama bayi Anda, Anda mengatakan kepada orang lain bahwa keberadaan anak Anda penting dan bahwa kehilangan Anda adalah nyata.