Waktu bermain tidak terstruktur dan tidak terjadwal
Apakah anak Anda mendapatkan jumlah waktu bermain gratis yang direkomendasikannya setiap hari? Ada banyak manfaat untuk bermain sederhana, tidak terstruktur. Ini adalah saat-saat ketika dia menggunakan imajinasinya atau menikmati aktivitas fisik daripada dilatih di tim atau menonton hiburan elektronik.
Anak-Anak Terlantar
Dengan semua kegiatan terstruktur dan kehidupan yang dijadual ketat yang banyak anak-anak miliki hari ini, beberapa yang tersisa tanpa waktu nyata untuk hanya bermain, yang dianggap sebagai hak kesulungan oleh banyak ahli.
Aktivitas terstruktur telah menggantikan beberapa waktu putar gratis. Jika Anda adalah orang tua sepakbola pepatah yang mengendarai anak-anak Anda dari satu tempat ke tempat lain secara terus-menerus, mereka mungkin kelebihan jam.
Faktor-faktor lain yang menyebabkan penurunan waktu bermain bebas termasuk penekanan pada persiapan akademik, media elektronik menggantikan waktu bermain, lebih sedikit waktu yang dihabiskan bermain di luar ruangan, risiko lingkungan bermain yang dirasakan, dan akses terbatas ke ruang bermain di luar ruangan.
Pada akhir hari dan setelah mereka menyelesaikan pekerjaan rumah mereka, apakah anak-anak Anda memiliki waktu untuk diri mereka sendiri untuk hanya bermain dengan teman-teman di lingkungan atau melakukan hal-hal lain yang mereka inginkan? Jika tidak, Anda mungkin perlu memutar kembali jadwal mereka dan menambahkan waktu bermain gratis.
Pentingnya Bermain Gratis
Mengapa begitu penting untuk membiarkan anak-anak bermain? Menurut American Academy of Pediatrics 'Clinical Report, selain penting untuk perkembangan otak yang sehat, manfaat bermain bebas termasuk:
- Memungkinkan anak-anak untuk menggunakan kreativitas mereka dan mengembangkan imajinasi mereka, ketangkasan, dan kekuatan lainnya.
- Mendorong anak-anak untuk berinteraksi dengan dunia di sekitar mereka.
- Membantu anak menaklukkan rasa takut mereka dan membangun kepercayaan diri mereka.
- Mengajarkan anak-anak untuk bekerja dalam kelompok sehingga mereka belajar untuk berbagi dan menyelesaikan konflik.
- Membantu anak-anak berlatih keterampilan membuat keputusan.
- Itu menyenangkan.
- Aktivitas fisik membantu membangun tubuh yang aktif dan sehat serta membantu mencegah obesitas.
- Membantu anak-anak mengembangkan ikatan sosial dan emosional, baik di dalam keluarga maupun dengan anak-anak lain.
Penting untuk dicatat bahwa jenis permainan ini dimaksudkan untuk menjadi permainan yang tidak terstruktur dan didorong oleh anak. Ini bukan jenis waktu bermain yang sepenuhnya dikontrol oleh orang dewasa dan tidak termasuk bermain pasif, seperti duduk di depan permainan video, komputer, atau TV.
Perlu diingat bahwa hanya karena permainan gratis tidak dikontrol oleh orang dewasa, bukan berarti Anda tidak seharusnya mengawasi anak-anak Anda saat mereka bermain, terutama jika mereka bermain di luar.
Contoh Play Gratis
Permainan benar-benar bebas adalah segala jenis kegiatan tidak terstruktur yang mendorong anak Anda untuk menggunakan imajinasinya, seperti bermain dengan balok, boneka, dan mobil mainan. Itu tidak termasuk bermain dengan kebanyakan mainan elektronik.
Sekelompok anak-anak bermain sepak bola di halaman belakang bersama-sama, dibandingkan hanya bermain di tim dengan pelatih, akan menjadi contoh bagus dari waktu bermain gratis. Jenis permainan bebas aktif ini juga merupakan cara yang baik untuk membantu anak-anak Anda memenuhi kebutuhan aktivitas fisik harian mereka.
Contoh permainan gratis lainnya meliputi:
- Bermain di peralatan bermain, memanjat, berayun, berlarian.
- Menggambar, mewarnai, melukis, memotong, dan menempelkan pada perlengkapan seni.
- Bermain mempercayai dan berdandan
- Membaca dan melihat buku yang mereka sukai, bukan sebagai bagian dari pekerjaan rumah atau belajar
Apa yang Harus Tahu Tentang Bermain Gratis
Jika Anda hanya berlari dari aktivitas ke aktivitas dan anak-anak Anda terlalu terlambat, pertimbangkan untuk mengurangi sedikit dan menambahkan beberapa permainan gratis.
> Sumber:
> Milteer RM, Ginsburg KR, Mulligan DA. Pentingnya Bermain dalam Mempromosikan Perkembangan Anak yang Sehat dan Mempertahankan Ikatan Orangtua-Anak yang Kuat: Fokus pada Anak-anak dalam Kemiskinan. Pediatri . 2011; 129 (1). doi: 10.1542 / peds.2011-2953.