Sebanyak para ahli menekankan bahwa Anda meletakkan bayi Anda untuk tidur di punggungnya, itu mungkin agak mengejutkan bahwa Anda kadang-kadang mendengar tentang pentingnya bahwa bayi Anda juga menghabiskan beberapa waktu di perutnya, yang disebut waktu perut .
Meskipun sepertinya rekomendasi ini bertentangan satu sama lain, ada perbedaan penting:
- Perut waktu hanya untuk saat bayi Anda terjaga.
- Anda harus terus membaringkan bayi Anda di punggungnya untuk mengurangi risiko SIDS .
Pentingnya Waktu Tummy
Salah satu alasan bahwa waktu perut penting adalah biasanya jelas bagi orang tua, dan itu karena banyak bayi mengembangkan kepala datar dari tidur di punggung mereka. Meskipun sering sementara, kondisi ini, yang disebut posisi plagiocephaly sering dapat dicegah dan diobati dengan membantu anak Anda menghabiskan lebih sedikit waktu di posisi yang sama di punggungnya dan lebih banyak waktu di perutnya ketika dia bangun. Dan sayangnya, beberapa anak memang membutuhkan perawatan medis, seperti dengan band DOC atau helm, untuk posisi plagiocephaly mereka ketika metode yang lebih konservatif tidak berfungsi.
Menghabiskan lebih sedikit waktu rawan atau di perut mereka juga dapat menyebabkan beberapa penundaan dalam mengambil tonggak, termasuk berguling, duduk, dan merangkak. Untungnya, pada saat kita masih kecil, penundaan ini semua tampaknya menghilang tidak peduli bagaimana bayi Anda tidur, jadi mungkin lebih tepat untuk menggambarkan anak-anak ini memiliki 'lag' dalam perkembangan mereka dan bukan penundaan yang sebenarnya.
Namun, jika Anda ingin menghindari 'lag' ini, Anda dapat mencoba beberapa waktu perut di siang hari.
Terakhir, waktu perut bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk menghabiskan waktu bersama bayi Anda!
Durasi Waktu Tummy
Sayangnya, banyak orang tua mengatakan bahwa bayi mereka membenci waktu perut, yang biasanya biasanya berlangsung 10 hingga 20 menit sekali, atau dua kali sehari , dan hanya menangis ketika mereka meletakkannya di perut mereka.
Studi menunjukkan bahwa Anda dapat mulai lambat dan mencoba bekerja hingga 20 menit dua kali sehari pada saat bayi Anda berusia 3 hingga 4 bulan.
Tips Waktu Tummy
Beberapa tips untuk membantu bayi Anda menikmati waktu perut termasuk bahwa Anda:
- Mulailah dengan periode perut yang lebih pendek, bahkan mungkin dua atau tiga menit sehari.
- Baringkan telentang dan baringkan bayi Anda di perutnya di dada Anda.
- Baringkan dia di waktu bermain perut dengan beberapa waktu yang sesuai untuk bermain bersama, terutama sekali dia memiliki kekuatan tubuh bagian atas untuk benar-benar meraih dan bermain dengan mereka.
- Dorong dadanya ke atas dengan bantal atau handuk atau selimut yang digulung dengan hati-hati. Hati-hati untuk memastikan bahwa apa pun yang Anda tempatkan di bawah bayi Anda tidak menghalangi kemampuannya untuk bernapas.
- Cobalah melakukan pijatan bayi kecil dengan bayi Anda di punggungnya menggunakan minyak kelapa bermutu tinggi atau minyak safflower yang telah disetujui bahkan untuk bayi prematur. Ini mungkin membantu mereka yang benar-benar tidak suka berada di perut mereka.
- Turun ke lantai dengan bayi Anda dan berbicara atau bernyanyi untuknya. Jika bayi Anda memiliki saudara kandung, kadang-kadang ia akan menanggapi memiliki saudara berbaring di lantai sebagai "hiburan," bahkan lebih dari memiliki orang dewasa untuk "bermain-main." Berhati-hatilah mengawasi anak-anak, terutama anak-anak kecil.
- Berlatih ekstra hati-hati agar anak-anak dan hewan peliharaan yang penuh kasih sayang tidak terlalu bersemangat dan menginjak bayi Anda dalam kegembiraan mereka.
Apa yang perlu Anda ketahui
- American Academy of Pediatrics menyarankan bahwa waktu perut harian dapat membantu menghindari perkembangan posisi plagiocephaly atau kepala datar dan juga "meningkatkan perkembangan motorik."
- Anda biasanya dapat memulai waktu perut formal ketika bayi Anda berusia sekitar dua bulan dan bayi Anda mampu mengangkat kepalanya. Sebelum itu, meskipun tidak apa-apa untuk meletakkan bayi Anda di perutnya saat dia terjaga dan diawasi, jika dia tidak mengangkat dan menggerakkan kepalanya banyak, maka itu benar-benar bukan waktu perut.
- Jika bayi Anda terus membenci waktu perut, Anda dapat sering menunggu beberapa minggu dan mencoba lagi. Anda juga dapat mengambil langkah lain untuk menjaga kepala bayi agar tidak berbaring di posisi yang sama, seperti menggunakan pembawa bayi di siang hari, posisi tidur bergantian (sambil terus tidur di punggungnya), dan menghindari meninggalkan bayi Anda di kursi mobil , ketika dia tidak di dalam mobil, dan kursi jenis bouncy untuk jangka waktu yang lama.
Sumber:
Graham, J. Manajemen deformational plagiocephaly: reposisi terhadap terapi orthotic. Jurnal Pediatri . 146 (2): 258-62.
Kadey, H., dan H. Roane. Efek akses ke objek merangsang perilaku bayi selama waktu perut. Jurnal Analisis Perilaku Terapan . 2012. 45 (2): 395-9.
Kemp, J. Asymmetric heads dan gagal menaiki tangga. Jurnal Pediatri . 2006. 149 (5): 594-5.
Majnemer, A. Asosiasi antara posisi tidur dan perkembangan motorik awal. 2006. 149 (5): 623-629.