Ini adalah fakta tragis keperawatan neonatal yang banyak bayi yang saya sayangi terlahir terlalu sakit atau terlalu dini untuk bertahan hidup. Untungnya, kematian bayi jarang terjadi, tetapi itu tidak membuatnya lebih mudah untuk menanggung ketika seorang bayi meninggal.
Jika Anda adalah orang tua dari bayi yang telah meninggal, apakah bayi Anda meninggal karena komplikasi prematuritas atau karena sebab lain, hati saya keluar kepada Anda.
Berduka atas kematian bayi adalah proses yang sangat menyedihkan dan menyakitkan. Meskipun strategi-strategi penanggulangan ini tidak akan menghilangkan kesedihan Anda, saya berharap bahwa mereka akan membuatnya lebih mudah untuk ditanggung.
Berduka atas Kematian Seorang Bayi
Jika bayi Anda prematur, kesedihan Anda mungkin dimulai jauh sebelum bayi Anda meninggal. Anda mungkin sudah lama ingin memamerkan perut besar di baby shower Anda, untuk menggendong bayi Anda yang baru lahir dekat, untuk menghiburnya dengan sesi menyusui yang panjang. Kematian bayi prematur menggandakan kesedihan Anda secara eksponensial. Itu wajar untuk merasa seperti kesedihan Anda luar biasa, atau bahwa Anda tidak akan pernah merasa normal lagi.
Penting untuk dicatat bahwa setiap orang berduka berbeda dan bahwa tidak ada cara yang benar atau salah untuk bersedih. Ada lima tahap kesedihan yang banyak orang tua akan melalui penolakan, kemarahan, tawar-menawar, depresi, dan penerimaan. Tetapi ini jauh dari satu-satunya perasaan yang orang tua alami setelah kematian seorang bayi.
Anda mungkin juga merasakan:
- Bersalah
- Tidak berdaya
- Kewalahan
- Sakit atau sakit secara fisik
- Habis
- Seperti hidup telah kehilangan makna
- Seperti Anda tidak akan pernah bergerak
- Pertolongan bahwa perjuangan bayi Anda sudah berakhir
- Sejumlah perasaan lainnya
Setelah kematian seorang bayi, adalah normal untuk merasa seperti kesedihan Anda begitu luar biasa sehingga Anda tidak dapat bertahan hidup.
Namun, jika Anda menemukan diri Anda membuat rencana bunuh diri, silakan mencari bantuan segera. Jika Anda menemukan diri Anda membuat rencana untuk bunuh diri, ada sejumlah hotline bunuh diri atau orang lain yang dapat Anda hubungi yang akan membantu Anda melewati masa-masa krisis dalam kesedihan Anda.
Mengatasi Kesedihan Anda
Meskipun tidak ada yang akan membuat bayi tercinta Anda kembali kepada Anda, ada strategi penanggulangan yang dapat membuat kematian bayi Anda lebih mudah ditanggung. Sama seperti kesedihan terasa berbeda untuk orang yang berbeda, mengatasi kesedihan mungkin sangat berbeda dari satu orang tua ke yang lain. Bahkan di antara orang tua dari bayi yang sama, apa yang membantu meredakan kesedihan orang tua mungkin sama sekali tidak membantu orang lain. Gunakan mekanisme mengatasi yang membantu Anda untuk menyembuhkan, tetapi ketahuilah bahwa tidak apa-apa meninggalkan sisanya.
- Tetap Dekat dengan Bayi Anda: Menghabiskan waktu di dekat tempat Anda meletakkan bayi untuk beristirahat dapat membantu Anda merasa dekat dengannya dan mengingat bayi Anda. Menghabiskan waktu dengan tubuh bayi Anda setelah kematian dapat membantu memudahkan pemisahan fisik dan memungkinkan Anda untuk mengucapkan selamat tinggal.
- Tetap Dekat dengan Sistem Dukungan Anda: Teman dan anggota keluarga memberikan sumber kekuatan dan dukungan luar biasa bagi banyak orang tua yang berduka. Berbicara dengan teman dan keluarga dapat memvalidasi perasaan Anda saat Anda membuat keputusan sulit mengenai perawatan akhir dari kehidupan dan pengaturan pemakaman untuk bayi Anda. Untuk orang tua lain, secara langsung atau kelompok dukungan duka online lebih bermanfaat.
- Jauhkan Ingatan Ingatan Bayi Anda: Banyak orang tua yang bayinya telah meninggal melaporkan bahwa kenang-kenangan fisik bayi mereka sangat penting bagi mereka. Pegang erat pada foto, kunci rambut, cetakan jejak kaki, dan pengingat fisik lainnya dari bayi Anda. Membuat peringatan anak Anda, seperti pohon yang baru ditanam, dapat membantu Anda menjaga ingatannya tetap hidup, seperti menghormati bayi Anda pada hari peringatan dengan menyalakan lilin atau melepaskan balon.
- Lihatlah Kepercayaan Anda: Keluarga-keluarga dengan iman yang kuat melaporkan bahwa kepercayaan mereka kepada Allah membantu mereka mengatasi kematian bayi mereka. Banyak orang tua yang bergantung pada keyakinan mereka atau yang kembali ke keyakinan agama yang mungkin mereka mulai berpaling dari, melaporkan bahwa iman mereka membantu mereka menemukan makna dalam kehidupan pendek bayi mereka.
- Pertimbangkan Altruisme: Memberi kembali kepada komunitas dapat membantu banyak orangtua untuk mengatasi kematian bayi mereka. Jika Anda memompa ASI, pertimbangkan untuk menyumbangkan ASI Anda ke bank ASI untuk membantu bayi prematur yang sakit kritis lainnya. Menjadi sukarelawan di rumah sakit tempat anak Anda meninggal dapat membantu Anda merasa terhubung ke rumah sakit dan bayi Anda, dan berpartisipasi dalam kelompok dukungan dapat memungkinkan Anda untuk membantu keluarga lain yang juga menghadapi kerugian.
Menyembuhkan dan Bergerak Tanpa Lupa
Ketika bayi Anda meninggal, Anda mungkin merasa hidup tidak akan pernah terasa normal lagi atau seperti kesedihan Anda tidak akan pernah berakhir. Namun, pada akhirnya, Anda akan perlahan mulai merasa bahwa kesedihan Anda tidak begitu menyakitkan dan seperti Anda mulai menemukan kebahagiaan dalam hidup Anda lagi. Meskipun bayi Anda akan selalu menjadi bagian dari Anda dan Anda mungkin selalu merasa sedih atas kematian bayi Anda, Anda mulai sembuh.
Sumber-sumber
Brosig, CL, Pierucci, RL, Kupst, MJ & Leuthner, SR. "Perawatan Akhir-dari-Kehidupan Bayi: Perspektif Orang Tua" Journal of Perinatology (2007) 27: 510-516.
Capitulo, K. "Bukti untuk Penyembuhan Intervensi Dengan Perinatal Bereavement" The American Journal for Maternal Child Nursing Nov / Dec 2005. 30: 389-396.
Davis, D. dan Stein, M. Parenting Your Premature Baby and Child: The Emotional Journey Fulcrum; Golden, Colorado, 2004.