Tumbuh dengan orangtua yang tidak hadir dapat meninggalkan anak-anak dengan rasa malu dan kehilangan yang mendalam. Dan ketika ketidakhadiran muncul secara sukarela, dampaknya bisa lebih hebat lagi. Dari sudut pandang seorang anak, sulit membayangkan orang tua memilih untuk tidak terlibat tanpa ada alasan yang kuat. Sayangnya, anak-anak sangat rentan untuk menarik kesimpulan yang salah dan berasumsi bahwa mereka harus bersalah.
Rasa takut dan rasa bersalah ini dapat membuat anak-anak merasa tidak layak secara inheren. Namun, ada harapan. Sebagai orang tua yang tersisa, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mendukung anak Anda dan membangun harga dirinya.
Bantu Anak Anda Mengatasi Masalah-masalah Pengabaian
Sebagai orang tua yang terlibat, Anda memiliki peluang besar untuk memengaruhi harga diri anak Anda dan mengurangi dampak pengabaian mantan Anda. Untuk mengidentifikasi masalah pengabaian anak sejak dini, Anda akan ingin mengawasi perilaku berikut:
Anak-anak yang ditinggalkan mungkin menolak segala hal tentang orang tua yang tidak hadir. Di permukaan, ini mungkin tampak seperti respon yang wajar. Anda akan melihat ini ketika seorang anak mengekspresikan keinginan untuk menjadi kebalikan dari orang tua yang tidak hadir. Sebagai orang tua yang tersisa, Anda dapat membantu dengan:
- Menegaskan kualitas unik anak Anda.
- Mengizinkan anak Anda untuk membagikan pikiran dan pendapatnya.
- Mengakui bahwa tahap ini mungkin bersifat sementara.
- Menunjukkan empati dengan pernyataan seperti, "Saya dapat mengerti mengapa Anda mungkin merasa seperti itu sekarang."
Anak-anak dengan masalah pengabaian dapat mengidealkan orang tua yang tidak hadir. Beberapa anak mungkin terlalu mengidentifikasikan diri dengan orang tua yang tidak hadir dan mengembangkan sekumpulan fantasi tentang dirinya. Dan sementara pikiran-pikiran ini dapat memberikan beberapa kenyamanan, bahwa rasa lega dari rasa sakit biasanya bersifat sementara.
Sebagai orang tua anak Anda yang lain, Anda dapat membantu dengan:
- Memungkinkan anak Anda untuk secara bebas mengutarakan ingatannya tentang orang tua yang tidak hadir.
- Menghindari godaan untuk memperbaiki ingatan anak Anda.
- Mengajukan pertanyaan terbuka untuk membantu anak Anda mengartikulasikan detail tambahan yang terkait dengan ingatannya.
Anak-anak dengan masalah pengabaian dapat mengembangkan harga diri yang buruk. Anak-anak yang telah mengalami pengabaian orangtua mungkin juga rentan untuk mengembangkan harga diri yang rendah dan rasa malu yang melingkupi ketidakhadiran orang tua. Mereka bahkan mungkin mempertanyakan apakah mereka dapat berkontribusi pada ketiadaan, apakah mereka entah bagaimana 'layak' ditinggalkan, atau apakah orang tua yang tidak ada percaya bahwa dia lebih baik tanpa 'beban' seorang anak. Sebagai orang tua yang tersisa, Anda dapat membantu dengan:
- Mengingatkan anak Anda, berulang kali jika perlu, bahwa dia tidak bersalah.
- Menggunakan bahasa yang jelas dan spesifik ketika Anda memuji anak Anda .
- Memberikan mentor untuk anak Anda
- Mendorong hubungan dengan orang dewasa yang Anda percayai, yang juga dapat menyampaikan pesan positif dan tulus tentang kemampuan, karakter, dan pilihan anak Anda.
Anak-anak dengan masalah pengabaian mungkin mengalami kesulitan mengekspresikan emosi mereka: Anak-anak yang telah mengalami pengabaian orangtua juga dapat mengalami kesulitan untuk membagikan perasaan mereka.
Mereka cenderung menjaga emosi mereka terbungkus dan tidak memiliki kepercayaan yang diperlukan untuk berbagi jati diri mereka dengan orang lain. Sebagai orang tua anak Anda yang lain, Anda dapat membantu dengan:
- Menegaskan bahwa Anda mencintai anak Anda tanpa syarat, bahkan ketika dia marah, sedih, atau frustrasi.
- Menulis surat kepada anak Anda untuk mengungkapkan betapa bangganya Anda.
- Menjadi dapat dipercaya ketika anak Anda berbagi perasaannya dengan Anda.
- Memberikan kesempatan reguler untuk terhubung dengan anak Anda, menciptakan suasana di mana dia akan bebas untuk membuka ketika waktunya tepat.
Sumber daya:
Balcom, Dennis A. "Absen Ayah: Efek pada Anak-anak yang Terbengkalai." The Journal of Men's Studies 6.3 (1998): 283+. Questia. 31 Maret 2008.