Kebiasaan yang Akan Memperkuat Ikatan Orangtua-Anak Anda

Seperti halnya hubungan apa pun, ikatan antara orang tua dan anak dapat diperkuat dengan beberapa kebiasaan yang dapat dengan mudah dimasukkan ke dalam rutinitas sehari-hari Anda.

1 -

Makan bersama

Sebuah badan penelitian yang mengesankan telah menunjukkan hubungan antara makanan biasa dengan anak-anak dan kemungkinan peningkatan manfaat perkembangan positif seperti kesehatan dan kebiasaan makan yang lebih baik; Keterampilan mental, emosional, dan sosial yang kuat; peningkatan perilaku; dan kinerja akademik yang lebih baik.

Bahkan jika Anda tidak dapat menemukan waktu untuk makan malam bersama setiap malam, jadwalkan makanan keluarga kapan pun Anda bisa, sebanyak yang Anda bisa. Jika acara malam hari Anda penuh dengan jam kerja di kantor atau kegiatan ekstrakurikuler, Anda masih dapat menemukan solusi, seperti sarapan atau makanan ringan bersama. Kuncinya adalah membuat makanan keluarga menyenangkan, berbicara tentang hari itu, dan tetap terhubung dengan anak-anak Anda.

2 -

Berbicara tentang Hari Anda

Seperti jam makan malam, waktu tidur adalah kesempatan bagus untuk mengejar ketinggalan anak-anak Anda tentang hari itu. Anda dapat mengajukan pertanyaan kepada mereka yang akan meminta mereka untuk menjawab secara detail, seperti "Apa bagian terbaik dari hari Anda hari ini?" atau "Apa hal terlucu yang terjadi hari ini?"

Kemudian pastikan untuk membicarakan tentang hari Anda , dan bagikan rincian seperti apa yang paling Anda banggakan untuk mencapai hari itu atau masalah apa yang mungkin Anda miliki dan bagaimana Anda berencana untuk menyelesaikannya. Dengan berbagi sesuatu tentang diri Anda, Anda menunjukkan kepada anak Anda bahwa Anda menghargai dia sebagai pribadi dan merasa dekat dengannya untuk curhat padanya, dan Anda memperkuat ikatan Anda dan menunjukkan kepadanya bahwa dia penting bagi Anda .

3 -

Bermain Bersama

Salah satu cara terbaik untuk menjalin ikatan dengan anak-anak Anda adalah dengan bersenang-senang bersama. Pergi keluar dan bersepeda bersama atau menendang bola sepak. Atau, ikutilah permainan papan keluarga yang menyenangkan (menjadikannya sebuah pendidikan jika Anda ingin menemukan sesuatu yang akan menantang mereka secara kognitif) dan mendorong mereka untuk bekerja pada keterampilan sosial yang baik dan perilaku yang baik , seperti belajar bagaimana menjadi pemenang atau pecundang yang ramah, sementara Anda bersenang-senang.

Kegiatan itu tidak masalah sebanyak fakta bahwa Anda melakukan sesuatu yang menyenangkan bersama. Anda dapat membuat kerajinan yang menyenangkan atau memasak atau memanggang beberapa sajian bersama, atau bahkan menonton dan kemudian "meninjau" film anak-anak yang hebat . Lakukan sesuatu yang Anda berdua nikmati dan hubungkan saat Anda melakukannya, sama seperti yang Anda lakukan dengan pasangan Anda atau teman baik Anda.

4 -

Berpelukan!

Berpelukan dan berpelukan bukan hanya cara yang bagus untuk berhubungan dengan anak Anda dan memperkuat ikatan orangtua-anak Anda, tetapi penelitian menunjukkan bahwa itu bahkan dapat mengurangi peluang Anda untuk jatuh sakit. Jadi biarkan anak Anda tahu betapa Anda mencintainya dengan banyak pelukan sepanjang hari, dan dia akan tumbuh dengan memeluk Anda kembali!

5 -

Menjadi Respek - dan Mengharapkan yang Sama

Anak-anak terkadang bisa menjengkelkan, dan pasti bisa membuat kesalahan. Tetapi orang tua harus ingat bahwa memperlakukan anak-anak dengan hormat sama pentingnya dengan mendisiplinkan anak-anak . Bahkan jika anak Anda telah melakukan sesuatu yang mengharuskan Anda mendisiplinkan dia, Anda dapat berbicara kepadanya dengan cara yang tenang dan penuh kasih. Berteriak atau menggunakan hukuman fisik telah terbukti tidak hanya kurang efektif, tetapi mereka dapat merusak kualitas hubungan Anda dengan anak Anda.

Juga ingatkan anak-anak untuk mengatakan "Terima kasih" dan "Tolong" dan lakukan hal yang sama dengan anak-anak Anda. Sikap yang baik seharusnya tidak menjadi sesuatu yang hanya Anda gunakan di luar rumah - memperlakukan satu sama lain dengan hormat dan sopan tidak hanya akan membawa Anda lebih dekat, tetapi akan membuat rumah Anda menjadi tempat yang lebih menyenangkan untuk hidup.

6 -

Membiarkan Bantuan Anak

Anak-anak senang sekali membantu, dan ketika Anda memberi mereka tugas dan tanggung jawab, Anda meningkatkan kepercayaan diri mereka dan membuat mereka merasa dihargai. Beri tahu mereka betapa hebatnya pekerjaan yang mereka lakukan, dan betapa Anda menghargai bantuan mereka. Tidak hanya akan membawa Anda lebih dekat bersama, tetapi itu akan membantu anak-anak Anda tumbuh menjadi orang yang percaya diri dan baik yang suka membantu orang lain .

7 -

Menampilkan Cinta Anak Anda Setiap Hari

Melakukan hal-hal kecil setiap hari untuk menunjukkan kepada anak Anda betapa Anda mencintainya , seperti menulis catatan dan memasukkannya ke dalam kotak makan siangnya atau merencanakan hal-hal menyenangkan untuk dilakukan pada akhir pekan atau memberinya perhatian penuh ketika Anda berbicara, dapat menjadi besar perbedaan kualitas hubungan Anda dengan anak Anda. Tunjukkan kepada anak Anda setiap hari betapa berartinya dia bagi Anda dan Anda akan melakukan sesuatu untuk memperkuat ikatan antara Anda dan anak Anda dan membuatnya langgeng dan tak tergoyahkan.

Konten ini disediakan dalam kemitraan dengan Dewan 4-H Nasional. Pengalaman 4-H membantu TUMBUH anak-anak yang percaya diri, penuh perhatian, dan cakap. Pelajari lebih lanjut dengan mengunjungi situs web mereka.